如何保養肌膚
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如何保養肌膚,讓肌膚重回少女時代的光滑,一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備,這樣做美白的效果就不會大打折扣了,角質過多可能引起毛囊炎,關於如何保養肌膚你都get了嗎?
如何保養肌膚1
1、選擇微酸性洗面品
面板在冬季多因乾燥缺水而異常敏感,因此在選擇護理用品時,應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面劑方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品,由於鹼性太強會傷害面板,因此應以溫和而偏微酸性的洗面乳為佳。洗面時使用雙手來代替洗面刷或海綿,避免因摩擦而造成過度敏感。
2、用不含酒精的爽膚水
爽膚水一般都有收斂毛孔、令面板緊繃的作用,因此大多含有酒精,使用後會令敏感面板出現發紅現象。所以敏感性面板應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水,塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激。
3、忌用控油配方
目前,雖控油產品大行其道,但面板敏感者本身就缺乏油性滋潤,且冬季陽光又不算強烈,日霜中無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時,選用各大品牌專門的抗敏系列,則更具有針對性。
4、慎用撕拉式面膜
目前,面膜按功效可大致分為潔淨、保溼、美白三種,形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對於防禦能力較弱的敏感肌膚,保溼和美白作用的'棉布型面膜可放心使用;要減少使用有深度潔淨功能的面膜,如若使用,則只可以選擇沖洗型;對撕拉式面膜儘量避免使用。
5、減少角質處理
脫角質對於敏感性面板是需要謹慎的一步護膚程式。由於面板較薄和容易對外來物產生敏感的緣故,過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感面板造成傷害。所以,如果實在需要,可選用性質較溫和的去皮膏,兩星期進行一次處理就足夠了。
6、多補充維生素C
缺乏維生素C容易令面板粗糙枯乾,引發面板炎、脫皮等敏感症狀,多吃富含維生素C的果蔬,可以增強機體抵抗能力,恢復面板彈性,有助防止過敏反應發生。
如何保養肌膚2
中年女性應該如何保養肌膚
1、清洗面部
中年女性應當注意重視面板的清潔衛生,早晚要認真清洗面部,尤其是晚上,有條件可用洗面奶或蛋清進行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的面板,則可用面膜潔膚,每週1~2次。也可以用蒸氣潔膚,每週1~2次。面板乾燥的人或者在秋冬季節,晚上可用晚霜進行保養,以增加面板的光澤和彈性。
平時還可以在水裡加鹽,能有效緩解面板乾燥,具體方法是:將1/4茶匙精鹽溶於一杯肥皂水中,把棉團在這種液體中浸溼,用它以畫圈動作在臉上有擦洗2~3分鐘,然後先用熱水後用冷水洗臉。
2、面部按摩
適用於油性、乾性、鬆弛性、衰老性面板以及皮屑過多的面板。養成面部按摩的習慣,以促進血液迴圈和新陳代謝。自我按摩前應洗淨面板,最好是在按摩前用熱毛巾敷面,時間為2~3分鐘,熱敷能促進角質脫落,擴張毛孔,有助於更好地吸收營養霜。按摩時手法要輕,不要推擠面板,順序是從前額中部到鬢角,從眼外角沿下眼皮到眼內角,從鼻樑到脣部,從脣部到面頰,從面頰到頸部。對面板鬆弛和皺紋明顯的部位要著重按摩。
3、交替敷臉
交替敷臉可以引起血管和毛孔擴張,使血液湧向面板,面板角質層膨脹,使面板表面的灰塵和皮屑脫落,面板變得柔軟而又細膩,對有皺紋、色斑的乾燥鬆弛面板效果良好。具體方法是:先把面板洗淨,將一條毛巾或一塊絨布疊成幾層,用熱水浸溼,水溫不能低於38攝氏度~40攝氏度,在臉和頸部敷15分鐘左右。敷料可用山楂、人蔘、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配製而成,對乾燥型面板有較好的滋潤作用。
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