蘆薈的吃法大全
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
蘆薈的吃法大全,眾所周知,蘆薈是一種很討人喜歡的草本植物。不單單是它觀賞價值之高,還具有美容養顏的功效。這是對女性來說,是最好的天然美容植物,下面小編整理了蘆薈的吃法。
蘆薈的吃法1
四種蘆薈吃法排毒減肥
豆腐蘆薈
材料
豆腐200克,松花蛋60克,蘆薈15克,香油10克,醬油5克,辣椒油5克。
製法
1、將豆腐切成丁塊,皮蛋切成丁塊,放入盤中;
2、將蘆薈葉片剖開,挖出葉肉,煮沸5分鐘取出,切成丁塊也放入盤中;
3、鮮醬油、香油、紅油兌成汁,倒入盤中拌勻即成。
雪耳蘆薈
材料
銀耳20克,枸杞子,蘆薈125克,香菜各適量。冰搪,純淨水各適量。
製法
1、將銀耳泡發、去根,加水蒸熟;
2、將蘆薈去皮洗淨,切條,焯熟沖涼,枸杞子泡發;
3、冰糖中加純淨水對汁,放入蘆薈、銀耳、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即成。
蘋果燉蘆薈
材料
蘋果500克,白砂糖30克,蘆薈200克,冰糖15克。
製法
1、青蘋果削皮,去核洗淨,切成小塊;
2、將蘆薈去刺,去皮洗淨,切成條狀,撒上糖醃1小時;
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即成。
西紅柿拌蘆薈
材料
番茄200克,蘆薈20克,香油10克,小蔥5克,味精2克,醬油5克。
製法
1、將西紅柿洗淨去蒂,切成塊,裝入盆內;
2、將蘆薈葉肉取出,在開水煮5分鐘撈出,切成丁鋪在番茄上,香油、鮮醬油、味精、細香蔥兌成汁,澆在面上即可。
蘆薈的吃法2
1、蘆薈的吃法
1、甜點:與有些水果,如蘋果、草莓、西紅柿一起,用蜂蜜、白糖製成蜜餞或或民甜果醬。
2、糖果:用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。
3、生吃:割取新鮮葉片,洗淨 後,削去葉緣齒刺,連皮吃或削去皮吃。
4、蘆薈飲料:新鮮葉榨汁,或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料,內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。
5、蘆薈酒:用鮮蘆薈葉100~150g,和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一週後即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。
6、糕點:以蘆薈汁、蘆薈粉和入麵粉中,做成糕點、西點、麵包、三明治等。
7、蘆薈茶:將蘆薈葉晒乾或烘乾,泡茶。
8、蘆薈粉:幹葉磨粉。或將鮮葉磨碎,過濾,再將濾液乾燥成粉。或將鮮葉去皮,將葉肉粉碎,過濾,將濾液真空冷凍乾燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用,也可用於糖果、糕點、飲料生產,也可作化妝品的新增劑。
9、菜餚:鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用於甜食、涼拌麵的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等,也可生食,以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。 蘆薈的食用量以不致瀉為原則。
2、蘆薈的作用
1、治療面部惡性粉刺、青春痘、面瘡。
將新鮮蘆薈葉壓榨取汁,並以水稀釋,塗抹面部,對惡性粉刺,可在臨睡前以葉肉貼患部,幾天內粉刺全部消失。
2、治黑斑、雀斑。
以蘆薈汁塗抹黑斑,雀斑部位,並配合飲用蘆薈酒或蘆薈汁,可使後天長出的黑斑全部消除。就是先天帶來的雀斑,黑斑、經過一年的治療,也可以消除。
3、蘆薈化妝水,美髮水。
以鮮蘆薈汁加水稀釋,每天用來擦臉,可以使面部鬆馳的面板拉緊,毛孔收縮,並難面板以營養,保持面部面板滋潤、白嫩。
以蘆薈汁塗抹在頭髮,同時按摩頭皮,能給頭皮以營養,使毛根處組織血液執行良好。不僅能止癢去屑,而且能預防脫髮白髮,使頭髮晶蘆瑩黑亮。福建婦女喜用蘆薈汁梳頭,既是定發劑,又起美髮和養髮作用。
4、蘆薈洗浴液
將2-3片蘆薈葉,以檫菜板磨成漿狀;裝進沙布袋內,放在浴缸內洗浴。在熱水中,蘆薈的有效成分能全部溶於水中,被人體面板吸收。使粗糙面板復白嫩,消除面板上的瑕疵,達到全身美容的目的。同時也對內臟疾病、挫傷、撞傷、關節痛都有療效。除對女性有卓著的美容效果外,尤對老人的神經痛、風溼痛更為有效,效果極為顯著。
5、蘆薈護脣膏
以蘆薈計配以蜂蜜,塗於脣部,可防止和治癒嘴脣的粗糙,乾裂。脣邊面板吸收了營養,強化了血液迴圈,脣部就有了血色,並且滋潤和富於彈性,效果十分顯著。
蘆薈的吃法3
蘆薈怎麼吃
蘆薈含有蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈烏辛、氨基酸、維生素、礦物質等對我們人體有益的`營養物質,可以補充我們的身體所需,還有清熱降火、排毒養顏的作用,但是要注意世界上現在確定可以服用的蘆薈有三種:中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈。
因此我們在製作蘆薈時需要謹慎選擇蘆薈的品種,否則會對身體造成不必要的危害,也會有對蘆薈過敏的人,所以在食用蘆薈之前先進行皮試,有過敏反應就絕對不要食用蘆薈了,而且一個人適宜的量在30克左右,體質虛弱的人不要超過20克。
蘆薈的吃法
一、蘆薈炒肉絲
1、將蘆薈洗淨去皮,切成絲;
2、豬裡脊切成絲,加入水澱粉、醬油攪勻;
3、鍋熱倒油,加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒,加入白糖、精鹽、雞精調味,加少許水澱粉勾芡即可。
二、蘆薈檸檬汁
1、準備一根5釐米長的蘆薈洗淨,去刺,
2、檸檬切片和蘆薈一起榨汁;
3、榨汁後倒出來加適量水攪勻,再加幾顆冰塊和兩片檸檬即可。
三、蘆薈雞湯
1、雞洗淨切小塊備用;
2、蘆薈去皮,焯水2分鐘,去粘液;
3、將雞塊、淮山、蘆薈一起放入鍋中,加適量水大火燒開後轉小火燉一個小時,根據個人口味加鹽等調料調味即可。
蘆薈膠的正確用法,蘆薈膠使用方法有哪些
雅麗潔蘆薈膠和完美蘆薈膠哪個好 雅麗潔蘆薈膠怎麼使用
蘆薈膠可以收縮毛孔嗎 晚上擦蘆薈膠的禁忌
蘆薈可以減肥嗎 蘆薈怎吃減肥
新鮮蘆薈怎麼做面膜 蘆薈面膜的自制方法
庫拉索蘆薈的吃法和用途
蘆薈面膜可以祛斑嗎 蘆薈面膜怎麼製作 用蘆薈怎麼做面膜
蘆薈如何去斑新鮮蘆薈可以祛斑嗎
蘆薈能祛斑美白嗎 蘆薈怎樣用來美容
新鮮蘆薈擦臉要不要洗 新鮮蘆薈塗臉正確方法
蘆薈美容的效果與蘆薈美容的方法
蘆薈可以塗在頭髮上嗎 怎麼用蘆薈護髮
剛摘的蘆薈可以擦臉嗎 剛摘的蘆薈怎麼做面膜
蘆薈膠的功效與作用 蘆薈膠可以去痘印嗎
韓束蘆薈膠怎麼樣 韓束蘆薈膠的正確用法
食用蘆薈的吃法 蘆薈的吃法大全
新鮮蘆薈塗臉正確方法 鮮蘆薈可以天天敷臉嗎
蘆薈有哪些護膚功效 蘆薈面膜孕婦可以用嗎
蘆薈膠的功效與作用 蘆薈膠哪個牌子好?
新鮮蘆薈塗臉正確方法 新鮮蘆薈塗臉有什麼功效
敏感肌用蘆薈面膜會過敏嗎 蘆薈塗在臉上癢是怎麼回事
發揮蘆薈美容功效的另類吃法
蘆薈膠的正確用法祛痘 蘆薈膠可以天天用嗎
法蘭琳卡蘆薈膠的功效是什麼 法蘭琳卡蘆薈膠怎麼用
新鮮蘆薈塗臉正確方法 新鮮蘆薈可以天天擦臉嗎
蘆薈膠便宜的可以用嗎 蘆薈膠什麼牌子好
有關蘆薈的功效大全 蘆薈竟然可以直接敷臉直接吃
法蘭琳卡蘆薈膠怎麼樣 法蘭琳卡蘆薈膠多少錢
蘆薈的吃法大全 蘆薈的吃法大全推薦
新複方蘆薈膠囊怎麼吃 新複方蘆薈膠囊飯前吃還是飯後吃
新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶
百雀羚蘆薈膠效果如何 百雀羚蘆薈膠的正確用法
蘆薈粉面膜的自制方法 蘆薈粉面膜的功效與作用