如何拯救晒後肌
本文已影響8.79K人
本文已影響8.79K人
如何拯救晒後肌,炎熱的夏季,讓很多地區進入了“燒烤”模式。面對猛烈日晒,我們白嫩面板遭受了不少的罪,變成小黑妞不說,還很有可能晒出面板病。那麼如何拯救晒後肌?
如何拯救晒後肌1
晒後修復第一站:輕度晒傷
晒傷症狀:面板表面溫度過高,有輕度的灼熱感,面板膚出現區域性紅血絲擴張。
所謂輕度晒傷,也許憑感覺和肉眼看不出肌膚的變化,但絕對不能掉以輕心,因為從走進陽光到細胞發炎再到產生分解膠原蛋白的酵素,
僅需短短的5分鐘,80%的老化惡根就是在這關鍵的5分鐘埋下的,哪怕每天只暴晒5分鐘也會導致肌膚內在的膠原纖維和細胞結構被破壞。
肌膚受到熱的刺激以後,會有輕微炎症,大量的白細胞會聚集到被晒區域,最容易引發面板敏感,此時需要儘快降低體溫和防過敏。
可以用大量的冷水沖洗被晒區域。對於小面積晒傷,可以用綠茶水冰敷15分鐘,因為新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能減少紫外線對肌膚的慢性破壞。
晒後修復第二站:中度晒傷
晒傷症狀:皮膚髮紅髮黑,有些人膚色整體變深,顴骨、鼻樑、眼周等部位會晒出斑點。
如果日晒時間更長、紫外線強度更高,那麼肌膚底層的黑色素就會聚集到肌膚表面,其實是為了保護肌膚不被晒傷,但表象就是晒黑和晒斑。
這是肌膚長時間被UVB照射的'直接後果,這種程度雖然肌膚不疼不癢,但日積月累,這些黑色素就會慢慢浮到肌膚表面,變成頑固斑點,或者導致膚色不均。
最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷凍室置放5分鐘,之後裹住晒傷部位。
鎮靜面板後,把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上,要完全蓋住晒傷部位。紅腫之後的肌膚非常容易乾燥緊繃,所以要及時補充水份。
若晒傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷面板或進行冷水浴,然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。
晒後修復第三站:重度晒傷
晒傷症狀:肌膚會嚴重發紅,然後會感覺幹癢刺痛,嚴重的會有水泡,最後進入脫皮階段。
如果防晒功課沒有做好,肌膚很難經受住長時間烈日的考驗,於是出現泛紅、幹癢、刺痛、脫皮甚至起水泡,一旦這樣說明肌膚已被嚴重晒傷。當務之急是要給肌膚快速補水、消炎,來加速肌膚脫皮更新。
更嚴重的晒傷會導致起水泡,這時使用護膚品或者化妝品都可能造成對肌膚的進一步傷害,還要避免摩擦面板,否則會使水泡破裂。
直接去找醫生進行護理,經由醫生診斷後,再塗上消炎藥膏。如果出遊在外不具備醫療條件,則用鬆軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚,儘量不要弄破水泡,
而使水泡通過身體自行吸收化解。水泡破裂或吸收之後,要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠塗抹在晒傷處,在痊癒之前避免使用護膚品。
晒後肌膚SOS 千萬別做毀容事
1、刺激性的護膚品堅決不能用:肌膚晒傷後比較敏感,使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害。如果肌膚角質層比較薄的話,潔面或沐浴時最好是使用清水。
2、熱水和香皂都是禁品:在肌膚暴晒後千萬不要用熱水,高溫會加重晒傷的症狀,一般用微微偏涼的溫水最佳。同時還要避免使用肥皂等容易引起晒傷肌膚過敏的產品。
3、化妝品不要用:肌膚暴晒後處於脆弱敏感階段,使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激,使得肌膚復原的速度大大降低,如果你想讓肌膚能快速的恢復,那麼在這幾天你就豪氣的甩掉化妝品吧。
4、阿司匹林不能修復晒後引起的發炎:如果晒後肌膚已由紅漸漸變黑,這種情況下靠服用阿司匹林來修復肌膚表皮細胞並不奏效。
應該在皮膚髮紅沒有變黑時,趕緊服用一顆阿司匹林 (25mg) ,或者預防性服用,這樣既能抗感染還能修復肌膚表皮細胞。同時多吃Vc和Ve的食物能改善晒傷引發的炎症。
5、角質萬萬不要去:儘管面板在晒後更容易角質化,但一定要避免在晒後立即給肌膚去角質,特別是食鹽去角質、白砂糖去角質等,這些過於毀膚的方法是萬萬不可在晒後進行嘗試的。
外調內養 讓肌膚重獲新生
想擁有健康明亮、不易晒傷的面板,幾乎每個面板科醫生都會建議你每天吃2—3份高維C的水果,橙子、番石榴、奇異果、草莓等都可以。
尤其是奇異果,富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除面板上的雀斑。另外,要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加面板抵抗力的維生素A及增加面板彈性的鈣,這些都能從食物中獲得。
不能錯過 抗氧化劑的威力
而紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強面板抵抗力。
尤其西紅柿是最好的防晒食物,富含抗氧化劑番茄紅素,不過,番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
修復損傷 上班族必備
對上班族來說,最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日晒都會消耗面板中的水分,堅果中的植物油大多富含維生素E,
能幫助抗氧化和消除自由基,從內而外地軟化面板,防止皺紋,同時保溼,讓肌膚看上去更年輕,還能有效阻止褐色素在面板中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過,這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來,不能操之過急哦。
如何拯救晒後肌2
晒後護理全攻略 7步快速修復受損肌
1 、冰鎮降溫
冰塊對晒後肌膚具有很好的修復作用,用毛巾包裹冰塊,將它敷在臉上,讓冰塊的冰涼迅速傳遞給晒後高熱的肌膚,降低面板表面的溫度,這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果,還可以收縮毛孔。
2、清潔肌膚
晒後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀,但是面板乾燥毛孔撐大也是難免的,所以徹底的清潔肌膚才是關鍵,可以使用水潤精華液,
將它均勻的塗抹於臉部,待8到10分鐘,再用清水沖洗臉部,給肌膚一個徹底的放鬆和滋養,連色斑問題都會緩解哦。
3、美白化妝水
使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚,如果條件允許的話,在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好,需要敷臉的時候就拿出來,用來敷臉可以實現美白的功效,效果還不錯的。
4、敷面膜補水
被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態,這時候加強補水非常重要,可以使用保溼面膜來敷臉,能夠降低面板表面的溫度,鎮靜和舒緩肌膚,保持面板水潤,恢復晒後肌膚彈性,令肌膚變得白皙光滑。
5、恢復肌膚彈性
一般情況下,想要恢復晒後肌膚的彈性,可以使用保溼噴霧,含有洋甘菊和蘆薈成分,具有極其的保溼功效,能夠迅速鎮靜肌膚,滲透肌膚底層,防止蒸發,對修復晒後乾燥紅腫的面板非常有效,既可抗晒,又可保溼。
6、維生素E的妙用
多吃富含維生素e的堅果,對修復肌膚的細紋和緊緻肌膚有很大的幫助。維他命e除了內服,還可以外用,取一粒維他命e和平日塗抹的潤膚露均勻混合,將它塗抹在晒傷的面板上,可以有效幫助面板復原哦。
7、嚴重晒傷的肌膚處理——蘆薈
外用一些植物可以取得很好的美白效果,比如蘆薈,它具有降熱解毒,殺菌的作用,當發現有晒傷情況時,可以取一些蘆薈汁液,塗抹在被晒傷的肌膚上,讓汁液自行乾透,這樣可以幫助受傷的面板更快康復,防止脫皮的現象。
拯救晒傷肌 夏日晒後修復護理7步曲(組圖)
出遊晒黑易長痘?10種食物拯救好肌膚
晒後如何正確修復肌膚
年底加班總結年終 如何拯救疲憊肌膚
綠茶西瓜拯救晒傷肌 100%有效
派對後如何拯救你的熬夜肌:堅持5個護膚原則擁有好肌膚
怎麼給頭髮防晒 頭髮暴晒之後如何補救
熬夜面板變差 如何拯救你的熬夜肌?
年後拯救肌膚的各類護膚品
電腦族如何拯救電腦肌美容
換季如何拯救你敏感肌 用洪荒之力可不行
IT男士該如何拯救糟糕的肌膚狀況
晒黑後如何美白肌膚
凍乾粉怎麼用效果最好 如何拯救痘痘肌
熬夜後如何補救保養肌膚
如何拯救染燙後受損秀髮
如何拯救燙髮後受損髮質
如何拯救爛臉
如何拯救減肥帶來的七種後遺症
頻繁染燙後的乾枯髮質如何拯救?
節後肌膚緊急拯救措施大推薦
晒後如何快速美白不要給肌膚留下後遺症
面板晒傷後如何搶救
晒後怎麼急救肌膚
暴晒之後如何補救變白
如何保護晒後肌膚
晒傷後的肌膚如何修復
暴晒後皮膚髮紅怎麼辦 暴晒之後如何補救
如何搶救暑期熬夜後的肌膚問題
長假過後快速護膚 如何拯救黑眼圈?
如何拯救粗毛孔
6大方法案拯救被晒黑的肌膚
如何拯救黑眼圈