處暑節氣的處是什麼意思
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處暑節氣的處是什麼意思,處暑是24節節氣其中之一。每當處暑來臨之時,家家戶戶都會有一些小習俗來迎接處暑的到來,為接下來的秋天做準備。下面就來帶大家看看處暑節氣的處是什麼意思,以及處暑節氣飲食禁忌。
處暑節氣的處是什麼意思1
處暑節氣的處是什麼意思:躲藏、終止
處暑,“處”是躲避之意,二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。意思是炎熱的夏天即將過去了,這時冷空氣南下次數增多,氣溫下降逐漸明顯。中國大部分地區氣溫逐漸下降。
處暑的'意思是:暑天到此處就結束了。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將於這一天結束,我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。
古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思。
處暑的到來,意味著我國許多地區將陸續開始了夏季向秋季的轉換。忍受了多日酷暑煎熬的人們,期盼著秋天的到來。許多地區,特別是南方地區,秋天總是讓人感到姍姍來遲,還會經常有遭受“秋老虎”困擾。
處暑節氣小知識
1、處暑節氣養生以:滋陰潤燥為主
處暑節氣時,氣象已經是秋季氣候了,天氣開始變得乾燥起來,生活中要多食用一些具有滋陰潤燥的食物,日常也要多喝水,為身體補充水分,秋季面板也容易缺水,要經常給面板擦上具有滋潤和補水的護膚品,呵護肌膚。
2、適當增添衣物
處暑後,晝夜溫差大,而且天氣變化快,“一場秋雨一場寒”,每每下雨,更是給人秋涼的感覺。所以這個時候要適時地增加衣物了,尤其是對老人和孩子更是如此,以防感冒。
處暑節氣的處是什麼意思2
1、處暑滋補需緩慢
人在夏季時溫度較高,人的胃口都有所下降,而在處暑時期人的胃口大有提升,但這時候滋補需緩慢進行,不宜直接大魚大肉,應循序漸進,不妨先吃些赤小豆、薏仁米、蓮子、冬瓜等,慢慢調理腸胃,再進行魚肉滋補。
2、處暑宜多食粥水
處暑時雖然溫度下降了,但空氣中水分和夏季相比也低了很多,很是乾燥,因此,處暑時節養生需注意多食粥水、果汁、蜂蜜水等,尤其是雪梨、蘿蔔、豆漿、鮮奶、香蕉、紅薯、芝麻糊等都十分適合乾燥的秋季食用。
3、處暑注意清補等
處暑滋補需清補,考慮選用一些有清熱袪溼功效的食材和藥材,坊間有一種名為清補涼的藥方,材料一般有綠豆、淮山、蓮子、芡實、薏苡仁等,有清熱利溼健脾之效,可加入適量瘦肉作湯食用。
4、處暑養生宜吃鹹
處暑節氣,炎熱的夏天即將過去,處暑過後,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。此時飲食調養方面宜益腎養肝,潤肺養胃。飲食上宜多吃鹹味食物如荸薺、沙葛、粉葛等。
5、處暑養生不宜姜
處暑時節已經進入了秋天,要少吃薑。因為秋天氣候乾燥,燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生薑,更容易傷害肺部,加劇人體失水、乾燥。
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