手機就是個磨人的小妖精 看完趕緊退出!
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【導讀】:在這個智慧化時代,幾乎是人手一部手機,而有多少人知曉長時間耍手機對身體的危害呢?今天,小編在這裡就向手機黨們普及一下長時間玩手機的危害,現在就一起來看看吧。
1、觸屏手
在使用觸屏手機時,只需食指在螢幕上輕輕滑動,就可以放大、縮小、點選和翻頁,可謂方便至極,因此觸控式螢幕手機也越來越受到大家的喜愛。
可如果玩觸屏手機時間過久、力量過大,可能損傷手指軟骨,導致手指無法正常彎曲和運物,嚴重者軟骨會被磨光,甚至手指永久性致殘。
2、頸椎病
不良的生活習慣容易導致頸椎曲度反弓,供應頭部血液的頸椎動脈也變狹窄,出現頭暈嘔吐的症狀。頸椎病越來越多地出現在年輕人身上,症狀常表現為頸部痠痛、伸展活動不利,有時出現肩背疼痛、上肢麻木的現象,嚴重的患者還伴有頭痛、頭暈、噁心的狀況,引起腦供血不足而導致記憶力下降、工作效率降低、精神煩躁等現象。
3、青光眼
睡覺前關燈玩手機會導致青光眼,甚至失明?這絕非危言聳聽。在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體迴圈流通,很容易導致青光眼的發生,甚至導致永久失明。青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。
4、狹窄性腱鞘炎
經常用大拇指玩智慧手機的人,其手部肌肉長時間保持快速、緊張的運動,易導致手指、腕部關節過度勞損和手部肌肉痙攣。而長期的肌腱運動會導致腱鞘變厚,引起骨性纖維鞘管狹窄,繼而肌腱被過度磨損而發生炎性反應,從而產生疼痛感。
5、乾眼綜合症
白天工作用電腦,等車坐車還不忘用手機上網,晚上熄燈後還躺在被窩用手機看小說看電影。如此長時間地盯著螢幕,會導致乾眼、眼睛疲勞痠痛、頭痛及視力模糊等。
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