防晒霜每天都要用嗎 防晒霜每天都要塗嗎

【導讀】：紫外線不止存在在夏天，秋冬天也有紫外線，防晒霜的功效是在紫外線和面板之間形成一層保護膜，很多人認為秋冬沒有太陽，就不需要用防晒霜，其實這種說法是大錯特錯的。

防晒霜每天都要用嗎

很多人潛意識覺得防晒霜是防晒的，秋冬天沒有太陽，就不需要用防晒霜，這個想法是個很大的誤區，紫外線無處不在，日晒也是可以積累的，即使是陰雨綿綿的冬天紫外線依然存在，所以每天塗防晒霜是很有必要的。

防晒霜每天都要塗抹，尤其是長時間暴露直射的陽光下時，日晒是可以累積的，長期日晒卻不做好防晒措施的話，會導致面板晒黑、臉上出現斑點、面板失去彈性、產生皺紋等情況。所以一定要儘量每天堅持塗抹防晒霜，不僅能起到防晒作用，還能阻止面板衰老，使面板免受汙染。

紫外線對面板的傷害非常大，可分UVB和UVA兩種，UVB可以使面板在短時間內晒傷、晒紅，防晒霜上的SPF就是UVB防護能力的標誌。而UVA的穿透力非常強，能穿過玻璃、衣服，以及穿透面板表層，深入真皮以下組織，而在陰天也能穿透厚厚的雲層，對我們的影響比較大，時間長了會導致面板產生皺紋和幼紋，容易鬆弛衰老，所以，每天都要塗抹防晒霜哦。

防晒霜的使用方式

在使用防晒霜之前，一定要先清潔面板，然後在使用化妝水、精華、乳液和麵霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防晒霜的塗抹。防晒霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防晒霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給面板層層一道保護膜，這樣可以減少防晒霜對面板的刺激性。也可以避免塗抹防晒霜以後，面板出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。

除了防晒噴霧使用時用到的劑量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防晒霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防晒霜勻開，在輕輕按壓拍打在面板上，這樣可以減少防晒霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。

防晒霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用，因為防晒霜不是一塗上去以後，就會立馬有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的時間吸收的，只有面板在吸收以後，面板表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓面板達到真正防晒的效果。

防晒霜多久補一次

防晒霜多久塗一次，跟現在所處的環境會有一定的關係。如果是室內工作的上班族，一般在中午的樣子再補擦一次就可以了。如果是在戶外進行活動的人，則需要每2-3小時補擦一次，因為防晒霜會更紫外線產生氧化作用，慢慢失去防晒的效果。而在泳池或者需要在海邊活動的人，一般每次從泳池出來或者從海里出來，都要補擦一次。雖然現在大部分的防晒霜都是防水的，但是從水裡出來以後，還是會沖刷一次防晒霜，降低防晒霜的效果。