常見的防晒誤區

常見的防晒誤區，在紫外線強的夏季裡，想要做好防晒工作，不僅要進行物理防晒，同時還需要避開一些誤區才行，比如說不出門就不用防晒或者是陰雨天不用防晒，下面一起來探討常見的防晒誤區都有哪些。

常見的防晒誤區1

誤區1、防晒指數越高越好

防晒指數高不適宜每天使用，因為防晒指數過高會導致毛孔堵塞，排汗功能因此得到堵住，所以給肌膚負擔哦。最好是根據不同的需求選擇不同指數的防晒用品哦。

誤區2、選擇臉型與髮型的搭配劑為主的產品更安全

物理防晒主要是利用折射的方法來避開紫外線的攻擊，主要是適合敏感肌膚使用。相對來晒是沒刺激，但並不是所有的物理防晒就100%不過敏哦，因為防晒霜除了防晒劑意外還有還有其他成分，所以過敏肌膚的人還是要注意，使用前要做面板測試哦。

誤區3、防晒指數可以累加

防晒指數不是數學公式哦，防晒係數是不會因為疊加而增加的，防晒產品的效果只能是防晒指數最高那個為主。也就是說SPF30+SPF15不會等於SPF45的，而且SPF30。使用時可以先塗抹防晒係數高的產品幾分鐘後，再用係數低的，因為如果調過來高的.係數反而被稀釋掉哦。

誤區4、用普通臉型與髮型的搭配就可以卸除防晒霜

現在有很多防晒霜都是有防水效果的哦，這些都是要卸妝液或者卸妝油等專業卸妝產品才能完全清潔乾淨。如果是一般的非防水型的防晒可以使用普通清潔產品來仔細清潔便可。

誤區5、想要晒成小麥肌，就可以不塗防晒霜

紫外線是無形的肌膚問題殺手，它已經不僅僅是晒黑這麼簡單，肌膚在長期日晒情況下會出現日晒斑、面板過早衰老，造成肌膚老化和皺紋等症狀。嚴重的話可能會導致面板疾病面板癌等問題哦。所以防晒是必須要做的。

誤區6、補塗防晒霜就是多塗幾層

這個做法往往很容易導致肌膚長脂肪粒哦，因為在夏天裡，汗液多數混合著旺盛的油脂，再加上防晒產品本身的油分，到時堵塞毛孔，長久是成了脂肪粒。補防晒其實是有步驟的，需要先用吸油紙清除面部的油脂，再補上。如果是身體面板，也是需要用溼紙巾輕拭汗水和油脂後再補。

誤區7、選防晒霜不用看質地，只看防晒指數就行了

防晒產品的防晒指數要看，是因為要根據每個場合選擇不同的指數外，在選擇質地這塊也是很重要的哦，尤其是春夏季一定要選擇清爽型的質地，以免肌膚過度出油，而秋冬季就可以選擇比較潤膩鎖水的質地，增加肌膚的水分。這樣除了可以做好防晒工作之外，不會給肌膚添負擔而且還可以適度緩解因季節變化遇到的面板困擾。

常見的防晒誤區2

誤區一：陽光不強的月份不用防晒。

晒傷與室外氣溫高低沒有關聯，傷害面板的罪魁禍首是陽光中的紫外線，尤其是在6月份，紫外線最強。

誤區二：只出門一會兒，不用防晒。

清早及下午6點後紫外線弱，這時只在戶外逗留一小會兒，可以不塗防晒霜。但是上午11點至下午3點出門就必須塗抹防晒霜，這個時段即使在戶外待2分鐘，面板也會受到損傷。

誤區三：面板白，不塗防晒霜也沒什麼。

塗防晒霜可以顯著降低面板癌風險。但是如果你不塗抹防晒霜，在戶外活動30分鐘，就相當於抽一根菸給面板帶來的癌症危險。

誤區四：陰雨天不用防晒。

雲層和雨水無法很好地吸收紫外線，即使雲層很低，紫外線被削弱了，也仍舊會灼傷面板。

誤區五：塗防晒霜妨礙身體合成維生素D。

研究發現，塗防晒霜後，面板仍可以接受陽光照射，不影響維生素D的合成。

誤區六：防晒霜塗一點就夠用。

成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2~3小時重抹一次。

誤區七：去年的防晒霜今年就不能再用了。

防晒霜通常可保質兩年。如果防晒霜出現過多水分或者結塊，說明已變質。

誤區八：不出門就不用防晒。

玻璃能擋住紫外線B(UVB)，卻擋不住紫外線A(UVA)。因此，只要陽光透過玻璃照在面板上超過10分鐘，也會灼傷面板。另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對面板構成傷害，因此，應該注意全方位防晒。