女人來月經時可以敷面膜嗎?
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【導讀】:眾所周知,女人在來月經的時候要儘量避開一些寒涼的食物,但是,對於愛美的女人來說,在經期敷面膜可不可以呢?
經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。月經期間不僅可以做面膜,而且可以說是護膚的白金時間!特別是經期的後面幾天,面板吸收能力相當強哦!
月經來的第一天到最後一天體內荷爾蒙分泌量急速下降,體溫也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。
適合專案:肌膚保溼,去黑眼圈
原因:由於月經期間血液的流失容易造成身體的生理疲憊和虛弱,黑眼圈往往非常明顯。同時,體溫的降低,往往導致新陳代謝能力減弱,體內垃圾無法及時排出,膚色也會變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在於養上面。
護膚手段:補水保溼。月經期間,在早晚潔面後可以用保溼水噴灑肌膚,三十秒鐘後用紙巾吸乾,然後再使用有補水保溼作用的日霜。在月經期間,也可用保溼面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完後輕輕拍打臉部吸收,月經期間可以使用2次面膜。女生來月經可以吃螃蟹嗎 來月經不可以吃什麼
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