聽說今年流行A4腰?9組瘦腰運動幫助你打造性感蠻腰
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
【導讀】:夏天還沒到呢,這就開始流行A4腰了?A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰,A4腰將成為衡量尤物的終極標準。現在的人為了秀好身材,真的是拼了啊!
什麼是A4腰?
最近又出了個“A4腰”,就是說比A4紙還要窄的蠻腰。話說,A4紙的規格是21*29.7,也就是說,要滿足A4腰的標準,那腰寬得小於21cm,天吶!要不怎麼說城會玩,為了拼好身材,都開始跟紙比寬度了!
A4腰女神
就讀於上海理工大學的夏木穎因show girl的身材走紅。網上秀出的照片中,夏木穎身材火辣,還因有著比A4紙還要窄的腰部,被廣大網友稱為“A4腰女神”,感受一下這好身材先。
完美的詮釋了什麼是真正的“前凸後翹”。
這曲線簡直要逆天啊!
不光腰細,美腿也很有看點。
蠻腰,翹臀,大長腿,集完美身材標準於一身啊!
看完好身材,你是不是滿滿的都是羨慕嫉妒恨?其實想要練出性感蠻腰並不難,下面就跟大家分享一組有效的瘦腰運動,幫助你甩掉贅肉,緊實小腹。一起練起來吧!
瘦腰運動第一組:交叉觸碰腳尖
瘦腰運動第二組:換腿蹲跳
瘦腰運動第三組:後退步下蹲
瘦腰運動第四組:交叉後蹲
瘦腰運動第五組:深蹲抬腿
瘦腰運動第六組:撐地提臀
瘦腰運動第七組:收腹運動
瘦腰運動第八組:撐地開腿跳
瘦腰運動第九組:單腳站立,觸碰地面
惱人腰腹脂肪 4個方法打造小蠻腰
減肚子瘦腰操 4步打造迷人小蠻腰
腰細才性感 6個動作重塑小蠻腰
4步瘦腰運動 快速瘦腰重塑腰腹曲線
范冰冰瘦了後蠻腰真的太性感了!簡單3步打造小細腰
怎樣瘦腰上的贅肉?9組瘦腰運動趕走贅肉平坦小腹
瑜伽式瘦腰動作 助你打造苗條小蠻腰
性感蠻腰就看baby和允兒!小妙招助你練就絕世好腰
別磨蹭了!兩組瘦腰運動教你甩掉大肥腰
9組瘦腰運動專減小腹 輕鬆甩掉水桶腰
瑜伽減肥瘦腰方法 四招助你打造小蠻腰
淡鹽水+瘦腰運動 幫你排毒瘦腰收小腹
仲夏收腰上衣美搭 輕鬆打造性感小蠻腰
如何瘦腰兩側的贅肉?五組卷腹運動瘦腰又翹臀
A4腰引領健身潮流 如何打造性感小蠻腰?
腰粗肚子大怎麼減肥?8組瘦腰最快的運動
四個瘦腰腹動作 性感蠻腰練出來
男性瘦腰運動
怎麼瘦腰和肚子?8組運動狠虐腰腹贅肉
超燃脂的瘦腰運動 一週還你小蠻腰
男票都快摟不下你的粗腰了?8組瘦腰運動快練起來
打造性感小蠻腰 最佳瘦腹運動Top10
林允兒鄭秀晶蠻腰誘人 瘦腰運動教你練出性感蠻腰