原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼
本文已影響2.01W人
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【導讀】:生活中我們總強調一些壞習慣會影響身體,但你知道嗎?對於女人來說,偶爾犯犯懶是對健康有益的哦!下面就來看看這些“壞習慣”是哪些吧!
一、適度發怒
適當發怒有益身心健康。女性發怒可更好做出決定。憤怒可使腦部釋放更少的皮質醇。
二、偶爾做個懶女人
室內過度消毒其實對身心非常不利,不妨偶爾懶一下,如不疊被子降低患哮喘風險。
三、喝杯啤酒
女性喝啤酒其實比紅酒更有益心臟健康。啤酒中的矽還能強健骨骼。建議喝一杯麥芽與啤酒花含量高的啤酒。
四、適當上網
上網可有效啟用大腦複雜推理區域。此外上網還能提升女性的決策能力。
五、嚼口香糖
嚼口香糖能提升短時與長時記憶。此外還有助於減肥,因為頻繁咀嚼能預防飲食過量。
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