女人補水不容忽視

女人補水不容忽視，很多女人只是知道如何打扮自己，如何化妝，以及如何保持自己的美麗。幾乎所有的女孩都喜歡化妝，但是在這過程中要注意面板的保養，女人補水不容忽視。

女人補水不容忽視1

1、因油性肌膚而引起

一般來說，膚質為油性和混合性的人比較容易出現毛孔粗大的現象，這主要是由於先天和後天兩種因素決定的，先天性的毛孔粗大大都是由於遺傳所致，皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，毛孔膨脹.慢慢就會顯得毛孔粗大了。

防治對策：定期的深層清潔及去角質很重要。不管有沒有化妝，每天的清潔郝要做到雙重洗臉，先以潔面霜洗臉，去除油脂汙垢後，再以清潔乳洗去溶於水的汙垢，避免毛孔中油脂汙垢的堆積。洗完臉後，一定要在臉上拍上化妝水，可選擇含有收斂成分的化妝水，由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

2、因清潔不當而引起

毛細孔汙物阻塞，引起毛細孔粗大。面板的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然般落。但是毛細孔阻塞者，面板新陳代謝障礙，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。

防治對策：這種毛細孔會被撐大，就是因為沒清除乾淨的皮脂汙垢長期殘留的結果，而造成這結果的般大原因，就是因為卸妝步驟沒有徹底執行，因此按步驟卸妝很重要。首先卸掉眼脣部位的妝;其次再卸掉臉都的妝，以洗面奶起泡清潔，用清水洗淨;最後，再塗上具有收縮毛孔作用的爽膚水。另外，平時使用粉底時，要注意選擇那些透氣效能佳的輕盈型粉底液，這樣才不會堵住毛孔影響面板的自由呼吸。

3、因肌膚老化而引起

面板鬆弛老化，引起毛細孔粗大。隨著年齡的堵加，血液迴圈逐漸不順楊，面板的皮下組織胞肪層也容易鬆弛，缺乏彈性，如果再沒有予以適當的保養與護理，必然會加速老化，毛細孔自然也愈加擴大。

防治對策：因為毛孔粗大是由於脫膚老化而引起的，因此要控制肌膚衰老速度。首先，要每天早晚使用一些高營養謝潤成分，同時兼具收緊面部鬆弛肌膚作用的抗老精華素，配合抗摩促進吸收;另外，滋潤清爽而無刺擻的毛孔緊緻爽膚水也是必不可少的。不要使用撕拉型的去油或緊膚面膜，因為它們會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而鬆弛。如果可能的話，可到專業美容機構做一些面部提升護理，這樣有助於面部肌膚的緊實，較大程度地改善肌膚鬆弛和毛孔粗大的現象。

4、因不良習慣而引起

①吸菸喝酒：香菸讓你血管收縮，血液迴圈減慢，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大;當飲酒過度時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體水腫，毛孔撐開自然在所難免。

②擠壓不當：擠壓面皰、粉刺而產生的過度刺激使表皮破裂，一旦傷害到真皮，就缺乏再生功能，使難以產生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。

③化妝不當：塗抹具有刺激性的化妝品及長期使用強力殺菌性的藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排洩不出來，如再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也越粗大。

④面膜的過度使用：很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深人毛孔將油分與髒汙帶出來，過多使用深層清潔而膜，也會讓毛孔粗大。

防治對策：菸酒是你首要忌諱的東西，如果你不想在30歲時就有一張老臉的話，就一定要改掉過度菸酒的習慣。如果臉上出現粉刺和座瘡，可以使用暗瘡產品來消除，千萬不可用手擠壓，否則一時痛快之後，必會形成難看的橘皮臉。

女人補水不容忽視2

1、注意飲食

民以食為天，飲食是人最關注的事情之一，人們日常飲食一般都會依據季節不同來進行調配。春季萬物復甦、陽氣升發，人體新陳代謝也開始加快，應選用辛、甘、微溫的食品，而不宜食酸辣之味，也不宜食大辛大熱之物，以防熱氣上衝，口乾舌燥，不利於健康。更應避免吃油膩生冷的，應首先選擇富含維生素的食物和新鮮蔬菜，而且需要葷素交替搭配，切忌大肉或全素。一個人的胃好了，就身體就會好，身體好了人也就美了。

2、保證睡眠

忙碌了一天，身體各方面都感覺疲乏之時，渴望得到休息，因為在良好的睡眠狀態下，人體內會出現一系列生理變化，在睡眠狀態下排洩其代謝產物，這些變化能讓人及時恢復到較好狀態，有利於防止病毒入侵，保證健康。而女人的身體相對又較特殊，更容易出現睡眠不足的情況，而家庭瑣事、工作壓力等，極易出現疲勞，一旦疲勞，膚色就會變差，也就會綜合表演表精神狀態差，所以保證睡眠也是美容的重要條件之一。

3、適當保溼

春季餘寒未除，人的臉上常會感到緊繃和乾澀，更糟的還會脫皮，許多人認為這是過敏導致，其實最主要是因為面板缺水引起的`。春天，氣溫回升，且忽冷忽熱，肌膚自體水轉換和鎖水能力不協調，面板就會幹燥乾裂，進而影響面板的保護和抵抗能力，因此說保溼春季護膚的前提，是重要的第一個功課。日本有一美容專家說：女人，只需要一瓶好的保溼露，別的都是多餘。這雖然有點以偏概全之說，但足以說明保溼的重要性。

春季具有明顯的季節特徵，是萬物的起源，同時也是護膚的好時機、養生的好季節。此時沒有毒辣的太陽，在和煦的日光下，能夠更好地美白。在春天這個溫度與適度陰晴不定的季節裡，保溼是關鍵。愛美的人兒，一定要抓住肌膚保溼的最佳的時機哦，選擇合適的時間、擁有喜愛的護膚產品，做好最基礎的日常護理，讓肌膚吸收更多水分，達到美白的效果。如果你能再略微地注意保證睡眠時間，合理搭配食譜，那你將擁有不一樣的自己。