閆妮美醜對比照片 48歲閆妮運動節食減肥30斤變美開掛
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【導讀】:減肥成功後的閆妮變瘦變美了,48歲閆妮減肥前後對比照片震驚網友,閆妮減肥前體重多少?閆妮怎麼減肥的?閆妮為什麼瘦了這麼多?下面帶來閆妮減肥方法大揭祕。
很多人對閆妮的印象還停留在《武林外傳》那個風韻猶存的俏寡婦身上,話說當時的閆妮雖然顏值不算差,但渾身上下還是透露著一股土氣。和娛樂圈其他靚麗女明星著實沒法比。加上出道的年紀也比較晚,年齡不佔優勢,所以整個人看上去著實像娛樂圈外人。
顏值沒有絕對的優勢,身材也沒有加分,妝容和穿搭更是滿滿的槽點,這也導致閆妮早期在娛樂圈亮相的時候各種被嘲,跟時尚圈完全挨不著邊。但是近年來閆妮憑藉對身材管理,加強服裝妝容方面的形象管理之後,開始了大變身!
不少網友表示看完之後簡直不敢相信,這還是當年那個滿口方言的佟掌櫃嗎?簡直是仙女下凡,如今48歲的閆妮真的越活越年輕,越活越漂亮了,看到這裡,姐妹們,你們還好意思胖下去嗎?
運動+控制飲食。閆妮作為48歲的女性,開始嚴格控制身材真的是肥腸不容易的。眼尖的小夥伴會發現,閆妮早期體態非常不好,明顯的含胸駝背,加上微胖的身材,導致整個人看上去很拉分。但是瘦身之後,不僅顏值變高了,氣質還提升了一個檔次。說起來,就是歸功於運動和飲食控制。
據悉閆妮通過努力,成功減重30斤!顏值也回春,所以真的是隻要你想變美,什麼時候都不晚。閆妮在45歲“高齡”的時候突然像打通了任督二脈一般,在瘦身變美的道路上開掛。
說到具體的減肥方法,很簡單,運動為主,閆妮為此還專門請了私人助教來做練習。另外閆妮也跳鄭多燕,每天好幾組,堅持做操。堅持瘦身的閆妮大部分時間都泡在了健身房,平時還打拳擊,練瑜伽。
果然堅持了一陣子之後,閆妮就練出了令人羨慕的馬甲線。50多歲練出馬甲線,這是何等的毅力?
在飲食方面,閆妮的原則是保持均衡,少油少鹽。一日三餐儘量堅持,但晚餐能少吃則少吃。平時愛吃牛肉麵的閆妮,減肥之後可是幾乎沒再碰過了。
當然,除了瘦身方面的努力,閆妮在造型方面也開始下功夫了。換上了適合自己的髮型,摒棄了惡俗的大濃妝,清新淡雅的妝容讓她看上去年輕了不止十歲。如今出現在鏡頭面前的閆妮,簡直脫胎換骨一般。看完之後,你有什麼感悟嗎?反正小編已經開始決定要瘦身了,像佟掌櫃看齊,什麼時候都不晚!
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