寶寶愛吃垃圾是缺微量元素嗎
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愛吃垃圾
心心馬上要1歲了,最近有了一個新愛好——喜歡吃垃圾!甭管地上有什麼,只要可以塞進嘴巴里的,統統都要收入口中。若是乾淨的食物也就罷了,可萬一吃到個鈕釦類的髒東西,那可就危險了呀。“教育”了好幾次,可小傢伙依然我行我素,趁人不備,就往嘴裡塞東西。為此心心媽每天的頭等大事就是把地板擦上個三遍,就怕地上有什麼東西,不小心又進了心心的嘴巴。、
其實,像心心這樣的情況,在很多寶寶身上也都存在,為什麼寶寶就那麼熱衷於垃圾呢?仔細分析,原因還真不少——
生理原因:長牙不適
寶貝處於乳牙萌出階段,喜歡咬紙、咬衣角或其他的東西,來緩解長牙時的不適。出牙雖然意味著成長,不過出牙時寶貝會感到一些不太舒服。
由於牙齒是間斷著長出來的,長長停停,所以一個正在長牙的嬰兒在一顆牙齒真正長出之前,一會兒痛一會兒不痛的情況大概要持續幾個星期。一般,寶寶的第一顆牙齒在第6個月出現,但也很可能它早在3個月或者推遲到1歲才出現。當第一顆牙齒“破土而出”後,其他牙齒大約每6周長一顆。
剛開始長牙往往會有痛感,而牙疼的症狀在夜晚變得更加明顯,這時即使你的寶寶牙齒已經長出來了,也可能會覺得痛。所以,寶寶就會覺得煩躁不安了,他可能會咀嚼一些玩具、紙團或者咬自己的手指。
應對策略:
1.給寶寶一些冷硬的東西咀嚼。硬的東西能產生一種反壓力提供給寶寶一些安慰,緩解痛感;冷的東西可以使牙齦麻木。如,可以給他一些餅乾、饅頭片、涼涼的水果條之類的食物,讓他去咬。這便是我們常說“磨牙”,能促進七齒萌出。
2.把牙膠冷藏後讓寶寶咬咬,或者可以用冷的溼毛巾敷在寶寶腮邊。
3.一些藥物如撲熱息痛,可以緩解頑固的疼痛,但是由於牙痛經常很快消失,所以最好不要給寶寶用藥。即使要用,也要先諮詢醫生。
心理原因:探索世界
這個階段,寶貝處於口欲期,他會把紙、衣角等物品當做玩具,吃這些東西是寶貝對自己和自己以外的世界進行探索和認識。
1歲以內的寶貝處於口欲期,往往喜歡用嘴去品嚐身邊的各種物品,用舌舔或用牙咬是寶貝探索周圍世界的一種正常途徑,只要是乾淨的物品,比如紙團、牙膠等,讓寶貝啃啃其實也不會有什麼大問題。但是如果是一些不乾淨的東西,讓寶寶的小嘴巴覓到了,那會對寶貝的健康帶來損害。
應對策略:
1.將報紙等隨時收納好。大人看完報紙,要隨時放到寶貝夠不到的安全地方,以免寶貝順手拿起來塞到嘴巴里。
2.制止寶貝吃撿起來的髒物。當寶貝撿起灑落在地上或路邊的髒東西時,媽媽要眼疾手快,制止寶寶吃這些東西,同時告訴寶寶“這個髒,不能吃!”“不行”,皺皺眉頭,讓寶寶體會到媽媽不愉快的心情,逐漸明白這些東西不能吃。
3.做好居家衛生,減少寶貝誤食垃圾的危險係數。
健康原因:缺乏微量元素
如果寶貝身體中缺乏某些微量元素,如缺鋅,就容易導致異食癖,表現出吃一些不該吃的東西,比如愛吃紙團、愛舔油漆等。
由於寶貝的飲食不合理,造成很多寶寶體內缺乏微量元素,缺鋅已經成為兒童保健的常見問題。寶貝缺鋅後,對體格生長、智力發育和生殖功能影響很大。
應對策略:
1.從飲食中攝取充足的鋅。
給寶寶補充富鋅食物,從飲食中攝取到充足的鋅是最安全的補鋅方法。食物補鋅,體內可以自行調節過多的鋅,不容易造成鋅中毒。動物性食物一般含鋅較多,如魚類、牡蠣、貝類、瘦肉、豬肝、蛋黃、奶類等。植物類有些食物含鋅也較多,如黃豆、玉米、小米、核桃、松子、花生、蘑菇、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔等。
2.在醫生指導下使用鋅劑。
如果寶寶缺鋅較嚴重,除了飲食補充之外還需要使用鋅劑治療。在這個過程中,一定要在醫生指導和監測下進行,避免使用過量而引起胃腸道刺激症狀,如腹痛、嘔吐等。
3.補鋅之前最好先做一下諮詢。
有些父母擔心孩子缺鋅,長期給孩子吃含鋅的強化食品,這種做法並不恰當。正確的做法是應先帶寶寶到醫生那裡進行一下鋅營養評估,瞭解孩子是否缺鋅,以防補充過量。
4.培養寶寶養成良好的飲食習慣。
避免寶寶形成偏食、挑食的習慣,為寶寶安排食譜時注意多樣化,這樣可使寶寶從豐富的飲食中攝取足夠的鋅。
溫馨提醒:
固然鋅是寶寶生長髮育中必不可少的微量元素,但也並不是多多益善。補充過量,也同樣會對寶寶的生長髮育造成不良影響。
補鋅過量會影響鐵在體內的吸收和利用,使血液、肝臟、腎臟等器官含鐵量下降,導致缺鐵性貧血。還會使寶寶體內的吞筮細胞被抑制,殺菌力下降,由此削弱免疫功能,特別是寶寶體內同時存在缺鈣時更加嚴重。而且,過量的鋅會刺激消化道黏膜,產生胃腸道不適症狀,如噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良及腹痛。另外,還會使寶寶體內的性激素增多,促使性腺提早發育或發育得過快,引發性早熟。
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