適合辦公室使用的精油
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適合辦公室使用的精油,在辦公室上班,最更容易被傳染感冒等呼吸系統的疾病。一些精油具有抗菌消毒效果,使用精油芳香療法有助於淨化辦公室內的空氣環境,以下分享適合辦公室使用的精油。
適合辦公室使用的精油1
適合辦公室使用的精油有哪些?在辦公室上班,緊張的工作節奏會影響人的情緒,而每天長時間待在辦公室空調房或通風不良的房間裡,還可能產生頭昏、頭痛、昏沉、喉嚨乾燥、眼睛幹癢等不適的狀況,而辦公室是人多的環境,最更容易被傳染感冒等呼吸系統的疾病。
1、辦公室使用精油緩解身體不適
如果感覺頭痛眼花,可以使用茶樹精油或者是薰衣草精油,或者是尤加利精油;鼻塞可以用茶樹精油、迷迭香精油;喉嚨乾燥可以用檸檬精油。一些精油具有抗菌消毒功效,在流行感冒容易傳播的季節,使用精油香薰可幫助淨化辦公室內空氣環境,提升身體免疫力,抵禦感冒病菌的侵襲。抑菌消毒、預防感冒的精油有:茶樹精油、薰衣草精油、檸檬精油、尤加利精油。
精油可以用來減輕許多因辦公室空氣混濁引起的毛病,它能抵抗細菌和殺滅病毒,冬天的時候,一間接一間的辦公室,都被傳染上流行感冒,這時,精油的殺菌力正好可以發揮效用。基於這一個理由,如果老闆願意投資花錢,購買幾臺燻蒸機放在辦公室和幾種殺菌抑菌的精油,不僅可以提高辦公效率,更能預防一些小疾病。
2、辦公室使用精油緩解工作壓力
這種情況常常出現在辦公室,我們常常遇到繁瑣的事情怎麼也做不完,吞噬著我們的'精力和好心情,焦慮如影隨形,注意力無法集中、精神恍惚、丟三落四……在這種情況下,需要及時調整自己,理清思路。這時可以嘗試使用精油香薰幫助調理身心,舒緩緊張情緒,使自己恢復健康積極的心態和高效率的工作狀態。有助於舒緩情緒、提神醒腦的精油有:薰衣草精油、迷迭香精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油、羅勒精油、薄荷精油。
3、辦公室使用精油提高效率
一些精油能增加生產力和工作效率,同時又讓每一個人覺得舒服很多。精油能加強我們的右腦--主創造和靈感。精油的配製法幾乎是永無止境,因此你可以試一下並創造出各種不同的配方,供不同的日子使用,例如:星期一早上的混合精油或許和星期五下午的精油是不一樣的。
你可把精油用在室內燻蒸臺、水碗、暖氣機上的棉球、其它的熱源上、電燈泡或者加在植物噴灑器內。即使是一個大的開放式辦公場所,你所擁有的小空間也可適應你的需求。如果你和他人共享同一個空間,你必須考慮其它的同事是否會對香氣敏感,因為香氣能夠引發一個人強烈的情緒反應。
你或許喜歡豆蔻的氣味,但是它可能對你的同事所想要忘卻的事物有提醒作用,因此,他不會喜歡豆蔻香。請務必徵詢周圍人的意見,問問他們對這香氣的感受,造物主給了我們這麼多的精油,我們可以做很多的選擇,讓每個人皆大歡喜。
4、辦公室使用精油愉悅心情
柑橘類的精油香氣怡人,很少有人會排斥它。愉悅心情辦公室精油的使用方法:一半的薰衣草精油和一半的葡萄柚精油,我們便可調配出很棒的混合精油;薰衣草精油能抵抗細菌,並帶有些微的抗濾過性病毒的能力,它會創造出一種恬靜的氣氛,而葡萄柚精油能讓你在工作時不會睡著,並且會清潔混濁的空氣。兩者加在一起,聞起來很棒,幾乎所有的人都會很快樂,它亦幫助注意力的集中,使我們的靈感一觸即發!
適合辦公室使用的精油2
1、迷迭香精油
辦公室提神精油首選迷迭香精油,迷迭香能夠提升大腦能量,活化腦細胞,幫助促進頭腦清醒,提高記憶力。它還可以使腦部和中樞神經充滿活力,緩解現代都市人因緊張引起的健忘、頭痛、偏頭疼等症狀,是腦力勞動者的必備精油。
很多人喜歡在書房和會議室使用迷迭香,因為它的味道沁人心脾,令人聞之一振,特別適合用來激發靈感、頭腦風暴。
2、無光敏檸檬精油
去光敏的檸檬精油比一般檸檬精油的氣味更清新、剔透,如同新鮮採摘的優質檸檬果實;它還可以讓人迅速的冷靜下來,淨化空氣,改善煩躁不安,增強判斷力,提升工作效率,是辦公室裡不可缺少的一款提神醒腦精油。
3、甜橙精油
甜橙精油有耀眼溫暖的陽光特質,溫潤甜美的香息,具有令人愉悅的能量,可以驅離緊張情緒和壓力,感覺和諧,增強活力。
4、薄荷精油
薄荷味清爽涼快,能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中吸聞,可改善暈車、暈船,或滴在小瓶中,置於車內,還能防止駕車疲勞。
5、尤加利精油
尤加利精油氣味清新而有穿透力,有鎮定情緒的效果,含氧量極高的提神醒腦精油,能緩解大腦缺氧造成的頭暈目眩,用於薰香有助緩解眼睛痠痛,淨化辦公室空氣,保持身心健康。寫字樓裡高壓力工作的白領們,一定不要錯過哦。
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