脂肪堆積會讓人猝死? 你還不想減肥嗎?
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1、頸部堆積脂肪:頭疼和打呼嚕
脂肪會在身體的任何地方堆積,甚至是頭部和脖頸周圍,尤其是背部。這些地方堆積過多脂肪,會壓迫神經,引起頭痛和脖子痛。一項針對超過14.3萬人的研究發現,慢性每日頭痛(cdh)在肥胖人士中間更常見。肥胖是導致睡眠呼吸暫停的另一個最常見的風險因素。睡眠呼吸暫停是指在睡著以後,由於上呼吸道里的組織彼此靠得太近,暫時阻擋了呼吸。這種情況可導致記憶困難、低能、呼吸困難、腿部腫脹和高血壓。長期下去,它還會導致中風、高血壓和猝死等。
2、肺部堆積脂肪:呼吸急促
一般來說,雖然說每個人的肺臟大小差不多,但是體重更重的那位呼吸會更加困難。巴蒂表示,這是因為當這個人平躺下來時,腹部的脂肪會被擠壓到肺部,使他在躺著時也感覺呼吸困難。呼吸變得越困難,血流越難進行有效的氧氣迴圈。這可導致功能不足、損害免疫系統,甚至導致高血壓。這是因為肺臟不是固體結構,它會被外力壓扁。脂肪不會向內隆起,它只會向外隆起。這也是肥胖人士都有個圓鼓鼓的大肚子的原因。
3、臀部堆積脂肪:關節炎、靜脈曲張
肥胖意味著髖關節要承受更多額外重量,因此它們磨損得更快,更易患關節炎。需要進行髖關節置換手術的肥胖患者會發現,這項手術需要面臨的壓力很多。外科醫生可能會不願給他們動手術。因為美國一項研究發現,肥胖人士術後出現併發症(例如心臟病發作、傷口感染和尿路感染)的風險更高。這項研究還發現,超級肥胖患者(那些體重超過理想體重100磅的人)的死亡風險幾乎是其他人的兩倍。
脂肪如果在頭部堆積會壓迫神經,導致頭痛和脖子痛,還會導致睡眠呼吸暫停,長期如此,中風、高血壓等疾病會找上門來,嚴重時會猝死。肺部脂肪堆積會影響人的呼吸,損害免疫系統。臀部脂肪堆積可誘發靜脈曲張和關節炎,那些肥胖人士的死亡風險也會提高。
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