頭髮如何護理
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頭髮如何護理,不知道你有沒有聽過這樣的一句話,頭髮是人的第二張臉。從這句話我們就可以看出頭髮對於我們的重要性。所以我們在日常中一定要對頭髮好好護理。今天就聊聊頭髮如何護理。
頭髮如何護理1
頭髮禁忌
怕長時間用同一款洗髮水
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了頭皮難免會產生抵抗性。應該定時更換或交替使用。
若某款洗髮水使用一段時間後,感覺效果不如從前了,應立即換其他品牌(最好袪屑成分不同),或交替使用,可能效果會好些。另外,使用洗髮水時不要直接抹頭上,可以倒在手上,打出泡沫後再抹到頭上。
怕染髮劑
雖然正規染髮劑沒有明確致癌的證據,但染髮劑中的苯二胺成分是一種致敏劑,會導致有些人過敏,發生接觸性皮炎。過敏後會出現頭面部皮膚髮紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等,嚴重者會累及全身面板甚至致命!另外,頭皮是毛囊最多、最密集的地方,如果直接接觸染髮劑,化學毒素可能由此進入體內,長期使用可能會使肝腎存在潛在的風險。染髮前最好提醒下理髮師,讓其操作時儘量避免染髮劑與頭皮接觸。
怕指甲撓
洗頭時用手指甲抓頭皮很舒服,不過頭皮很脆弱,一個不小心很容易抓傷它。而且指甲縫容易藏匿細菌,萬一把頭皮抓破了,細菌就會趁虛而入造成感染。洗頭時別用指甲使勁抓,用手指肚洗。抓頭皮只會越抓越癢,正確的洗髮方式應該使用指腹(手指肚),以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭髮。
怕護髮素衝不乾淨
護髮素只能護理頭髮,如果做不到沖洗乾淨的話,過多的護髮素殘留還會黏附在頭髮上,更容易讓頭髮沾上灰塵,時間久了也會堵塞毛囊。
塗抹護髮素的時候少往頭皮上抹,塗到離髮根1~2釐米的地方就行。
怕頻繁燙髮
燙髮使用的藥水多含有鹼性成分和氧化劑,過與頻繁的燙髮會破壞頭髮表層,使頭髮的內部結構失去保護,導致頭髮發黃、發脆,沒有彈性和光澤。燙髮建議間隔3個月以上為宜。
怕洗頭水太熱
冷水洗頭不好,但太熱的水洗頭也不好,洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和髮質,還會將頭皮表面的水分和油脂帶走,使得頭皮面板變得更幹。油性發質的人更要注意,過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂,產生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。
健康的頭皮一般有四個標準,首先肉眼看不到有頭屑,二是清爽而且不癢癢,三是頭皮放鬆不緊繃,四是能較長時間保持前三種狀態。注意區分生理性頭屑和病理性頭屑,如果一週不洗頭,頭皮上因衰老死去的面板角質小碎片,就會和頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵土混合在一起,形成生理性頭皮屑。這些頭屑不會伴隨其他頭皮炎症,如頭皮發紅,明顯瘙癢感等。
延伸閱讀:正確洗頭髮的步驟
用洗髮水之前要確定頭髮已經被水打溼,這樣才可以更好的洗掉頭皮上的汙垢,和避免頭髮水分太少,無法正常稀釋洗髮水,從而導致無法傷害頭皮。有不少人洗髮水是塗抹在頭髮上,按摩氣泡,但這樣是錯的,應該在手掌上加水揉搓在塗到頭髮上,這樣可以減輕對頭髮的負擔,從而防止鹼性物質在頭皮上殘留。
洗頭髮的時間不能太短,至少要五分鐘,尤其是後腦勺這些部位,要多花時間清洗,免得達不到清洗的效果。與此同時,不要只洗頭髮,要注意按摩頭皮,用指尖部位按摩頭皮,而不是指甲。指甲很容易劃傷頭皮,造成一些小傷口。不僅可以解決因為油脂堆積在頭皮,導致細菌滋生和產生頭屑的問題,而且還可以刺激頭部細胞,減少洗頭掉髮問題。頭髮少的人為了避免掉髮,可以在洗頭髮之前梳順頭髮,並且塗抹一點護髮素,這樣可以幫助洗頭的時候更加順暢,減少掉髮。
如何選擇洗髮水?
不同的髮質適合的洗髮水不一樣,不能亂買。市場上的洗髮水多種多樣,要選擇適合自己的。比如說乾燥型髮質應該買滋潤型洗髮水,不應該購買清潔力度強的.洗髮水,以免髮質受到損害,更加毛糙,並且不同季節裡,大家的髮質也不一樣,一直用同一款的洗髮水,不太可能會達到最好的洗髮效果。大多數人在夏天,頭髮都比較油膩,所以應當購買清潔型洗髮水,而冬天的時候,要買滋潤型的洗髮水。
那麼護理頭髮有哪些誤區?
誤區一、堅決不使用吹風機
很多女性認為吹風機會損壞頭髮,相反,在潮溼的天氣環境裡,吹風機反而是可以解決毛躁頭髮的武器。吹風機不僅可以及時讓毛鱗片閉合,而且可以保持頭髮的水分,在吹頭髮的時候,應該選擇低檔的風力和溫度,而且要注意吹風與頭髮要保持一定的距離,不能在某個部位停留時間過久,避免溫度過高,而給頭髮造成傷害。如果有必要,可以使用法甲分層次對頭髮進行吹乾,可以降低頭髮的毛躁感,應該從髮根向髮尾垂直吹乾,每個部位吹乾後再逐漸的放層,直到頭髮完全乾透為止。
誤區二、匆匆洗掉護髮乳
很多女性都知道洗完頭髮要使用護髮乳,這樣可以起到保護頭髮的作用。但是有的女性為了趕時間,在播完複方乳後,不到一分鐘時間就匆匆洗掉了,這樣充滿護髮乳根本就沒有完全吸收和利用。其實復發產品應該在頭髮上保留時間,至少要三分鐘才能夠起到滋養頭髮的作用,帶有發膜效果的護髮乳使用頻率為一週兩次左右,塗抹後用熱毛巾包裹,至少要包過五分鐘再衝洗掉,這樣才會得到最佳的滋養功效。
誤區三、溼手整理髮型
有一些女性洗完手之後,就馬上對著鏡子整理自己的髮型,以為這樣可以處理掉手上的水,而且能夠把頭髮整理得光亮順滑。其實這只是能起到一時整理的作用,時間久了就會加重頭髮毛躁的現象。在幹頭發上臨時拭水,只會加速頭髮原本的水分揮發,頭髮就會變得更加凌亂。
誤區四、造型產品繞道走
很多女性認為頭髮已經坍塌沒有造型了,就不要往頭髮抹任何東西了。其實就算平時不愛摸造型產品,為了抵抗溼氣,還是需要抹一些造型產品來為頭髮增加養分的,具有蓬鬆效果的造型產品,不僅可以固定頭髮的根部,而且可以營造出蓬鬆的空氣感。很多品牌產品都推出了造成蓬鬆感的蓬蓬粉,這種蓬蓬粉最適合在溼氣季節使用的。
五、降低洗髮頻率
有一些女性因為溼氣太重而導致頭髮毛躁,就乾脆減少洗髮的次數,以為這樣可以減輕頭髮營養的流失。其實事實上並不是如此,空氣溼度越大,就越要勤洗頭髮,勤洗頭髮,不僅可以保持頭皮的健康,而且能夠保證髮絲的淨爽,還能夠維持髮根的蓬鬆度,每天按時洗頭可以保證毛囊不被油脂堵塞。
頭髮如何護理2
孕婦頭髮護理方法
選擇合適的洗髮水很重要
準媽媽的面板比原先更敏感,為了防止刺激頭皮,影響胎兒,準媽媽要選擇適合自己髮質,且性質比較溫和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質溫和,最好能沿用,不要突然更換洗髮水,特別是不要使用以前從未使用過的品牌,防止面板過敏。髮質變乾的準媽媽,可以對頭髮進行營養護理,同時按摩頭皮來促進頭部血液迴圈。
洗頭髮時的姿勢要注意
長髮的準媽媽:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,比較清爽好洗,等生完孩子之後再留長髮。
短髮準媽媽:頭髮比較好洗,可以淋浴的時候直接洗頭髮;也可以坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢洗。
至於懷孕後期的準媽媽,大腹便便,無論長髮還是短髮都不好洗。這段時期,準媽媽可以讓準爸爸幫忙洗頭,這樣還可以增加夫妻之間的感情。
溼發的處理問題
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題,由於幹發帽的吸水性強、透氣性好,所以很快就能弄乾頭髮;淋浴後也能馬上睡覺,還能防止感冒。不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
孕期不要染髮、燙髮
在懷孕期間,準媽媽不要染髮、燙髮,以免這些化學物質損傷面板,少數女性會產生過敏反應,影響胎兒在母體內的正常發育。而且,女性在懷孕後,精神狀態不穩定,髮質也會隨之改變,由於很難預料髮質會出現怎樣的變化,所以儘量不要燙髮、染髮。
準媽媽要多吃維生素B
維生素B是能讓頭髮強韌的能量劑,因此懷孕期間,準媽媽可以多食用維生素B含量高的食物,如小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等等,這些都能攝取到豐富的維生素B群。
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