母乳儲存你必須要知道的事!
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母乳儲存的期限?
國際母乳會根據多年的研究成果,對母乳儲存的期限列出以下時間表:
室溫儲存:
★初乳(產後6天之內擠出的奶)—— 27—32℃室溫內可儲存12個小時。
★母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可儲存24小時。19—22℃室溫內可儲存10小時。25℃室溫內可儲存6小時。
冷凍儲存:母乳冷凍儲存與冷凍箱的情況有關
★如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,儲存期為兩週。
★如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,儲存期為3—4個月。
★如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則儲存期長達6個月以上。
儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。
如何解凍?
冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養分。
解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉,並且不能再次冷凍。
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