月經推遲可以吃三七粉嗎 三七粉能長期服用嗎
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【導讀】:都知道三七粉是養生一大重要的食物,許多人生活中遇到什麼問題。衝一點三七粉都能解決,那麼三七粉對於月經推遲有作用麼?三七粉能長期服用麼?
月經推遲可以吃三七粉嗎
可以吃
1、三七可以可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。三七粉中沒有含有性激素,不會導致月經紊亂,服用三七不會推遲月經。但如果發現其他併發症服用三七導致月經推遲,建議停止服用一段時間。
2、三七粉具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌僕腫痛.三七粉既是止血又是活血。一般情況是不建議月經期間服用的,避免增加月經量。
3、有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促成動情激素排放,增設血液中鎂的含量,有調整月經及從容神經的作用。
三七粉能長期服用嗎
三七粉是用中藥三七根打成的粉末,具有非常好的補氣止血、散瘀止痛的功效,可以讓氣血通暢。三七粉的主要成分是皁苷、多糖、黃酮、三七素等,可以更好的促進吸收,有很好的養生保健功效。三七粉分為熟三七和生三七,熟三七補血效果更好,而生三七的活血化瘀功效更好。
1、保護心腦血管:三七粉特別適合老年人食用,因為三七粉具有擴張血管、降低血壓、保護心臟,促進大腦血液迴圈,以及降低膽固醇,因此可以有效預防心腦血管疾病。
2、調理月經:對於女性而言,經期健康十分重要,而三七粉可以活血化瘀、補氣養血,特別適合氣血不足的女性,可以緩解月經不適。
3、美白嫩膚:三七粉還可以美白祛斑,治療暗瘡,促進肌膚血液迴圈,調節內分泌,治療因為血虛而出現的面色微黃,面板出現皺紋、色素沉澱等肌膚問題。
4、增強免疫力:三七粉可以提高免疫力,還可以對抗腫瘤,抑制腫瘤生長。
三七粉的正確吃法
1、生吃:一天不能超過五克,建議少吃多次,一般一次吃一兩克即可。如果有高血壓高血脂,以及心絞痛的人,可以每天服用兩次三七粉,每次用溫開水沖泡即可食用,連續食用半個月和一個月。
2、熟吃:一般把三克三七粉放入杯中,倒入溫開水拌勻服用,早晚各吃一次即可。也可以煲湯、燉排骨、燉雞的時候新增適量三七粉,也能很好的補血養生。
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