為什麼有些人從來不塗防晒霜

為什麼有些人從來不塗防晒霜，很多人其實都知道防晒很重要，並且也都知道防晒霜有有用，但現實生活中，我們發現很多人都不用，下面我們一起來了解為什麼有些人從來不塗防晒霜。

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即便40度高溫，中國人也可以不擦防晒霜，光著膀子直面烈日驕陽。

先來做個對比，僅有21.3%的中國人有使用防晒霜的習慣，主要是女生，而94%的澳洲人出門會塗抹防晒。尤其在中國男生眼中，擦防晒是娘炮行為，超過70%的中國男性從不防晒，94%從未使用過防晒霜。

這樣奇妙的人群分佈背後，其實是中國人把防晒霜簡單理解認知的單一化：防晒被歸為了簡單的美白產品，而不是為了健康。

這樣的理解是錯的。說到底，中國人對防晒霜的認知太少了。防晒霜不止簡單防止晒黑，更重要的是它可以抵禦紫外線，保護我們的面板，延緩衰老。

雖然關於防晒霜的.專利申請總量開始增長，但核心技術防晒劑仍主要靠歐美進口，防晒教育在中國更是完全不見蹤影。在復旦大學針對防晒常識的調研中，只有50%的中國人明白紫外線對面板的危害，30%的人知道在室內和冬季依然需要防晒，55%的人在填寫問卷前從來沒有過任何防晒措施。

俗話說得好，不談防晒的美白都是耍流氓。

但是我們塗了防晒還是感覺哪裡怪怪的，不是臉上搓泥、一臉慘白，就是滿臉油光，有時甚至會留下白色的汗！真是要多尷尬有多尷尬~

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防晒霜的用法

防晒霜用在哪一步?

理想狀態下，防晒霜應該在潔面後上妝前使用，這能保證它緊貼需要保護的面板細胞。基本上日常的護膚步驟結束以後，就可以塗抹防晒霜了，然後再化日常的'彩妝。經過研究室大量實驗驗證，僅僅塗抹輕薄的一層防晒霜可能無法達到預期的方式啊效果，理論上，面部用量要不少於一元硬幣大小。

如何塗抹防晒?

塗抹防晒應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被晒傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

多長時間補塗一次防晒?

基本上來說可以這樣算，1個SPF管5分鐘，也就是說SPF30的防晒可以管用30*5=150分鐘。但是你要記住，這是在理想狀態下的估計，日常生活中我們流汗、用手擦臉都會影響防晒霜的起效時間，所以補塗的時間要比理想狀態小短。基本來說每2個小時補塗一次是最合理的，靠窗的室內同樣需要補塗哦！

如何補塗防晒?

化妝後補塗防晒是相當不方便的，那麼妝後的我們又該如何保護面板免受紫外線侵害呢?首先，選擇帶有SPF指數的散粉，同時含有二氧化鈦和氧化鋅的散粉不僅能避免化妝的尷尬還能使防晒功效更持久。其次，帶有SPF指數的化妝品，如粉底液、遮瑕膏和日用防護面霜，都能在防晒同時抗氧化。

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1、 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。 外出時儘可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。

2、 每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防晒霜，而且游泳時也應注意防晒，並且還應使用防水且防晒指數較的防晒品，好的防晒品對面板還有保健功效。

3、 只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應該先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水衝淋，並全身抹些護膚霜。

4、 暴晒後，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板，以減緩區域性爆熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

5、 晒後還可以取勝家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美的作用，養生專家這樣建議。

MM們除了防晒，更需要搭配一起用晒後修復凝露，鎮定晒後肌膚，溫和舒緩肌膚，提供給肌膚更好的防護性及保溼度，確保每個肌膚細胞水嫩充足，清盈暢快。通常是晚上潔膚後使用。

塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，這些部位面板比較稚嫩，需要特別保護。

夏季防晒霜怎麼挑選

1、根據場合需求選擇防晒

常見的防晒指數從SPF15~50不等，PA指數也有分三種等級，並不是說防晒指數越高就越好，高倍數防晒霜相比之下會在無形中增加肌膚的負擔，所以一定要根據你的防晒需求來選擇哦！ PA後面的“+”數量表示防晒等級，“+”越多，防晒能力越強；

通過SPF的標示含義，你可以大致算出有效防晒的時間，我們的肌膚有一個對日晒產生反應的時間，這個時間被稱作“最低紅斑劑量”，亞洲女生一般在15分鐘左右。 計算出你需要SPF多少的產品出門就夠了！

2、 根據肌膚特點選擇防晒

（1）物理防晒

原理是反光離子在面板上形成一層防護，通過反射的'作用，遮蔽掉紫外線，這些成分不被面板吸收，負擔比較小，尤其適合敏感面板。

（2）化學防晒

原理是化學物質與面板細胞結合，把吸收的紫外線再轉化為熱量釋放出來，一般塗抹化學防晒要20分鐘以後才能出門，所以看到這個“友情提示”你就可以輕易分辨了，化學防晒相對物理防晒來講，肌膚使用的感覺更加清爽，但是致敏的機率也更高。

（3）物理和化學的混合防晒

市面上銷售最多的防晒型別，它集合了兩種防晒的優點，幾乎適合所有的健康肌膚使用