臉部肌肉鬆弛怎麼辦
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時間是個賊,悄悄地偷走女人的青春,紅潤粉嫩的臉蛋變成芝麻黑豆餅臉,緊緻細密的肌膚也變成鬆垮粗糙的麻布肌。對著鏡子,中年的女人臉部肌肉鬆弛,頓時令她花顏失色,失去往日的神采。臉部肌肉鬆弛怎麼辦?讓我來搭救臉部肌肉鬆弛的姐妹們吧!
跟手機、IPAD說再見
如今電子產品人手幾部,休閒看完手機,又看IPAD,工作上更是盯著電腦不放。你可知道,跟電子產品如此親密會誘發脖子痠痛。長時低頭,讓頸椎不堪重負,頸部肌肉僵硬,血流受阻,臉部肌肉鬆弛也在同步進行。
所以,即使電子產品很重要,也要採取一張一弛的策略,看一小時後休息,做頸部體操,使脖子放鬆。脖子不僵硬了,你的臉部肌肉也被拯救了。
讓你的臉活動起來
如果每天都是繃著臉,一副沒表情的樣子,到一定年紀表情肌萎縮,會漸漸使臉部肌肉鬆弛。想要挽回臉部肌肉,就從表情肌著手。
不妨像小孩一樣牙牙學語,每天張大嘴巴讀拼音“啊、喔、鵝”,多說“茄子”讓自己擁有最迷人的'笑容。無論是讀還是笑,臉部肌肉被充分鍛鍊和拉伸,有效防止臉部肌肉鬆弛。
重視防晒莫忽視
老晒太陽還會使臉部肌肉鬆弛?沒錯!這是因為,紫外線是面板裡的膠原纖維和彈性纖維的剋星,晒太陽過多又沒注意防晒,易使面板出現皺紋、臉部肌肉鬆弛。
防晒工作不能省,想做美女就要防晒。挑選防晒霜,要檢視隔離指數和防晒係數,這些都跟你的面板息息相關。防晒霜給力,才能使你的臉部肌肉告別鬆弛。
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