怎樣防止長皺紋? 6種食物勝過保養品
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【導讀】:女人們總是擔心自己長皺紋,想要皺紋來的更晚一些,就常吃下面這6種食物,不僅美味還能讓你的皺紋悄悄溜走。
1、口香糖去皺紋
每天嚼口香糖15—20分鐘,連續咀嚼幾個星期後,可使面部皺紋減少,面龐紅潤,這是因為咀嚼能運動面肌,改善面部血液迴圈,增強面肌細胞代謝功能。
2、茶葉去皺
茶葉含有豐富的化學成分,據分析有400多種,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持面板光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋,還可防止多種影響面部的面板病。
3、豬蹄去皺
用豬蹄數只,洗淨後煮成膏,晚上睡覺時搽臉,第二天早晨洗去,連續搽半個月後可有明顯去皺效果。
4、雞骨去皺
真皮對面板外表的美有決定性的影響,因為真皮絕大部分為具有彈力的纖維所構成。這種彈性纖維本身是膠狀的,含有多種成分,其中最重要的一種就是硫痠軟骨素,如果營養中缺少它,面板就起皺紋。而這種硫痠軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬湯(雞皮最好加在一起熬),常喝這種湯能消除皺紋。
5、啤酒去皺
啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒,可增強體質,減少面部皺紋。
6、果蔬去皺
【香蕉祛皺】
香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌調勻,塗在臉上有利於去皺。
【西紅柿祛皺】
西紅柿含有大量的維生素,其中維生素D含量為蔬果類第一位,它能保護面板。豐富的維生素A可保持面板彈性,防止細胞的萎縮角化,可將西紅柿切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺效果好。
【西瓜皮祛皺】
西瓜皮用清水洗淨後塗面,然後用清水衝淨,可使面板清爽潤滑。
【其他果蔬祛皺】
可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、草莓、橘子、栗子等。
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