佟麗婭承認懷孕 孕期怎麼保養面板好?
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【導讀】:近期佟麗婭承認懷孕,娛樂圈的時尚辣媽又增加一名!不過要做漂亮的孕婦沒那麼簡單,下面小編來告訴大家孕期如何保養keep住美肌!
孕婦護膚最重要的是保溼工作,特別是秋冬季節,天氣乾燥,面板容易出現起皮的狀況,這個時候大家要選擇孕婦專用的護膚品,以保溼為主。每天洗完臉後記得要塗抹上保溼水和乳液,可不要偷懶哦!
喝水的重要性不用小編多說了吧,每天都要保持充足的水分,不要等到口渴時才喝,這個時候代表你的身體已經缺水了。孕媽在喝水時一次不用喝太多,每次喝水不要超過250ml,每隔半小時就應該給身體補充一點水分。
吃也是不可忽略的哦!小編建議孕媽可以多吃蔬菜水果,這些裡面含有豐富的維生素,對面板都是有好處的。另外食物中的鐵、銅也有美容作用,可以增加面板彈性,孕媽可適當攝取。
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