為什麼有的人很容易蛀牙
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為什麼有的人很容易蛀牙,口腔是人體消化系統非常關鍵的部位,而蛀牙不管是成年人還是兒童都是常見的一種現象了,蛀牙也是非常難受,下面為大家分享為什麼有的人很容易蛀牙。
第一,特愛吃甜食:太甜的食物有助於斑塊的快速生長,並且它還迅速侵蝕牙齒並破壞牙齒的鈣以形成空腔。如果你真的特別吃甜食,平時應該多喝礦泉水或開水來保持口腔的乾淨保護好牙齒。
第二,不良的生活習慣:很多人在用餐後,沒有用溫水沖洗口腔的習慣,所以很容易導致牙齒長蛀牙,早晚刷牙一次是最好的。刷牙的次數不能太多而且時間不宜過長。刷牙要注意正確的方法:按照牙齒,直立刷,刷內,刷外。不要水平來回刷,否則會損壞牙齦。
第三,喜愛碳酸飲料:碳酸飲料含有大量適合細菌生長的糖。碳酸中含有的“酸”會阻礙牙齒的“再礦化”。飲用過多的碳酸飲料會有一種酸酸的感覺,這種酸酸的感覺會對牙齒造成嚴重損害。
第四,咀嚼不得當:正確的咀嚼方法是在兩側交替使用牙齒。如果單側牙齒經常用於咀嚼,則一側沒有生理刺激,並且容易發生組織的使用收縮。然而,咀嚼的一側太重,這可能導致牙髓炎,並導致面部不雅觀並影響外觀。
五,不愛吃水果和蔬菜:據有關的醫生證明,不愛吃蔬菜水果的人群患牙齒被蛀的概率更高,蔬菜和水果含有大量的維生素,補充VC,有利於牙齦生長。牙齒的發育與各種營養食品密不可分。因此,無論是成人還是兒童,飲食都應該多樣化而不是區域性的。
六,不愛定期做口腔檢查:有些人認為自己的身體很健康不愛做檢查,然後就出現了很多問題,科學證明及時有效的檢查是非常必要的。如果您諮詢專業醫生,他會告訴您牙齒應如何護理。
由於上述原因,我們可以知道蛀牙的原因只不過是飲食和衛生方面的問題。在醫學界上認為,這種病是從口腔來的,如果飲食不衛生就很容易發生問題,疾病越早發現對我們就越好,通過對牙齒為什麼那麼容易長蛀牙的解釋,再次面對這種問題的時候就不會不安。平時注重好個人的飲食衛生習慣等。
蛀牙學名叫做齲齒,齲齒是口腔多種因素共同作用所導致的牙齒進行性損害。牙齒容易齲齒的主要原因包括口腔衛生環境差、牙齒髮育不良等。
1、口腔衛生環境差:在日常生活中,如果不注意口腔衛生,不能及時有效刷牙清除口腔細菌容易造成致病菌在口腔大量繁殖,菌斑滯留,最終導致齲齒髮生。此外,如果飲食中含糖量高也會為細菌存活提供能量,為齲齒的發生提供條件。
2、牙齒髮育不良:如果患者牙冠的裂隙窩溝較深、牙列擁擠、牙體組織釉質發育不全、牙根外露等都會導致更易患齲齒。
3、牙列擁擠增加清潔困難。
齲齒如不及時治療,病變繼續發展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失。因此生活中要注意口腔清潔衛生,做到有效刷牙,養成飯後漱口的習慣,減少細菌滋生。另外,要少吃甜食,不讓細菌有生長的條件,有牙齒髮育不良的`患者要儘早去口腔醫院進行治療。
易得齲齒的幾個原因詳述
1、飲食因素。很多朋友平時特別喜歡吃糖、巧克力、餅乾、奶油蛋糕等糖分高的食物,這些食物的食物殘渣容易粘在牙齒上,從而使得細菌大量繁殖引起齲齒;如果喜歡吃酸性食物也會腐蝕牙齒引起齲齒;除此之外,常吃牛肉乾,饅頭片等過於堅硬的食物,則由於牙齒磨損而使人患上齲齒。
2、不注意口腔衛生。沒有良好的衛生習慣,很容易導致齲齒的發生。如果平時不刷牙或者刷牙不仔細,口腔和牙齒縫中就有很多食物殘渣,這些殘渣會被細菌侵蝕,從而產生大量的細菌引起齲齒,並且導致口腔內出現異味,需要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。
3、把牙齒當工具。平時用牙齒來咬酒瓶蓋子、開核桃,會使牙齒磨損甚至斷裂,從而容易患上牙齒疾病。
4、先天因素,有的人牙齒先天鈣化不全或者牙釉質發育不全,這樣在細菌感染的時候,就很容易破壞牙齒組織從而形成齲齒。
5、牙齒不齊。如果牙齒縫隙太大或者牙齒不整齊,就容易有食物殘渣嵌塞在牙齒縫當中,加大了清理的難度,從而容易患上齲齒。
在日常生活中,有的人之所以容易患齲齒,是由於特別喜歡吃甜食、酸性食物、堅硬的食物,以及不注意口腔衛生等原因導致的。應當少吃含糖分高的食物和酸性刺激性的食物,早晚要認真刷牙,飯後要仔細漱口。除此之外,每年要定期進行口腔檢查,如果發現了齲齒要及時治療。
生活中哪些食物容易導致蛀牙?
1、軟糖。軟糖的成分比較高,容易出現粘牙現象。尤其是在睡覺前吃軟糖是最容易導致蛀牙的發生。因為人在睡覺時分泌的唾液會減少,而口中的糖分會產生乳酸侵入牙齒,導致蛀牙發生。
2、餅乾。餅乾屬於澱粉食物,澱粉在進入口腔內會轉化為糖分,容易附著在牙齒上,引發蛀牙的出現。
3、糯米食物。糯米食物也是一種含糖高的食物,如果經常吃糯米食物後沒有及時清潔口腔,就會讓其中的糖分腐蝕牙齒,誘發蛀牙的出現。
4、冰淇凌。冰淇凌也是含有很多的糖分,經常吃也是會讓糖分附著在牙齒上引發蛀牙。
5、巧克力。巧克力中也是含有一些糖分,但是由於巧克力中有一種可可粉可以有效抑制口腔細菌,所以患上蛀牙的概率會比較低一些。
哪些食物可以預防蛀牙?
1、芹菜。芹菜中含有大量的粗釺維,可以清潔掉牙齒上的食物殘渣,而且經常咀嚼芹菜可以刺激口腔分泌唾液,達到抗菌的效果。
2、乳酪。乳酪中所含的鈣質可以平衡口腔的酸鹼值,可以防止口腔中的細菌存活,避免蛀牙的發生。
2、綠茶。綠茶中含有大量的氟,有防止蛀牙的效果,而且綠茶中的茶多酚可以清潔口氣,避免口臭的發生。
3、洋蔥。洋蔥是一種具有殺菌的食物,它可以有效殺死口腔中的細菌,防止牙齒蛀牙。葡萄乾也是一種可以預防蛀牙的食物,葡萄乾中含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,它所含的這些化合物對牙齒以及牙齦的健康有很大的幫助,可以有效預防蛀牙、牙周炎等牙齒疾病的發生。
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