健身誤區健身時不要穿緊身衣褲
本文已影響2.58K人
本文已影響2.58K人
健身誤區健身時不要穿緊身衣褲,身體是我們生活的基礎,在運動的同時我們也可以提高自己的身體素質,運動鍛鍊也是有很多方法的,現在分享健身誤區健身時不要穿緊身衣褲技巧。
健身誤區健身時不要穿緊身衣褲1
女性天生都是不愛運動的,但是,為了塑身,她們也不得不做些讓人頭痛的塑身運動。如今時興“骨感美人”,眾多的女士為了追求“苗條”,不惜金錢和時間去尋找五花八門的減肥方法。其中,穿塑身衣“塑造”身材成了減肥一族的新寵。
沒過多久,陰部瘙癢,白帶增多,發出異常氣味。經檢查,原來患了真菌性陰道炎。經醫生多方分析,排除了其他原因,確定是每天穿塑身衣惹的禍。
一天到晚穿緊身褲,將下身包裹得密不透風,外陰部面板的汗液不能及時散發,外陰整天溼漉漉使人難受不說,更因為汗液中含有蛋白質、尿素和其他有機物質,成了真菌繁殖的良好培養基。可想而知,在這樣的“舒適”環境下,細菌、真菌才會乘機大量生長,興風作浪。
其實,穿塑身衣只能起到暫時收緊人體贅肉,臨時保持體形的作用。如果身軀天天被塑身衣裹著,過度地壓縮了肌膚和內臟,就會使軀體的血液迴圈及肌肉活動度受到影響,使人感到呼吸不暢、腹部脹滿,下肢靜脈血液迴流受阻,引起下肢水腫、靜脈曲張等病。
穿塑身衣還會壓迫乳房,影響乳腺血液和淋巴液的迴圈,長期可導致氣血淤滯,引發乳房脹痛,甚至乳腺纖維增生;面板長時間受塑身衣壓迫,影響面板呼吸和汗腺排洩,易生痱子、丘疹、癤腫和色素沉著等面板病。
女性天生都是不愛運動的,但是,為了塑身,她們也不得不做些讓人頭痛的塑身運動。如今時興“骨感美人”,眾多的女士為了追求“苗條”,不惜金錢和時間去尋找五花八門的減肥方法。其中,穿塑身衣“塑造”身材成了減肥一族的新寵。
健身誤區健身時不要穿緊身衣褲2
一、身體感受層面
專業運動緊身衣會對人體面板表層有一種壓迫感,增加面板表層的血液迴圈,同時對肌肉的包裹效能夠使人們感到興奮的感覺,從而渾身充滿力量,有種躍躍欲試的`感覺。
二、科技內涵層面
有效的促進乳酸的分解防止乳酸堆積更人體更加舒適不至於運動後會全身痠軟,身體的痠軟是因為運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。運動緊身衣能有效的防止乳酸的堆積
三、透氣速幹
頂端的運動緊身衣採用獨特的高彈力面料都能夠迅速吸汗讓您時刻保持乾燥的身體運動更加舒適健康而且面料本身高效環保色牢度達到歐盟標準。
四、防臭抗菌
面料採用進口抗菌染料,以自然參透形式和織物融為一體。所以經常或者是多次洗滌都不會對其有影響的,防止細菌滋生,遏制異味產生。使得運動人群更加健康安全。
女生運動緊身褲:女生穿緊身褲健身竟有這原因(圖)
健身要禁慾嗎 健身休息日做什麼
健身緊身衣搭配 健身緊身衣要怎麼穿
健身房健身的最佳時間是什麼時候
緊身T恤+緊身褲 塑長腿緊臀好身材
套頭毛衣配緊身褲 溫暖顯瘦兩不誤
時髦襯衫配緊身褲 穿出顯瘦好身材
如何健身減肥?健身房健身計劃 健身減肥計劃一週表
幾種沒卵用的健身行為這不是健身而是傷身
沒經驗的健身者自己健身要注意哪些要點
健身者需要端正的健身觀念
呢子大衣+緊身褲 春雨天穿衣不愁
健身裝置保養要有祕技健身
注意!新手健身要避免的五個誤區
春季健身要瞻前顧後健身
健身新手要注意幾個誤區
不耽誤工作就能輕鬆瘦身的健身方法
微胖身材冬季怎麼穿 寬鬆毛衣配緊身褲藏肉
劉濤發健身倒立圖是怎麼回事 劉濤在哪個健身房健身
健身沒效果怎麼回事 常見的健身誤區
去健身房怎麼減肥?把握6個要點正確健身
居家網路健身讓你全身動起來健身
7個經典囚徒健身動作練全身六藝十式健身祕法
健康飲食7要點 走出瘦身誤區
冬季健身要備兩套健身服
健身操和健美操的區別是什麼 跳健身操多久能減肥
健身房裡的誤區 不要在健身房裡浪費金錢和時間
塑身衣4大減肥誤區 小心勒死你的健康
騎自行車健身應要避開的誤區
健身需要準備什麼東西 女新手健身計劃一週表
健身需要遵循原則科學健身才能有效果
健身使用啞鈴要避開這些誤區
為什麼健身都要穿緊身褲 專業又舒服