冷水洗臉會長痘嗎

不會。

冷水洗臉會長痘嗎1

一般情況下痘痘是指痤瘡，用涼水洗臉通常是不會起痤瘡的，因為引起痤瘡的主要原因是皮脂腺分泌旺盛和雄激素水平增加；

其次痤瘡還與細菌感染、炎症、皮脂腺角化異常、藥物、高糖飲食、高溫化境、熬夜、壓力大等多種因素相關，但是與涼水洗臉沒有關係，如果患者本身患有痤瘡，那麼用涼水洗臉可能不利於原有痤瘡恢復，但並不會引起新的痤瘡。

洗臉時要儘量選擇水溫較溫和的水，因為過熱和過冷都有可能會對面板造成損傷，患者在平時要注意護理好面板，做好面板清潔。

同時還要注意保持作息規律和飲食清淡，如果痤瘡的情況較嚴重，那麼可以在醫生指導下外用阿達帕林凝膠、維A痠軟膏等藥物進行治療，或者是前往正規醫院通過鐳射、紅藍光照射等方式進行治療。

用冷水洗臉有什麼好處

1、冷水洗臉的好壞

冷水洗臉能夠幫助增強面板的彈性，改善臉部面板的血液迴圈，幫助消除臉部皺紋。而且用冷水洗臉還能夠幫助鍛鍊面板的耐寒能力，但是要注意用冷水洗臉也容易感冒。

2、熱水洗臉的好壞

熱水洗臉的好處是能夠幫助開啟毛孔，深層次對毛孔內積聚的油脂汙垢進行清潔。但是熱水洗臉還可能因為水溫過高，加速臉部面板水分流失而使面板容易長皺紋，加速衰老。

3、洗臉最好用溫水

洗臉如果是不知道該用冷水還是熱水的話，不妨嘗試用略高於體溫的溫水洗臉，既能夠幫助開啟毛孔，又能夠避免因為水溫過高加速面板的衰老，還能夠避免因為水溫過低使面板神經遭受突然的冷刺激。

4、油性面板宜用熱水洗臉

如果是油性面板的話，最好能夠先用偏熱一點的水洗臉。油性面板油脂分泌更多，更容易導致毛孔堵塞，而熱水洗臉能夠幫助開啟毛孔，更好的清潔面板。洗完之後可以再用冷水洗一遍收縮毛孔哦。

5、夏天宜用熱水洗臉

夏天適合用熱水洗臉。夏天面板油脂分泌較多，用熱水洗臉能夠幫助深層清潔面板。特別是在運動之後不宜用冷水洗臉，很容易因為血管突然的收縮而危害健康。要注意夏天洗臉熱水熱水宜略高於體溫。

6、冬天宜用冷水洗臉

冬天用冷水洗臉能夠幫助增強身體的禦寒能力，而且冬天通過用冷水洗臉能夠刺激臉部面板以及促進鼻腔內血管的收縮，不但能夠增強面板的活力還能夠幫助預防冬季感冒。

正確用冷水洗臉

第1步：用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。

其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

第2步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。

因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第3步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第4步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的'毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害面板。

第5步：檢查髮際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第6步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。

冷水洗臉的危害

1、毛孔粗大、小痘痘

有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，開啟水龍頭就用冷水洗臉。

殊不知，滿是汗水的臉上，面板溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部面板毛孔收縮；

使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性面板更會容易出現粉刺和痘痘。

2、未能有效去油

鑑於夏天不少女性要使用防晒霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油汙，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法；

即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因為一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的汙垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨面板。

誤區：冷熱交替洗臉好

那麼，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎？先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美？

熱水洗臉或用熱氣蒸麵對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的，冷熱交替也不科學；

要知道毛孔可不像門窗一般，想什麼時候開啟就開啟，想什麼時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。

其實，無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。

冷水洗臉會長痘嗎2

用冷水洗臉一般情況下是不會長痘痘的，但是不正確的洗臉方式，也可能會長痘痘，需要加強區域性的衛生清潔。

痘痘通常是痤瘡桿菌感染所引起，和不良的生活方式、內分泌失調等原因有關，使用冷水洗臉通常不會引起痤瘡感染，也不會形成痘痘，即使有痘痘也可以使用冷水來進行洗臉，通常不會對痘痘產生影響。

用冷水洗臉，選擇不正確的方式也有可能會引起長痘痘，比如在大汗淋漓的時候，使用冷水洗臉會導致毛孔收縮，汗液無法正常排出，會堆積在毛孔內，產生痘痘。

冷水洗臉的好處是什麼

用冷水洗臉，是一個很好的習慣，經常用冷水洗臉是有好處的。不僅是一種鍛鍊，而且對身體降極為有利。

據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。

冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。

但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。

堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。

冷水洗臉的方法

1、當手和臉接觸冷水後，大腦立即興奮起來，指揮全身加強警戒和運動，增加抵抗寒冷的.熱量，這樣來適應外部的環境，增強身體的禦寒的能力。

2、洗臉時輕輕浸泡一會兒讓臉部充分適應冷水的溫度，已達到徹底面板放鬆狀態，這樣做有助於收縮毛孔析出面板裡的黑色素，達到美容養顏的功效。

3、堅持輕微吸入鼻腔點冷水，或拿滴管滴入逼搶冷水，有助於促進鼻腔粘液的新陳代謝，減少鼻炎發生，按照百分之十的酒精濃度的冷水滴鼻腔，也是預防感冒的好辦法。