冬季嘴脣乾裂怎麼辦
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很多人冬天都容易出現嘴脣乾裂的現象,一張嘴嘴脣就出血,吃飯、說話都受到嚴重影響,那麼嘴脣乾裂要怎麼處理比較好呢?以下是小編為大家整理冬季嘴脣乾裂怎麼辦相關內容,文章希望大家喜歡!
注意補充水分。
嘴脣乾裂,說明嘴脣缺水了,所以要多喝白開水,注意一定是白開水,不要用飲料替代!
調整飲食。嘴脣乾裂,也可能是人體缺乏維生素造成的,適當地調整飲食,增加新鮮水果蔬菜的`攝入量。
杜絕舔嘴脣的習慣。
嘴脣乾裂時,很多人喜歡用舌頭舔一下,也許剛舔時嘴脣會比較舒服,但是當口水乾了之後嘴脣的乾裂問題會更加嚴重,所以一定不要舔嘴脣。
佩戴口罩。
冬季氣候比較乾燥,而且伴隨著冷風,長期在戶外運動,嘴脣容易乾燥,出現皸裂,所以出門時儘量佩戴口罩,抵擋寒風。
使用脣膏。
嘴脣出現輕微乾裂現象時,可以塗抹一些脣膏,可以很好地保住嘴脣的水分,建議脣膏一定要選擇知名品牌的產品。
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