女性荷爾蒙決定你美白方法
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【導讀】:白皙的肌膚是每個女性的完美追求,但是每個女性的膚質不太一樣,所以你要了解自己的自身的肌膚特質,達到美白功效。
情緒動盪的生理期時間:月經來潮的第一天到最後一天,大約一週左右。
狀況:黃體素如自由落體般直線下降,導致肌膚變得乾燥,代謝變差,同時失去對外界的防護能力,這是肌膚是一個月裡最脆弱的時期,記得多補充水分,給身體最基礎的保養。生理時期,體內大量失血會耗盡你的體力,使你感到身心疲累,加上體味直接影響你的心情,而情緒的波動又會帶來體內荷爾蒙的變化,影響睡眠品質,造成肌膚暗沉。
美白 計畫因為血液大量的流失,除了身體疲憊和虛弱外,你害怕看到鏡中那蒼白且暗沉的臉龐。這時你會想要善待自己,你會想吃頓牛排大餐或是到百貨公司刷爆信用卡,既然你已經預備花錢,建議你不妨到專櫃上買瓶內含頂級香氛 或成分且包裝精美的美白保溼 乳液。這些美麗的產品在嗅覺上及視覺上都能安撫你的情緒,讓你感到心情愉悅,這樣你就能安穩的睡個好覺,肌膚的狀態自然光彩照人。
肌膚護理黃金期的卵胞期時間:月經週期的第5-14天,時間約10天左右。
狀況:在生理週期的所有階段中,卵胞期的肌膚狀態最好。血液中的雌激素是整個月中的最高峰,肌膚血液飽滿,代謝平衡穩定,呈現細緻光滑、白皙紅潤的狀態。這時期的你猶如男性磁鐵,只要一出手,絕對無一倖免。
美白 計畫卵胞期是肌膚美白的黃金期,這時候的肌膚抗過敏能力提升,代謝旺盛,吸收力強大,是滋養肌膚的好時機,建議你可以使用精華液及面膜 來加強美白,效果往往更加明顯。市面上的美白產品不勝列舉,日新月異,如果你還未挑中適合自己的產品又或是本著愛嚐鮮的性格 ,建議你不妨趁著肌膚最健康的卵胞期進行一場白老鼠體驗計畫。此外,我們知道要預防斑點的形成,防晒一定要徹底,萬一因為防晒不周而造成斑點的產生,卵胞期也是斑點修護的最佳時期,利用這時候肌膚良好的吸收能力,讓肌膚儘快恢復到最佳狀態。
肌膚容易失衡的黃體期時間:生理週期的第15天開始,歷時14天左右。
狀況:雌性荷爾蒙分泌減少,雄性荷爾蒙增加,月經來潮前的黃體激素爆發,內分泌容易因為工作壓力、睡眠障礙、心情鬱悶或煩躁而失調,導致肌膚油脂分泌旺盛,毛孔粗大,角質增厚,痘痘、粉刺 來報到。
美白 計畫失衡的肌膚容易導致T字部位出油,雙頰乾燥,此時的美白第一步驟就是要先徹底清除堵塞毛孔的油脂,建議外出回到家的第一件事就先徹底卸妝 ,仔細清潔肌膚,好讓肌膚透氣呼吸。角質層的堆積也會導致肌膚暗沉及油脂分泌不均引發的痘痘肌,所以可以適當地增加去角質 的次數。最重要的一件事就是在黃體期時一定要做好防晒,由於此時荷爾蒙的關係,特別容易長斑。外出時,除了塗抹防晒霜外,可以在容易長斑的地方加強使用美白產品,夜間記得敷上急救美白淡斑面膜 ,避免斑點產生。
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