怎麼去除妊娠斑最有效的方法
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怎麼去除妊娠斑最有效的方法,妊娠斑在醫學上也叫做黃褐斑,是懷孕後最容易出現的一種面板色斑,屬於正常的妊娠期生理性變化,在分娩後會逐漸消失,那麼怎麼去除妊娠斑最有效的方法?
怎麼去除妊娠斑最有效的方法1
一、什麼是妊娠斑
一部分孕婦在妊娠4個月後,臉上會出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。
妊娠斑為娠性“胎斑”,也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。
部分孕婦在妊娠4個月後,臉上出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,稱為“妊娠斑”,然而只要面板的油脂分泌充足,酸鹼度平衡,新陳代謝順利,懷孕時就不容易長斑。
妊娠斑孕婦最為常見,可能與內分泌變化有關,常自妊娠3—5個月時發生,分娩後可逐漸減輕或消失,亦見於部分口服避孕藥的婦女。
一般認為是雌性激素刺激黑素細胞,使黑色素沉積於表皮細胞而致。此外日光曝晒、慢性肝病、胃腸道疾患、甲狀腺及垂體功能低下、腫瘤、化妝品等亦可引起發病。黃褐斑也見於未婚、未孕的正常女性或男性,其原因不明。
二、妊娠斑是怎麼形成的
1、妊娠斑是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變,絕大多數妊娠婦女的乳頭、腹正中線顏色加深,深淺的程度因人而不同。有些孕婦在妊娠4個月左右,臉上會出現黃褐色斑點,一般會在鼻樑、臉頰,也有的在額頭,是蝴蝶形,這些叫“妊娠斑”,如果懷孕時面板的油脂分泌充足,酸鹼度平衡,新陳代謝很好,那就就不容易長斑嘍。
2、這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使面板中的黑色素細胞的功能增強之故,屬於妊娠期生理性變化,不必擔心,也不需要治療。
3、日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。產後數月,面板上的色素沉著顏色變淺,最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
4、主要因素
孕前面板彈性的基礎;
孕前、孕中的營養狀況;
孕中體重增加的.速度和幅度;
適時,有效的面板護理等。警惕妊娠斑不消失的原因。
三、妊娠斑怎麼消除
1、平時注意少晒太陽,紫外線會加重妊娠斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘類水果、西紅柿、青辣 椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑,能抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成。
2、建議常吃富含維生素C的食物,可使色素減退,對防治妊娠斑大有益處。
3、保持愉快之心情,解除疲勞對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作。
4、懷孕前注意面板護理和體育運動,良好的面板彈性基礎將有利於承受孕期的變化;
5、合理控制孕期體重的增長,懷孕期間,避免體重增加太快,一般不要超過10-12千克;
6、沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進區域性血液迴圈。
7、適當補充紅糖水,孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水,能夠補充血液,促進血液迴圈,從而在良好的血液迴圈中將體內雜物儘快排除
四、妊娠斑怎麼預防
1、解除睡眠障礙,鬆弛的精神狀態是治療妊娠斑的有效措施之一。
2、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日晒。
3、養成科學的生活習慣 不吸菸,少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,每天喝6~8杯白開水。
4、藥物治療請教醫學專家,治療原發疾病,以及使用治療妊娠斑,做到安全徹底祛斑而不傷害面板。
5、孕前注意均衡的營養攝入;多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。
6、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,面板變灰黑。
7、保持良好的情緒。精神煥發則面板好,情緒不好則會有相反的作用。
怎麼去除妊娠斑最有效的方法2
1、每次洗臉時,可在適量的溫水當中加1-2湯匙食用醋,用手輕柔地搓臉1分鐘,再用溫水沖洗乾淨,堅持使用可以起到減輕色素沉著、消除色斑的作用。
2、臉上長妊娠斑的女性可以將檸檬連皮攪汁,加糖水適量飲用。專家指出,檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等。在平時經常飲用檸檬汁不僅能夠美白面板,還可以防止面板內黑色素沉澱,起到淡化妊娠斑的效果。此外,也可在每天吃一片維生素C,同樣可以起到淡化斑點的作用。
3、平時可以堅持用茄子皮敷臉,每次敷臉十分鐘,堅持使用一段時間後,臉上的小斑點就不會那麼明顯了。
4、中醫認為女性發生妊娠斑時可以使用一些具有活化氣血、滋陰排毒、美容養顏的藥物治療,如逍遙丸、烏雞白鳳丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸、桃紅四物湯加減等,都是一些具有非常穩定的治療效果的藥物。
5、每次洗臉之後使用一些補水產品,並配合使用一些加入淡斑精華的祛斑霜,同樣能取得明顯得除妊娠斑的效果。
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