如何熟背12經絡
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如何熟背12經絡,穴位在經絡養生中一直扮演著非常重要的作用,人的身體上有很多穴位,一旦不瞭解或者不清楚方位,很容易出現錯誤的方法。下面分享如何熟背12經絡。
如何熟背12經絡1
一、聯想法:
古代的一場戰鬥,公孫(即爺孫)倆均參加作戰,孫子衝鋒(即公孫通衝脈)在前,爺爺壓陣督後(即後溪通督脈)結果敗仗,
爺孫無顏見列任(列缺通任脈)祖宗,傷心哭泣(足臨泣),只能稍稍用腰帶(帶脈)擦掉眼淚(即足臨泣通帶脈)。
由此就可以記住八脈交會穴的4個了。
“曲徑通幽”在中間加個“都”,變成“曲徑都通幽”,
“曲”聯想到“商曲”,“徑”聯想到石子,即“石關”,
“都”聯想到“陰都”,“通”聯想到“腹通谷”,“幽”聯想到“幽門”,
由此就可以記住腎經在腹部的.5個腧穴。
二、諧音法:
“心心相印,長長久久”聯想到心經和心包經都有9個腧穴;“審爾妻,督爾爸”想到腎徑27穴,督脈28穴;
“任你死”想到任脈24穴或者任字左邊2劃右邊4劃得知任脈24穴。
手三陽經在腕背橫紋上的3個腧穴(橈到尺):陽溪,陽池陽谷,想到“雞吃谷”就可以記住了。
三、造句法:
身柱穴在T3棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”心俞穴在T5棘突下旁開1.5寸,“五心煩熱”;
肝俞在T9棘突下旁開1.5寸,“酒(9)幹(肝)倘賣無”;
期門穴在第六肋間隙,日月穴在第七肋間隙,可造句“星期六的明天是第七天”。
如何熟背12經絡2
十二經絡順囗溜
疲憊透現找脾經
精力不集中找脾經
容易感冒拍肺經
人要沒病腸要淨
生存務必通肝膽經
鬧心痛心找心經絡
脾胃不和小腸經
頸肩腰部膀胱經
失眠多夢找心包
奇難雜症找三焦
廢棄物食滯找肝膽經
情緒抑鬱症找肝經
人生道路重要任督通
三焦通,百脈通
經絡通,全身通!
如何熟背12經絡3
十二經絡歌訣記誦
手太陰肺十一穴,中府雲門成都天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,經渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉.
手陽明穴起商陽,二間三間合谷穴藏,陽溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,終以迎香二十止.
四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,地倉大迎下頰車,下緊要關頭維對人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶倉庫屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不可承滿出樑門,閉店太乙滑肉起,天樞外陵大巨裡,水路迴歸達氣衝,髀關伏兔走陰市,樑丘犢鼻足三裡,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪衝陽陷谷同,內庭穴厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。
足太陰脾由足拇,隱白先從裡側起,大多數峨嵋繼公孫,商丘市直上三陰交,漏谷地機陰陵泉,血海箕門衝門口,府舍腹結大橫上,腹哀食竇天溪連,胸鄉周榮硬包盡,二十一穴太陰星全。
手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通裡陰郄神門內,少府少衝小拇指邊。
手太陽經結腸穴,少澤優先小拇指末,前谷後溪腕骨間,陽谷須同養老服務列,支正小水上肩貞,臑俞天宗秉風合,曲垣肩外復肩中,全景天窗循次老天爺容,此人體穴位數一十九,也有顴髎入聽宮。
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