從哪些方面塑造自己的形象
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從哪些方面塑造自己的形象,有些人穿搭再貴,一眼就看出邋遢,有人隨便穿個T恤都很體面,今天我們將詳細聊一下從哪些方面塑造自己的形象,感興趣的朋友們一起來看看吧。
從哪些方面塑造自己的形象1
1、問自己為何想要提升形象。這樣做是為了自己,還是為了他人?你想通過提升形象達到什麼目的?
如果你試圖改變自己的外表來吸引他人,那麼在實施以下步驟時,注意堅持真我,只做那些自己認為正確的事情。
確定自己對哪些部分感到滿意,哪些部分不太喜歡。我們大多數人會覺得確定自己不喜歡的部分更容易一些,但瞭解自身的優點同樣重要。
確定最滿意的部分後,想想自己應該如何展現最佳的自我。 1、面對現實,知道哪些事情是你可以改變的,而哪些事情是你無法改變的。列出你喜歡和不喜歡的各項內容,然後以現實的角度來考慮哪些部分是你確實能夠改變的。這樣做可能會有所幫助。
例如,個子不高是你無法改變的,但如果你願意,可以穿高跟鞋(女性)或厚底鞋(男性或女性)來讓自己顯得更高。在衣著和髮型方面,你也可以通過某些手段來給人以修長的感覺。例如,如果你不高,那麼就不應該留長髮,或穿下襬達到膝蓋以下的長外套,因為它們會讓你顯得更矮。
2、學會喜歡自己的特質。也許你對自己的形象很不滿意,但傳統的審美並非評判外貌的唯一標準。完成以下步驟後,試著將至少一項內容從你的“不喜歡”清單移至“喜歡”清單。
也許你討厭自己的頭髮,因為它太過濃密。但是,經過適當修剪,使用正確的產品和髮型後,你也許能使情況發生改變,真正喜歡上自己頭髮的各種可能性。
3、做真實的自己。理想情況下,提升自己的形象要做的就是展示真我,而不是將自己塑造成符合社會大眾標準的魅力典範。在努力提升自己形象的過程中,請記住這一點。
也許你最喜歡自己天然的髮色和膚色,還有中性的服飾穿著。也許你最喜歡自己染成五顏六色的頭髮,身上的穿刺飾品,以及手工製作、獨一無二的服裝。不要讓社會來決定最好的自己應該是什麼樣子。最瞭解你的是自己。 溫柔地對待自己。對我們中的部分人而言,讓自己對形象更加滿意是十分簡單的,剪個新發型就好了。但對其他人來說,這個過程可能要漫長、困難得多。要知道,我們所有人都是經過努力後才能建立自信,保持健康的習慣。關鍵在於保持積極的心態,而最重要的是善待自己。
4、如果你認為提升自己的形象需要加強鍛鍊,那麼溫柔對待自己的含義就是認清現實,知道自己能力的極限。例如,如果你沒有定期鍛鍊的習慣,那麼開始時一週鍛鍊兩次,再慢慢提高頻率。溫柔還意味著如果少鍛鍊了一天或出現失誤,你不會生自己的氣。你會承認錯誤,原諒自己,然後承諾明天重新開始。 制定切實可行的行動計劃。對目標有清晰的認識,能夠幫助你保持專注,朝正確的方向努力。制定行動計劃時,注意不要一次性為自己設定太多目標。如果一次性做出太多改變,你可能會難以承受,無法堅持任何改變。
5、如果決定減肥、改善面板和改善睡眠,你很可能需要分階段地改變自己的生活方式。
例如,你可以從一週鍛鍊兩次開始,在第一個星期或頭兩個星期中,保證每天使用適當的洗面乳洗臉兩次。你應該弄清楚自己的面板是乾性、中性、混合性還是易生痤瘡的面板,根據面板型別選擇適當的洗面乳。
6、做記錄。在思考提升形象的動機和計劃時,將自己的想法和感受記錄到一本日誌中。為提升自己的形象寫一本日誌。在日誌中記錄你的行動計劃,方便你回頭參考。
培養新的習慣來提升自己的形象時,還是要在日誌中進行記錄。這能幫助你評估哪些舉措是有效的,而哪些是無效的。
從哪些方面塑造自己的形象2
女人塑造自己的形象
1、化妝的精緻度
化妝的門檻不高,該遮的痘痘、黑頭遮住了,眉毛、眼線和口紅一畫,整個妝容就已經具備了。但這個妝容的好壞也很有說法,好的妝容看上去自然又幹淨,不好的就顯得邋遢又濃豔。
就比如石原里美的妝容,基本上都很清透自然,但實際上不管是臥蠶、腮紅等,都是要經過精心設計的,出來的形象當然是自帶洋氣。而不少人認為妝容的重點就是放大眼睛和陰影畫山根,反而會顯得妝容不精緻還顯得邋遢。
2、穿搭功底
不管你的衣服是奢侈品還是地攤貨,穿搭功底才是最重要的。不是衣服好看就是洋氣,要整體搭配好看才是重點。那些一般人駕馭不了的風格硬要套在自己身上,就會顯得邋遢不利落。
就比如那些嘻哈風的大碼T恤和低檔的褲子,自以為很洋氣,實際上路人都覺得邋遢。混搭是很考驗穿搭功底的,尤其是層次感和色彩搭配上,如果你覺得有點難,那還是儘量簡潔為主,至少不會太俗氣。
3、髮型
每次看到路人黃澄澄卻亂糟糟的髮型,就知道整個人都沒什麼氣質和洋氣可言。染髮很正常,但髮質也要小心養護,免得就像是剛進城的妹子,光顧著追新潮卻沒有精力去打理。
在髮型上面,很多人都喜歡迎合潮流去燙頭髮,比如蛋卷頭和今年的羊毛卷,不過現實中第二天就變成金毛獅王了。這樣的髮型完全可以和邋遢掛鉤,所以一定要注意花時間去打理。好的髮型狀態才能算得上是洋氣,邋遢的髮型可是會嚇跑桃花運的。
4、鞋子
鞋子可以代表一個人的品位,也能代表一個人的邋遢程度。一雙小白鞋有人整潔又幹淨,搭配裙裝和褲裝都好看,但如果說白鞋看上去髒兮兮還硬要搭配好看的衣服,表面上很清爽卻經不起細看很邋遢。
鞋子再貴再好看,如果品味不好,浮誇又難看就不會對形象有加成,反而是拖後腿的存在。女人洋氣精緻的形象,都要靠品味來打基礎,所以好看上檔次還要整潔的鞋子是很有必要的。
顏值高的女人也未必就洋氣,豔俗的審美反而會讓形象變得邋遢,比如蒼蠅腿的睫毛、毛毛蟲一樣的眉毛,刻意的腮紅。有錢的人也有可能變邋遢,比如拖拉不利落的穿搭,鬆垮沒樣子很不好看。
髮型不會打理,毛糙又沒色澤,會拉低人的精神氣,整個人和洋氣也搭不上邊。鞋子可能很多人都不注意打理,但越是不注意就越顯得邋遢,想要洋氣也必須注意細節方面的東西。
人和人之間是有很大差別的,洋氣和邋遢並不由顏值來決定,真正有決定性作用的4個因素,都是可以後天培養的。要讓自己變得精緻又洋氣,就先從上面的4個點做起,比光臉蛋漂亮,在現實中還是不夠用的,你說呢?
從哪些方面塑造自己的形象3
男人如何改變自己的形象
1、合適的髮型
髮型是男人外在形象中很重要的一部分,一個外貌中下的男人,只要搭配一個合適的髮型,顏值氣質便可以直線提升。至於如何找到合適自己的髮型,自己多研究,到了理髮店之後和理髮師多溝通,和自己的'臉型搭配,慢慢嘗試尋找一個適合自己的髮型。
2、打理乾淨鬍鬚
之前流行什麼大叔控,實際上只是說女人喜歡比較成熟的男人,而不是說女人喜歡那種看起來鬍子邋遢的男人。請相信我,把自己的鬍子老老實實的刮乾淨,至少,一個清爽乾淨的形象會給女人第一眼帶來好感。
3、重視護膚
可能很多男人都覺得護膚是女人的事情,其實男人同樣需要護膚。至於男人應該怎麼護膚?
首先第一步就是早睡,別熬夜。(雖然是說了一百遍也不會有人聽的)
第二步就是日常洗面奶洗臉,最好別用毛巾用力揉搓,毛巾會破壞痘痘肌的角質層。每天用潔面產品的話,次數不要超過兩次。
第三步就是護膚了,水乳一類的,男人也可以用起來。
第四步是防晒,防晒不是一件女人才幹,很娘炮的事情,防晒是保護你面板的一道良好的防禦武器。
而一個男生正確的清潔面部,防晒,護膚,這不是娘炮的行為,是對自己形象負責的良好習慣。
4、健身鍛鍊
很多男生認為女生喜歡肌肉男,然後就跑去健身房想瘋狂的練出八塊腹肌,練成“肌霸”。事實上,90%的女生喜歡的是有點肌肉,但不特別發達的那種身形。
5、穿衣搭配
穿衣搭配的時候別讓襯衫蓋過臀部襯衫蓋過臀部非常顯矮,非常顯矮,相信我。不然就老老實實的扎進褲腰帶,不然就買一件合身的襯衫或者短款上衣。
6、說話放慢語速
男人說話放慢語速很關鍵的一個點就是,可以避免聲音尖細。很多我們認為優雅的人的語速都是很有節奏的,放慢語速可以給你足夠的時間去整理思考索要講的內容。
7、扔掉所有不合身的衣服
不管因為什麼原因,你的衣櫃有那麼一些,或者偏大,或者穿起來很緊身的衣服,請記住,及時換掉。合身的衣服會給人從頭到尾的氣質提升。
8、修眉
很多男生的眉毛由於太過濃密導致都快連到一起了,那還是拜託去修剪一下吧。因為你會給人這樣的感覺:
其實也沒必要非要在網上找教程,去理髮店讓託尼老師或者自己在家讓女朋友給你順便修一下就好了,好看的眉型在生活精緻的女生眼裡大加分。
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