你知道什麼姿勢最容易受孕嗎 體位準好孕來
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【導讀】:想要快速懷孕,其實跟姿勢有很大的關係。你知道什麼姿勢最容易受孕嗎?趕緊和小編來看看,推薦世界上公認的最容易懷孕的3種姿勢。
不少夫妻為了能夠順利的懷上寶寶,可謂是下足了功夫,比如調理身體,調整作息、測排卵期等等,其實,要想更快的懷孕,同房時採用更易受孕的姿勢也是非常重要的。
一、三種最佳受孕姿勢——世界公認
《生命時報》報道過一項研究結果,是世界上多個國家的醫學專家通過研究得出的,較為公認的最佳受孕體位有3種:後入位、側臥位與男上女下。其實,有助於受孕的體位,其根本原理是要保證精子射出的時候,儘可能地離女性子宮頸近,以便讓更多的精子更快的進入到女性體內。美國曾對180對夫妻進行研究,結果發現,採用男上女下位,同時臀部用枕頭墊高,而且在性愛之後不要立刻起身站立,這樣可以幫助女性更好更快地受孕。
二、兩種最佳受孕體位——專家推薦
專家王山米(北京大學人民醫院婦產科主任醫師)在其著作《孕產胎教育兒百科》中向大家推薦了屈膝位和胸膝位兩種最佳受孕體位。
1、胸膝位
女性取跪姿,而且抬高臀部,放低胸部,雖然這種體位陰莖不能深入,但是由於陰道腔位置得降低,有利於儲存精液。如果採用這種體位,當丈夫射精之後女方最好平躺半個小時,這可以使精子更加順暢的進入子宮內。
2、屈膝位
女性使雙腿彎曲,將雙腳搭在男性的肩膀上,這樣的體位可以使陰道更多的露出,而且陰道的距離也會縮短,使得陰莖能夠更加深入進去。與此同時,因為後陰道腔的位置偏低,可以將射出的精液貯藏起來,不致倒流而出。另外,女性還可以用一個小枕頭將臀部稍微墊高,並保持較長一段時間的平躺睡姿,如此有利於精子向子宮頸口遊動,從而使精卵接觸的機會大大提高。注意,男方射精之後,等陰莖變軟後再抽出最為合適。
三、高潮增加受孕機率
不管採用哪種體位,最重要的是雙方感到舒適和愉快,原因在於高潮也有可以增加受孕機率。女性高潮時,盆底肌肉會發生強力推擠,可以幫助精子突破重重阻力到達子宮頸。此外,高潮對優生優育也意義重大,因為男性在性和諧的情況下射精,精子旺盛,富有活力,便可以使遊動過程中受到的外界損害最大限度地減少,從而保證精子的高質量。
四、最不易受孕的體位
瞭解了最易受孕的體位和姿勢,大家可知道還有兩種姿勢是最不易受孕的?也就是站立位與坐位,原因在於採用這兩種姿勢時,女性的生殖器官會下垂,而且陰道口開放,當陰莖的抽出時,大部分精液可能會隨著流出體外,於是便降低了受孕的機率。所以,建議不易受孕的夫妻儘量不要採取這兩種體位。
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