孕期為啥老掉頭髮 多是這些原因
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1、某些激素有變化
有喜的時候,體內的雌激素會變多,而這種激素跟掉髮又有著很大的關係,如果剛知道有喜了,這個時候激素水平增高了,一般不會出現掉髮問題,隨著肚子越來越大,激素水平越來越低,這個時候就開始出現掉髮的情況了。
一般來說有喜的時候掉髮是很正常的情況,有喜的妹子們最好不要過多的苦惱,過多的擔憂反而讓頭髮掉得更多,所以從知道懷孕開始,就要有一個好的心情,不要過多的擔憂。
2、孕媽的精神不好也會掉髮
如果懷孕期間你的睡眠不是很好,而且常常會感覺到自己睡不著覺,情緒就沒有那麼好了,這個時候掉髮的情況就會更嚴重,平時如果實在是睡不著的話,可以在睡前聽一點輕柔的歌曲讓整個人放鬆下來,或者來上一杯濃濃的牛奶會讓你睡的更好。
3、營養跟不上
有些妹子在有喜之後就是狂吃大補的東西,覺得這些東西吃下去營養肯定夠了,其實如果這樣吃的話,反而會容易出現營養不均的情況,這樣一來,就會出現掉髮的情況了,所以在吃的時候得注意,最好是各種東西都要吃一點,這樣營養會更好。
4、洗頭方式不對
很多有喜的妹子在洗頭的時候,老是喜歡用指甲搓頭皮,覺得這樣洗頭皮更乾淨,其實並不是這樣,指甲裡也不是很乾淨,不是摸這就是摸那的,如果老是抓頭皮的話,很容易有感染的情況發生,應該用手指肚來按頭皮,另外在洗頭之前,先用工具把頭髮弄順了再洗會更好,還有不要用尖尖的梳子,一不小心就會傷到頭皮,在洗好之後,我們儘量不要用工具去吹乾,可以先用毛巾擦一擦,帶上一頂可以讓頭髮變乾的帽子,讓頭髮慢慢幹。
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