7款木瓜豐胸食譜 胸部健康升級
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【導讀】:關於如何豐胸,美容師推薦的最多是那些具有食療效果的豐胸食物。其中以木瓜來說,其含有的木瓜酶成分刺激女性荷爾蒙分泌,對乳腺發育很有助益。接下來讓我們一起看看木瓜的幾種不同吃法吧。
一、 木瓜牛奶
7款木瓜豐胸食譜 胸部健康升級
據說當年豐胸產品還沒有盛行的時候,港姐大多數都是食用此道祕方豐滿胸部,滋潤肌膚。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝,排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質,加之鮮奶中的鈣質,不僅可以調經益氣,還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。
材料:木瓜150克,牛奶200cc,香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(如果不太喜食甜品的話,可不加)。
做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。 做好後放置時間不宜過長,一般完成後半小時內飲用完畢,以免味道失真。
二、木瓜牛肉片
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看重煲湯藝術的人都知道,木瓜煲豬腱、豬腳湯,對於乳房發育很有幫助,想借用木瓜的豐胸效果,其實不只老廣東的木瓜煲湯,像木瓜牛肉片,清新又可口。其中,木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
材料:木瓜一個,牛肉片三兩,醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法:1、牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時,加少許芡粉抓拌一下。2、木瓜去子切塊。 3、起油鍋,放下牛肉片爆炒,待一變色即刻起鍋。
三、木瓜牛奶椰子汁
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此款飲品含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素,能促進胸部二次發育,還能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。
材料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。
做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。
四、木瓜鮮奶露
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木瓜與鮮奶的完美組合除去豐胸之外,還能緊緻肌膚,讓你的面板變得更加光滑。
材料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。
做法:木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。
五、木瓜橘子汁
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木瓜橘子汁能使肌膚光滑,還有助於消化,潤腸,是老幼皆宜的飲品。
材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。
做法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。
六、木瓜燉牛排
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木瓜燉牛排有效地結合了蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。
材料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。
做法:1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。2、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。3、用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
七、木瓜綜合牛奶果汁
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除去豐胸功效之外,木瓜中的β胡羅卜素,結合香蕉的維生素E,可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚髮癢、頭髮掉落等惱人問題,比吃藥更自然健康。
材料:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量。
做法:木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮,剔除籽,備用。把準備好的水果放進果汁機內,加入牛奶、冷開水,攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
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