為什麼抽菸可以解壓
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
為什麼抽菸可以解壓,現在有很多人都會因為上班的壓力而抽菸,很多人認為抽菸可以讓自己變得輕鬆,那麼究竟是為什麼抽菸可以解壓呢?還不瞭解的朋友們一起來看看以下相關的內容吧。
為什麼抽菸可以解壓1
因為香菸裡有尼古丁等東西,有麻醉、放鬆神精的作用,所以吸菸有一定的減壓作用。
但是吸菸是一件會上癮的事情,而且吸進去的有毒物質會一直留下肺裡,所以一般吸菸的人比不吸菸的人患肺病的可能性要高很多,得不償失,所以就算要解壓也最好找對身體好的方法。
研究發現,當人吸菸時,香菸中的尼古丁瞬間進入血液,使大腦內神經系統產生一種快樂激素,它能夠緩解人緊張、抑鬱、煩躁的精神狀態,人體持續長期的攝入尼古丁,大腦內神經系統會逐漸對尼古丁的刺激產生依賴,這就是為什麼吸菸會上癮。
目前吸菸與壓力的`研究主要在成人這幾個領域方面展開:社會心理累計暴露和吸菸;與壓力有關的精神心理疾病的受害者和吸菸,在高風險職業人群的壓力和吸菸,壓力和對試圖戒菸的影響。
為什麼抽菸可以解壓2
吸菸在心理上給人的感覺能解壓,其實卻是在增加抑鬱的可能性。
這就好比人們認為喝酒以後,喝點茶能解酒一樣,自己是感到了解酒作用,但對身體健康卻造成不良影響,也屬於心理作用。
吸菸一直以來,被證實對身體健康有害,和很多疾病的發生密切相關,是引起肺癌的最大的危險因素。隨著科學的發展,很多研究也發現,吸菸和抑鬱症密切相關。
美國疾病控制和預防中心分析過2005年至2008年的調查資料後,得出以下結論:20歲以上抑鬱症患者中大約43%吸菸,沒有抑鬱症的人中吸菸人群的比例僅為22%。
被調查的人群中,抑鬱症越嚴重,吸菸人群所佔的比例就越高,戒菸的概率也更低。尤其對於青少年來說,吸菸人群相比沒有吸菸的人群,患有抑鬱症的數量高出四倍之多。
雖然很多吸菸者都認為自己焦慮煩躁抑鬱的時候,吸根菸能幫助他們放鬆心情,但殘酷統計資料已經說明了一切,吸菸和抑鬱密切相關。
也就是說,吸菸只是給人帶來了一種錯覺,誤以為自己是在放鬆心情,其實質不過是在增加自己的抑鬱情緒;就好比喝酒一樣,很多人晚上睡不著,就喝點酒,認為酒精有助於自己快速進入睡眠,睡得更香,但酒精進入人體,作用於大腦的是有害物質甲醛,反而給人的深度睡眠造成消極影響。
菸酒這些讓人又愛又恨的東西,都是當時沉醉,後患無窮。
"二手菸"對準媽媽和孩子都有影響
大家對"二手菸"的概念應該不模糊,簡單地說,就是雖然你沒有吸菸,但有人在你旁邊吸菸,你還是被動地吸著"二手菸"。
家裡有準媽媽或者嬰兒時尤其需要注意,從生理水平上說,"二手菸"的吸入可能加重準媽媽們煩躁不安的情緒,由於嬰兒的抵抗能力偏弱,"二手菸"對於它們器官的發育的危害會比一般人成倍增加。可能引發哮喘、降低嬰幼兒免疫功能、智力發育等問題。
夢見抽菸預示著什麼
壓力褲可以瘦腿嗎 壓力褲有什麼副作用
夢見抽菸有什麼寓意
屁股大可以抽脂嗎 臀部抽脂後多久有效果
可以不可以日劇男主為什麼不舉 可以不可以男主對女主是喜歡嗎
起床多久可以抽菸 為什麼
夢見抽菸有什麼意思
每天壓腿可以瘦腿嗎 怎麼壓腿可以瘦腿
夢見抽菸什麼意思
papi醬為什麼喜歡抽菸?papi醬抽菸的原因是什麼?
賢妻馬伊俐變老煙槍 女星抽菸自毀形象
抽油煙機什麼牌子好
備孕可以抽菸嗎(吸菸降低卵巢功能)
夢見抽菸是什麼預示
煙醯胺可以長期使用嗎 煙醯胺可以口服嗎
夢見抽菸什麼寓意
夢見抽菸是什麼意思
大腿抽脂多久可以喝酒 大腿抽脂一個月可以喝酒嗎
baby片場抽菸遭吳秀波白眼現場圖 baby為什麼會抽菸
煙醯胺可以白天用嗎 煙醯胺可以和vc一起用嗎
抽菸真的能緩解壓力嗎 抽菸為什麼會頭暈
《一步之遙》獲髒菸灰缸獎 被批抽菸鏡頭多
夢見抽菸是什麼預兆