面板的色素沉著隨著時間會消嗎

面板的色素沉著隨著時間會消嗎，很多人在夏天出去遊玩或者一些高溫工作人員很容易被晒傷，面板晒傷需要及時修復，這樣才能更好保護肌膚，但是很多人在自己晒傷後並不知道自己面板已經受傷，那麼面板的色素沉著隨著時間會消嗎？

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色素沉著消退與其嚴重程度、色素沉著的區域面板、原本的顏色，以及是否能夠做到很好的防晒是有關係的，消退的時間一般3-6個月不等。色素沉著大多數情況都是由於面板炎症造成的，炎症以後造成的色素沉著

如果本身的面板是比較白，色素沉著又不是很厲害，又能夠做到很好的區域性區域的防晒，一般3個月可能會消退。但是如果沒有好的條件，色素沉著的時間就會更長，6-12個月可能才能消退，炎症後色素沉著隨著時間的推移，可以逐漸的消退。

人為的色素沉著如使用含有激素的軟膏，或者是傷口破潰了以後沒及時清理乾淨造成色素沉著，可能就很難去除乾淨，可以採用像鐳射等物理手段去除。

色素沉著一般多久能退

色素沉著的消退時間，需要根據形成色素沉著時面板損傷的程度、面積、黑色素細胞的損傷的情況，以及個人的修復能力而定，不是所有的色素沉著一定能夠消退。

色素沉著大多數都是炎症以後留下的，不管是外傷還是做過一些治療，還是用過一些刺激性的物質，導致面板損傷以後形成的色素，叫做炎症後的色素沉著。絕大多數需要經過三個月到半年的時間逐漸淡化，但是有一些色沉可能消退不了，所以不建議被動的等待色素沉著自行消退。

如果一開始是有炎症反應，炎症好了以後留下的色沉，這種炎症後色沉還是建議積極的去採取一些方法，來幫助減輕消退，比如外塗加速色素代謝的藥物，注意防晒。同時可以口服促進色素代謝的藥物，或者配合微針匯入、鐳射、光子等，可以配合一些治療來加速色素沉積的好轉。

日常生活中建議患者多食用含維生素C的食物，維C能抑制色素的增加，使面板白皙，並能預防晒斑，還應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔等。

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什麼是色素沉著?

在醫學上，面板病學把色素沉著稱為面板色素沉著性疾病，但小編剛剛說色素沉著不能當作判斷面板疾病的名詞，它只是一個症狀而已。其實色素沉著不過是黑色素細胞數目增加或黑色素細胞活性增強，而產生黑色素。

色素沉著的原因

1、遺傳：每個人的膚色都不一樣，因為每個人的`基因不一樣，決定膚色的最大因素就是遺傳，如果父母面板較黑的話是不會生出面板白的孩子。

2、長時間的日晒：這是造成色素沉著最大的原因之一，過度日晒會加速黑色素的合成，導致色素沉著。

3、環境汙染：空氣汙染、汽車尾氣等等都會導致大量的氧自由基出現，容易刺激面板使其產生炎症，刺激黑色素細胞，讓其產生黑色素，導致色素沉著。

4、激素的變化：如孕期產生的妊娠斑，這是因為孕激素、內分泌水平都發生變化，進而刺激黑色素細胞產生大量的黑色素，形成色素沉著。

5、情緒的影響：不好的情緒如焦慮、抑鬱等等影響下丘腦→垂體→腎上腺素軸，最後導致內分泌系統失衡，增加黑色素細胞，導致色素沉著。

6、藥物：如乙胺碘呋酮、四環素、美滿黴素等等，常常服用這類藥物會導致色素沉著。

7、化妝品：常使用劣質的化妝品、使用含有金屬成分的化妝品、使用含有激素的化妝品等等都會造成皮膚髮炎，形成色素沉著。

色素沉著多久才會消退?

如果選擇科學的方法去除色素沉著，色素沉著很快消褪，但有很多人對色素沉著的認識不夠全面，容易陷入治療誤區。如聽取江湖遊醫、使用所謂去除色素沉著的產品、使用祛斑小偏方等等，會讓原本的色素沉著更加明顯，增加後期的治療。

如果不想通過手術方法去除色素沉著，讓色素沉著自行消除的話，需要的時間比較長，快則要幾個月，長則要一年以上，當然時間的長短還是根據個人的色素沉著情況而定，色素沉著會拉低個人顏值，所以要及時去除。

而每個人所發生的色素沉著情況都不同，所需要選擇的方法也不一樣，不過大家還是選擇適合自己的方法不能盲目選擇。色素沉著的形成不是一朝一夕的，要清楚知道自身色素沉著的形成原因，再針對去除色素沉著。

其實想要快速去除色素沉著不會很難，除了要知道為什麼會產生色素沉著，再根據自身色素沉著形成原因針對性治療，再做好日常的防晒防護措施，多吃蔬果、多喝水、保證睡眠時間、保持愉快的心情等等，面板的色素沉著就很快沒有了。

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晒傷後的色素沉著是永久的嗎

不是永久性的。

面板經過紫外線照射之後會產生黑色素沉積，這樣我們的面板看起來會變黑，但其實這些黑色素是在對面板起到一個保護作用，如果沒有黑色素的話，面板受紫外線的損傷會更加嚴重。但同時這些黑色素不是永久性的，只需要一個養護過程，這些黑色素就會退去，使得面板恢復正常膚色。

晒傷後面板多久能恢復

1.如果只是有些許紅色色斑的話就說明是輕度晒傷，像這種晒傷的話大概需要7-10天左右即可恢復。

2.但面板有出現水腫、水泡的情況時則說明是中度晒傷，這時候如果要使面板恢復原樣的話大概需要2-3周左右的時間。

3.如果晒傷情況很嚴重，有出現水皰、色素沉著、脫皮脫屑等情況的話，恢復時間就會比較長，可能需要若干個月左右。

面板晒傷瞭如何處理

冰敷

晒傷後的面板會有一種燒灼感，這時候可以用毛巾包住冰塊然後放在晒傷部位冰敷一下，這樣可以緩解面板的燒灼感，同時還能起到一定的修復作用。

敷蘆薈汁

蘆薈中含有大量的水分，且具有一定的鎮靜作用，晒傷後可以用蘆薈汁敷臉，這樣可以幫助面板修復，沒有新鮮蘆薈的話也可以用蘆薈膠代替。

補充維生素C

面板晒傷之後一定要多補充維生素C，因為維生素C具有較強的抗氧化作用，可以調節體內的黑色素，從而具有一定的美白作用。所以晒傷後多補充維生素C可以幫助恢復膚色。

怎麼避免面板晒傷

做好防晒工作

想不被晒傷的話出門時一定要做好防晒工作，像防晒霜、太陽帽、遮陽傘都是必不可少的，這樣就能大大降低紫外線對面板的傷害。

勿在中午時候出門

正中午是太陽最大的時候，如果不想被晒傷的話就儘量不要選在這個時候出門，另外平常出門的時候一定要避開有太陽直射的地方，儘量走陰涼處，這樣也能減少被晒傷的機會。