睡覺時做春夢原因是什麼

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睡覺時做春夢原因是什麼，春夢，是進入青春期後，青年人都會出現的，特別是大腦比較活躍，如夢到跟異性或同性有愉悅的行為，以下分享睡覺時做春夢原因是什麼。

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1、生理原因

許多人覺得做春夢是好色的表現，實際上這種情況和生理原因有關。青春期發育過後身體激素的分泌會讓人產生性衝動，而這些性衝動無法得到滿足，在性慾被壓抑的情況下容易做春夢。

慾望得不到滿足，因此會通過夢境有所體現，其中孕期、排卵期、青春期等身體的性激素水平會變化，從而影響人的性慾，在這種狀態下出現春夢的可能性增加。但生理原因無需擔心，並不會給身體帶來任何傷害。

2、心理原因

做春夢還和心理原因有關。從心理學的角度來看，春夢是潛意識中被壓抑的性慾望衝動的自發暴露，也是性生理，性心理發育成熟的.標誌。

對於青少年來說，對性生活有強烈的好奇心，因此會產生性衝動，在清醒狀態下有自控能力，可以把性衝動壓抑住，但進入睡眠狀態之後大腦處於放鬆，失去控制的狀態，因此性衝動以及性慾都會在睡夢中得到釋放。白天用於性幻想的時間越多，睡覺時出現春夢的可能性越大，而這裡涉及到心理原因。

3、外界刺激

外界的刺激讓做春夢頻率增加。如果平時經常幻想各種性場景，加上接觸不良的書刊、影片、網站，裡面的內容讓自己對性行為的衝動，慾望等越來越強烈，但短時間內得不到滿足，反覆刺激的影響下人會變得興奮，後續在睡眠狀態中可能會有對應的場景和幻想出現。如果可以減少外界的刺激，少接觸黃色的影片和書籍，自然做春夢情況有所改善。

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1、生理或心理活動

每個人都會做夢，這是普遍的生理現象。正常情況下每天晚上做夢達到5個以上，夢境常常發生在快速眼動睡眠期或慢波睡眠中。在快速眼動睡眠期醒來能清晰記得自己的夢，然而其他時間做夢根本記不住。夢境是生理範圍活動，同時心理狀態也會影響夢境。夢境是潛意識在大腦中的投射，跟日常思考的問題有關。不過有的人會對自己夢中出現稀奇古怪場景而困惑不已，自己從來沒有印象的人或事會在夢中清晰呈現，其實這是潛意識在作怪。

潛意識是指日常思維活動中根本不能涉及到的部分，包含日常感受到，但沒有在大腦中形成記憶的資訊。人們大腦中3/4的區域用於潛意識活動，有強大的潛力，有些情況下可利用潛意識完成根本無法想象的資訊處理。人們做夢時，儲存在大腦中沒有順序和碎片的資訊會重新被組合在一起，然後在夢境中呈現。因為本身意識根本沒有參與做夢過程，所以夢境的特點就是缺乏邏輯性。

2、正處於青春期

一般青春期的.人易做春夢，這跟性衝動有關。春夢是潛意識中被壓抑的性慾望衝動的自然性暴露，也是性生理和性心理髮育的標誌。可以說春夢是自然宣洩，能有效緩解累積的性張力，利於性器官功能完善和成熟。

性衝動來源於性激素作用和外部生理刺激。青春期性激素分泌旺盛，不僅僅能促進身體發育，而且性衝動較頻繁。還有大部分青少年對性好奇，因此潛意識中會出現跟性相關的內容。大部分男性第一次夢遺發生在青春期，這正是夢境跟生理反應結合的產物。

春夢暗示人們什麼？

春夢是一種正常的生理現象，根本沒有特別的暗示，因此需要放平心態。在夢境中呈現的形式多種多樣，如跟擁抱接吻或愛撫、看到異性以及發生行為，不必因為春夢中出現異常行為而過度擔心和焦慮。另外春夢中的性物件是不可選擇的，有可能是同學或鄰居，也有可能是從來不認識的陌生人。

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春夢是人們在睡夢中做出與性有關的夢境，每次大約在20分鐘左右，在夢中與異性發生親密，這樣的情況，屬於性心理以及生理方面成熟的標誌。處於青春期的人，此時身體器官出現發育完善狀態下，相應的激素調節也會升高，性激素不斷上升，會在心理上對於性的意識進行喚醒，隨即會在睡夢中做出一些不可描述的夢境。

可能更多的時候，說到這個話題會拿男性舉例子，男性會有這樣的發現，隨著夢境的深入，突然間被驚醒，隨後內褲溼了。不要覺得愧疚，也不要害羞，這樣的夢境在青春期的時候，是性啟蒙階段，對於性有好奇的心理，只是身體的一個正常生理現象。不論是心理學還是生物學方面研究，都揭示做出這樣的夢是與人們的衝動有關，而導致衝動的產生於性激素的作用脫不了關係。