眼部護理手法教程
本文已影響7.65K人
本文已影響7.65K人
眼部護理手法教程,女人一旦過了25歲之後就容易出現眼部問題,具體的眼部問題和原因有多很多,想要讓明眸不變的暗淡無光,就要懂得正確的按摩法。下面是眼部護理手法教程。
眼部護理手法教程1
步驟一:清潔和卸妝
乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎,用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
步驟二:眼周點壓按摩
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵,肌膚只有在徹底放鬆的情況下,才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位,由鼻樑兩側的睛朗穴開始,沿著眼眶進行點壓按摩,經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。
步驟三:敷眼膜
眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚,通過阻斷空氣,將養分大量匯入眼周肌膚底層,並通過血液加速迴圈來促進吸收。通常情況下,敷5至10分鐘即可,你可利用這段時間閉目養神。
步驟四:抹去殘留物質
將眼膜揭下,用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。
步驟五:塗眼部精華膏
取珍珠粒大小的`分量,用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此迴圈2至3次。
步驟六:眼周按摩
最後,中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下,減輕細紋。
眼部護理手法教程2
臉頰拉提操
護膚步驟1。雙頰大範圍畫圓拉提
精華液溫熱後,四指將雙頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回6次。
護膚步驟2.笑肌下方拉提至太陽穴
從笑肌下方將臉提起,至太陽穴重複5~6次。
護膚步驟3.手呈杯形托起蘋果肌
手掌微凹成杯狀,由下往上45度角託提蘋果肌,來回6次。
眼部護理手法教程3
眼部保養方法
保持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現“熊貓眼”,保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,非常重要。
營養飲食
面板狀況和飲食有很大關係,所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈,緊緻眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
穴位按摩
穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3~5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3~5圈。
專業的眼部按摩
好的護理手法加上有效的護理產品必會使眼部護理的功效事半功倍,一家專業優質的美容會所能幫你更好的呵護眼部。
6大步驟教你眼部保養 護理很重要
女人眼部有皺紋的護理方法
眼部護理手法:眼部護理的方法步驟及眼部按摩手法
男士眼部護理方法介紹 揭男士眼部護理的幾個誤區
美容做臉手法全部教程
美容院專業面部護理手法
手部護理的方法
脣部護理手法
眼部疲勞護理手法 超詳細的教程在這裡
面部護理手法步驟
眼部護理最精簡的方法
手部護理方法
眼部面板保養五大護眼法消除眼袋和黑眼圈
面部的護理手法步驟
眼部護理 眼膠眼膜排行榜
臉部護理的基本步驟和手法
面部護理手法
謹慎護眼 躲開眼部護理的七大誤區
30歲前眼部護理三部曲 輕鬆告別黑眼圈
手部護理的方法 手部應該怎麼護理
面部護理的穴位和按摩手法
眼部護理的重要性及如何護理
手部脫皮長倒刺 冬季手部如何護理?
眼部護理總攻略 細紋黑眼圈眼袋全閃開
眼部護理:6步按摩去除眼袋黑眼圈
面部護理手法和步驟
眼妝教程:手把手教你貼假睫毛(圖)
面部護理手法與步驟
教你正確頸部護理的方法
美容做臉手法全部教程
下顎護理方法 脣部護理方法眼周護理方法
眼睛的皺紋怎麼能去掉 眼部護理的簡單方法
怎樣做面部護理的手法