為什麼懷孕後容易得痔瘡
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懷孕為什麼會長痔瘡?
①子宮與直腸緊鄰,妊娠的子宮逐漸增大,影響了直腸末端痔靜脈叢的迴流,靜脈因而高度曲張;
②懷孕後子宮壓迫直腸以及運動量相對減少,容易產生便祕或使便祕加重,排便努掙,痔瘡加重;
③懷孕後盆腔內動脈血流量較以往增加,原有痔動脈充血過度;
④孕期孕激素、鬆弛素可使血管擴張,組織鬆弛。由於以上生理因素,特別是既往曾有痔瘡的孕婦更容易發作,門診因急性嵌頓痔(即痔瘡脫出後不能及時還納,肛門括約肌發生痙攣,痔核出現水腫、淤血,痛苦異常)而就診的孕婦多出現在懷孕6個月以後。
如何來緩解孕期的痔瘡?
1、要避免便祕
要保持規律的作息,不能熬夜,多吃富含高纖維素以及通便的食物,如果一直便祕的話可以在醫生的指導下選擇藥物來幫助排便。不能長時間久坐或者久站,保持規律的運動,平時多做一些收縮肛門的運動,能夠促進區域性的血液迴圈,同時也能夠預防痔瘡的產生。
2、要保持肛門部位的清潔
每次排完大便之後可以使用蓮蓬頭來沖洗肛門部位,並且使用乾淨的衛生紙來擦拭,但是不能過度的用紙去擦拭,不然會導致痔瘡出血,甚至會形成潰瘍。當出現嚴重的灼熱疼痛時,可以在醫生的指導下選擇具有抗發炎成分的藥膏,並且配合冰敷的方式來緩解其症狀。
3、每天堅持溫水坐浴
在盆子裡面加入適量的溫水,每天坐浴兩次,每次20分鐘,這樣能夠促進區域性的血液迴圈,同時也軟化了痔瘡裡面的血栓,減緩了疼痛感。
溫馨提示
其實在懷孕期間出現痔瘡屬於正常的現象,不必有太大的心理負擔,不能亂嘗試一些民間偏方,不然會威脅到母體的健康。生活中要做好預防工作,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持適度的運動,不能長時間的躺在床上,要保持區域性的清潔以及衛生,養成定時大便的好習慣,拉大便期間不能玩手機。學會釋放壓力,均衡攝入營養,每天可以堅持做提肛運動。
孕婦痔瘡如何治療?
由於孕婦常常會出現排便費力或便祕,使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積,便可誘發痔瘡或使其加重。痔瘡對孕婦的影響有哪些?痔瘡經常反覆出血,日積月累,可導致貧血,痔瘡嚴重影響孕婦健康和胎兒發育。女性孕期痔瘡的防治要從日常生活中做起,許多原來會導致便祕、痔瘡的不良習慣要重視、改正:
1、停止吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物,一面引起便祕,加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
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