補鈣小貼士 兒童補鈣哪種效果好
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兒童缺鈣會嚴重影響嬰兒的生長髮育,所以補鈣對於寶寶來說是很有必要的,目前市面上的補鈣產品很多,兒童補鈣產品哪種好呢?
市面上目前多是鈣片,如鈣爾奇等,但是這些鈣片都不是專門的嬰兒補鈣產品。
首先對於寶寶來說,鈣片顆粒較大,不易消化吸收。另外寶寶補鈣並不是越多越好,重要的是鈣源好,易吸收。
此外,給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性,還要考慮口味寶寶是否能夠接受,首先不能太甜,太甜會引起寶寶口味偏好,影響喝奶和喝水,那麼什麼味道是最適合寶寶補鈣的呢?
當然是近似於母乳的淡奶味啦,小兒碳酸鈣D3顆粒就是這樣一款專門為0—3歲寶寶設計的補鈣產品!他不僅具有最適合寶寶的口味,相比其他補鈣產品。
小兒碳酸鈣D3顆粒的優勢
1、小兒碳酸鈣D3顆粒含鈣量高,每袋含元素鈣300毫克,更新增維生素D3100國際單位,有效促進鈣吸收。此時的寶寶胃腸道消化能力較弱,因此進食量不宜過多,但是由於身體發育的快,又需要補充大量的鈣質,因此在每日膳食之外額外補充鈣劑成為寶寶的首選。
2、小兒碳酸鈣D3顆粒易衝調,僅需一小勺水(5毫升)即可衝調均勻,服用方便,不給寶寶的“小”胃造成負擔。
3、小兒碳酸鈣D3顆粒補鈣更安全,按FDA標準在美國生產,不含香精、色素、防腐劑。
孩子補鈣要適量
一般兩歲以上的孩子我們不主張補鈣,否則容易使骨骼過早鈣化,反而長不高。除非有明確低鈣的孩子,才要適當補充鈣劑。家長在正常飲食之外,每天給孩子喝牛奶,均衡飲食,通過食物就可以滿足孩子生長髮育所需要的鈣質。一些五十到六十歲的中老年人可以補充一些鈣劑,特別是女性,可以延緩老年骨質疏鬆的發生。
需要注意的是,補鈣也要適量,不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克,青春期孩子與成人相仿,每天可攝入800毫克的鈣。如果攝入的鈣量大大超過以上的標準,可能會造成便祕,甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用,還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積,如產生腎結石等潛在危險。
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