崔雪莉減肥方法是什麼 cryotherapy全身冷凍療法真的有用嗎
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【導讀】:女星崔雪莉,在韓國一向是特立獨行的代表,近日找出自己最新近照,據說是在減肥,只是方法真的有點高科技了呢,崔雪莉減肥方法是什麼?cryotherapy全身冷凍療法的方法真的可以減肥嗎?
近日,女星崔雪莉在網上晒出自己的最新視訊,身處零下140的低溫中,據說這是一種新式減肥療法,很多明星都在用,部分媒體宣稱有減肥和治療疾病的作用,但也有媒體表示完全沒有作用。
13日,崔雪莉 通過自己的SNS上傳了視訊並配文:"到達零下140度中的人.我.",視訊中,雪莉身處在氣溫極低的空間裡,表情十分痛苦.據悉,這是新型的減肥方法.許多粉絲紛紛留言,表達了好奇。
崔雪莉零下140度減肥法?這是一種冷凍療法——cryotherapy全身冷凍療法,3分鐘可以減掉800卡路里…要知道跑步5公里才能減掉500卡誒!
崔雪莉減肥 是體驗下降到零下140度的cryotherapy,是在好萊塢明星之間的有名的減肥療法。
最近崔雪莉在網上晒出自己一條視訊,視訊中的崔雪莉坐在一個大桶裡,不斷有冷煙從桶裡飄出,看起來是非常的冷,在一旁的機器上數字也在不斷變化,變的越來越小。
在視訊中可以清晰的看出溫度是從零下97度一直減少到了零下104度,這個溫度有幾個人能承受住?在視訊中崔雪莉也是臉上表情是非常的痛苦。
怎麼說呢,這個桶裡的溫度比南極還要冷,南極洲的溫度帶有零下89.2度,這崔雪莉直接在零下140度的冰桶中,實在不可思議。
根據資料稱這種方式是一種減肥的新的方法,但是這種溫度對普通人來說實在是不敢恭維了,這樣的溫度實在是太低了,崔雪莉的粉絲紛紛表示對她的身體比較關心。
不過也有知情的粉絲稱,崔雪莉並不是第一個人用這種方法減肥的人,在國際上很多超模都在用。
另外還有這種方法也是很適合職業運動員,到底什麼感覺我們是不知道,只有問做過這個專案的人了。據瞭解在溫度極低的情況下沒有溼氣。
全身冷凍療法即人們為了達到治療目的而給身體進行過冷降溫的行為。人們在進行全身冷凍療法時,需要暴露在零下129℃至零下184℃的超低溫中。進行這種治療的人需要脫到只剩內衣,坐或者站在一個圓筒形的艙室內,並待上2-4分鐘。
雅虎新聞報道稱,進行這種治療時,人們通常可以將頭部暴露在深冷凍艙外,身體在艙內,或者直接進入一個完全封閉的冷凍室內直面這股“冷流”。據說,這種冷空氣能夠增強細胞生存能力並減少體內炎症。不過,這種低溫究竟對人體“做”了什麼事情,卻沒人能夠說清楚。
報道指出,全身冷凍療法被人們頻繁地用於來治療類風溼性關節炎、多發性硬化症和慢性疼痛等疾病。此外,它也被人們用來治療抑鬱症、焦慮症甚至肥胖。
這是一種極端的冷療法,持正面觀點的支持者說可以加速康復,減少傷害,增加能量,提高睡眠質量。
這種療法最初是在日本開發的,在80年代傳入歐洲。在波蘭,它被用來治療許多疾病,包括風溼性關節炎、多發性硬化症、牛皮癬、睡眠障礙和抑鬱症。
支持者全身冷凍療法的一派說法稱,全身冷凍療法可以啟用人體的“戰鬥或逃跑”機制,將額外的能量輸送到肌肉和縮小血管,這樣就減少了因白血球減少而導致血液流動不暢。全身冷凍可能會對人體有一些這樣的影響。
一項法國研究發現,這種療法對腎上腺素水平沒有顯著影響。但同時也有一些研究表明,它可以減少炎症標誌物和應激激素皮質醇的水平,同時增加睪丸激素。
亨頓(倫敦北部)的名為BMI私人醫院指出全身冷凍療法,它可以幫助治療類風溼性關節炎、骨關節炎、纖維肌痛、腱炎、肌肉緊張和背部疼痛的問題。而美國食品和藥物管理局去年表示,沒有足夠的證據可以支援這種說法。
美國食品藥品監督管理局(FDA)發出警告稱,沒有證據表明全身冷凍療法能夠有效地治療老年痴呆症、纖維肌痛、偏頭痛等疾病。事實上,即便現在有無數的網站宣傳全身冷凍療法能夠改善很多慢性疾病,並能夠提供其他的健康益處,但是實際上,FDA從未表明或是批准這種療法用於任何特定的醫療治療。
此外,這種療法非常危險,可能使人窒息、造成凍傷和眼損傷等。
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