美白護理保溼很重要
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想美白補充維生素
維生素的攝取對面板有著至關重要的作用,特別是維生素a、c、e等。這些維生素不僅能提高人體的免疫力,調節人體機能,還能給我們的肌膚補充營養,幹晒面板組織,能有效的抑制色素在肌膚表面的沉著。因此各位mm想要美白肌膚的話,就要多吃含有維生素的蔬菜水果,給肌膚及時的補充能力。比如捲心菜、胡蘿蔔、山楂、橘子等。
想美白就為肌膚按摩
為肌膚按摩不僅能促進肌膚的血液迴圈,加速肌膚供血,這樣還能令膚色白皙健康。因為真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩同時還能對於為面板提供氧氣,增強其活力有神奇的效果。
想美白就要給肌膚保溼補水
肌膚在缺水的狀態下,很容易出現面色發黃,起皮乾燥的現象。所以想要給肌膚美白,就一定不能忘記給肌膚補充充足的水分,讓肌膚時刻都能水油平衡。特別是長期在空調房內的mm們,一定要特別注意保溼工作。一週1-2次的保溼面膜是緩解肌膚乾燥缺水的最快速的方法。
美白小偏方自制篇
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細末,飯後用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟。
3.把晒乾的.玫瑰花浸泡在熱水裡,使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油,用來搽臉,面板會保持光滑潤澤。
4.晒過的面板出現紅斑點,將牛奶搽臉及被晒部位,可使面板收縮,再用檸檬片敷面一週後斑點變小(檸檬不可直接敷面 建議將其擠成汁 稀釋後塗抹於面部),再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。
5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細後分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然後擦上潤膚霜,連續使用一月,面板將會變得白嫩。
6.怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉後,用藥塗抹,數月後,容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。
7.準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨。
8.蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次9.將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C,對於美白非常有效。
10.取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使面板光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
11.蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激面板細胞,促進血液迴圈。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
12.紅棗香菇湯: 原料 幹香菇20只,紅棗8只,料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。
製作 1.將幹香菇先用溫水浸發至軟,再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗淨,去核。 2.用有蓋燉盅,加進澄清過濾的泡髮香菇的水和加入適量清水,再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許,蓋上盅蓋,上蒸籠蒸1小時左右,出籠即可食用。
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