孩子情緒不好怎麼安慰
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孩子情緒不好怎麼安慰?成長的過程中都是有煩惱的,孩子也是一樣的,都有自己的小情緒,如果遇到孩子情緒低落的時候,家長要對孩子進行疏導,下面分享孩子情緒不好怎麼安慰?
1、引導孩子說出自己真實的想法。
如果孩子並沒有特別想隱瞞,說明孩子是願意接受安慰的,也就是需要安慰的,這個時候爸媽可以敞開心扉跟孩子聊一聊事情的前因後果,要讓孩子知道,生活中有點矛盾、不如意,都是正常的,又不開心的事情,可以跟媽媽爸爸說一說。
2、運用你的同理心。
孩子真正需要的安慰,不是爸媽開導他,跟他說你應該怎麼辦,而是有人告訴他,你的心情我能理解。
被理解是每個人的需求,孩子也不例外,不管遭遇了什麼,只要有人能感受到自己的感受,我們就會感覺到沒那麼孤單,這個事情也沒那麼大不了,這是一種非常好的情緒排解方式。
如果孩子是因為包涵期待卻沒有受到老師的肯定,父母也可以說一說自己沒有被否定的經歷,這樣既能增進親子之間的關係,又能幫助孩子更好的對待自己的情緒問題,可以說是一種非常聰明的`安慰方式。
3、提出容易操作解決方案。
光理解孩子還不夠,能幫助孩子從中慢慢理解人生,更好的成長,才是父母應該要做的。
孩子難過、委屈、傷心的情緒度過之後,也會開始思考接下來應該怎麼辦。
當然,每個孩子都有自己獨特的個性,爸媽們在安慰孩子的時候,除了用這三點,還應該根據孩子的性格特徵制定適合孩子的方案,這樣才能幫助孩子,一點點學會面對自己的負面情緒,然後成長為一個內心充滿陽光的人。
怎樣安慰情緒低落的孩子?
1、先要認同孩子的感受,孩子只有在感受得到人認可之後才願意開啟心扉,聽其勸解,家長千萬不要持輕視的態度,覺得小孩子的情緒沒什麼大不了。
2、認真傾聽孩子訴說,瞭解孩子的想法和需求,不要立馬就否認或者指責孩子,要順著孩子的想法去更深入地開解他。
3、不要用成人的"大道理”試圖去說服孩子,這個時候這些道理就顯得蒼白無力,孩子也不會聽。
父母都希望給予孩子最好的教育,但並非人人都知道何時教育孩子最合適,也就是教育孩子的時機問題。如果能選擇比較好的時機去教育孩子,往往能收到事半功倍的效果。
怎樣安慰孩子心情不好的情況
傾聽孩子訴說
其實家長髮現孩子心情不好時,要認真的傾聽孩子訴說自己心情不好的原因,還需要及時的瞭解孩子真實的想法和需求。建議家長不要立刻否認孩子也不需要指責孩子,要順著孩子的想法慢慢的深入瞭解孩子。
不要講所謂的大道理
很多家長髮現孩子心情不好時,直接以成人的大道理去訴說孩子,試圖勸解孩子,這些大道理在孩子心目中並沒有實際意義,孩子也不想聽到這些所謂的大道理。
平等的對待孩子
孩子雖然特別小,出現心情不好時,家長要及時的開導孩子。建議家長不要忽略孩子的真實想法,也不要覺得孩子特別的小,不會出現心情不好的情況。建議家長平等的對待孩子,要適當的學會感同身受。
面對孩子情緒低落怎樣開導?
第一、父母要學會接納孩子的情緒。
不知道各位父母注意過沒有,小嬰兒生下來,難過、不舒服就會哭,開心、舒適就會笑,這說明什麼呢?這說明人天生就是有情緒的,天生就會喜怒哀樂,所以孩子有情緒,心情不美好,很正常,父母要學會接納孩子的情緒,因為情緒是暫時的,不是永久性的,不用急著改變孩子的心情,更不用說“別難過了”,“不哭不哭”。這樣只會讓孩子的情緒更加低落。
第二、分析孩子的問題,提供幫助。
孩子情緒低落的原因是多種多樣的,也許是考試沒考好,也許是被老師批評了,還可能是和朋友出現了矛盾,當家長髮現孩子情緒不好時,及時詢問孩子是哪方面出了問題,然後換位到孩子的角度,體諒其情緒,並幫他提出解決方法。
第三、要鼓勵孩子表達情緒。
很多父母都有一個缺點,那就是沒耐心,看到孩子無端哭鬧,第一反應就是大聲呵斥,阻止孩子哭鬧,壓制孩子的情緒,這或許能夠短時間換來孩子的平靜,但卻會給孩子造成一定的心理陰影,孩子會慢慢變得沉默,有了負面情緒選擇自我消化或者自我積壓,有的會變得更加鬧騰叛逆。
傾訴是很有效的情緒梳理和減壓方法,如果孩子願意跟父母表達情緒,那麼說明孩子的安全感還是很強的,親子關係良好!作為父母,我們一定要有足夠的耐心和細心,要時刻注意觀察孩子的情緒反應,正確引導孩子表達情緒,鼓勵孩子大膽傾訴抒發情緒。
第四、給予空間,讓孩子獨處。
人在情緒低落時,往往希望一個人靜靜地待在一個地方,反思和消化自己的情緒。這個時候,家長不要上前反覆嘮叨,要相信孩子有調節情緒的能力,不妨就讓孩子一個人待在屋裡寫寫日記,或讓他去河邊等風景優美的地方一個人走走。過不了多久,也許孩子心情就會好轉,這時候再與之溝通也不遲。
怎麼開導情緒低落的孩子?
第一、認識情緒、表達情緒
當孩子出現情緒低落的時候,家長不要去批評、吼罵孩子,這樣做反而會讓孩子覺得很委屈,情緒反而會更加低落。孩子還會因為害怕家長的責怪,而把心事就埋藏在心底,不願意和他人訴說。
時間久了就形成了一種抑鬱的性格。家長應該教導孩子去認識自己的這些負面的情緒,辨別這些情緒是好還是壞,正確面對不同情緒。
當孩子出現低落情緒,孩子內心是不開心的,家長要做的不是責罵,而是理解孩子、尊重孩子的這些情緒。同時告訴孩子,每一個人都會有情緒,有不開心的時候,出現不開心的是沒必要把自己的情緒壓抑在心理。當孩子發洩完自己的情緒後,家長也要及時給予孩子一定的安慰。
第二、提高表達能力
孩子因為自己表達不清而產生低落情緒,哭鬧的時候,家長要用平和的心態、耐心地引導孩子把自己內心的需求慢慢表達出來。在孩子有慢慢做出改變、有所進步的時候。
家長也要及時給孩子一些表揚、肯定,這樣孩子才會信心倍增,更加努力地改變自己。這樣的方法,可以讓孩子慢慢的'鍛鍊、提高自己的表達能力,也可以讓孩子慢慢學會管理自己的情緒。
第三、改變教育方法
一個良好的家庭教育可以對孩子起到事半功倍的作用。但若家長也經常發脾氣、不是抱怨這個就是埋怨那個,嫌棄這個麻煩討厭那個不好看,這樣的教育下又怎麼能培養出優秀的孩子。
所以,家長應該要改變自己的教育思路,不要總是用“命令”的口吻和孩子交流要以“朋友”的身份與孩子平等地進行交流。多站在孩子的角度去思考問題,和孩子交心、彼此瞭解,這樣才可以找到一個合適的解決方案。
當孩子出現低落的情緒,家長不要埋怨還怎麼這麼煩人,多給孩子一些理解,多一些耐心去引導教育孩子,讓他們健康、快樂長大。
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