西瓜皮怎麼做好吃又簡單 西瓜皮的功效與作用及食用方法
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【導讀】:西瓜皮怎麼做好吃又簡單?相信還有很多小夥伴們還不知道西瓜皮怎麼做好吃又簡單,那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來看看吧。
一、西瓜皮排骨湯
西瓜去青皮,切成丁塊。排骨放入鍋內,加冷水,用大火煮沸,加入西瓜皮丁,用文火煮20分鐘,加少許鹽等調味即可。
二、西瓜果凍
將西瓜皮去掉硬皮,將西瓜皮切成小塊,入鍋加水,放入果珍、白糖,小火熬製。半小時後,澱粉勾芡,盛入盤,涼透放入冰箱。成凍狀,即可。
三、玉翠雙絲卷
將黃瓜和西瓜去皮刨成絲,用鹽醃數分鐘;生菜葉略燙。將雙絲略擠幹,加酸奶蜂蜜攪拌,可再加些檸檬汁。用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起,即可。
1.烹製佳餚
西瓜皮對人體有如此多的好處,不過卻不像瓜瓤那樣美味無比,一般不能直接食用。但可以製作瓜皮佳餚。
2.美膚
西瓜皮當中所含的維生素C和維生素E很高,是外用美膚的好材料。在使用時可以將瓜皮搗成泥敷在臉上,保持15分鐘後清洗即可。堅持使用可以使肌膚白嫩、光滑。
3.美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體面板新陳代謝、美白滋潤面板,淡化痘印的功效。
4.晒後修復
西瓜皮在治療晒傷方面有一定的功效:將西瓜皮切成小薄片,敷在晒傷肌膚上,5—10分鐘更換一次,晒傷情況較嚴重的可先將西瓜皮放進冰箱中冷藏,再冰敷,堅持一週,治療晒傷效果明顯。
5.去痱子
中醫認為,痱子是由於盛夏時節,暑熱挾溼,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利溼的作用,所以,無論是外用內服,對防治痱子都有一定的效果。
治病
6.中醫把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,用於清熱消暑、生津止渴。由於瓜皮不像瓜瓤一樣含有非常多的糖分,所以適合各類人群食用。
7.健脾消暑
新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當茶飲。
8.夏季痤瘡
綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸後10分鐘去綠豆,將洗淨的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮9沸後冷卻。飲湯。
9.壯陽
西瓜皮切絲,開水焯後撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。
10.消暑利尿
將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調料,喝湯食瓜皮。
11.緩解牙痛
中醫認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮經過晒乾後,加少許冰片,搽於牙痛處,能緩解疼痛。
1.西瓜皮吃起來就非常的清爽,很多人不知道西瓜皮除了具有解暑的功效,同時對於男人來說西瓜皮還具有壯陽的作用。
2.西瓜皮中的瓜氨酸可以轉化成精氨酸,而精氨酸對促進心臟健康,促進迴圈系統的迴圈都有很大的幫助,可起到一個緩解心絞痛,高血壓,或者心腦方面的疾病。
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