剛懷孕期間要注意些什麼
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剛懷孕期間要注意些什麼,如果檢測到懷孕了,也要好好注意保護。因為懷孕初期是非常重要的,稍有不慎,很可能就流產了。那麼,以下分享剛懷孕期間要注意些什麼及相關事項。
剛懷孕期間要注意些什麼1
1、 性生活節制
妊娠前3個月,如果進行性生活是很容易傷害到孩子的,而且懷孕初期胎兒不穩,性生活很容易造成流產。
2、 提防宮外孕
定時檢查,懷孕初期如果出現宮外孕,會引起腹痛和陰道流血,要立即到醫院就診。
3、 預防胎兒畸形
注意空氣的流通,不要吸取有害化學物質,避免到新裝修的房屋和菸酒環境。特別是懷孕前3個月,是胎兒神經發育的關鍵時候,所以要好好保護,更不要私自用藥,避免胎兒畸形。
4、 注意飲食
不要盲目喝補品,要區分人群和體質,有些人不適宜過於進補有些人又缺乏營養。而且工作中,很多人喜歡喝咖啡提神,但是咖啡裡含有咖啡因,對身體其實也有一定的壞處,特別是還有一個嬰兒,咖啡會影響胎兒,導致其躁動不安。
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懷孕前徵兆
1、 月經停止
在性生活後,如果發現自己當月或第二個月沒有月經,可能就是懷孕了。觀察自己的月經正常與否,是懷孕最明顯的徵兆。月經停止,可能性較大,月經正常,可能性較小。
2、 容易疲勞
懷孕初期,大部分女性感到疲憊,這不是工作導致的,而是人體發出的一種疲憊感,不想動,想睡覺。這種感覺不會維持太久,但也不要輕易忽視。
3、 乳房變化
乳房可能受到體內激素的刺激,會逐漸有變大的傾向,【乳】頭和乳暈顏色加深,有可能有脹痛出現。
4、 胃口變化以及噁心、嘔吐
經常在電視節目上看到,懷孕了會噁心、嘔吐,以及突然喜歡吃酸的,這也是懷孕前徵兆的一種。
5、 尿頻尿急
經常上廁所,這是子宮增大壓迫膀胱導致的。膀胱收到擠壓,就有一種想小便的感覺,有些女性也可能會在打噴嚏時有尿外溢的情況。
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懷孕初期反應大怎麼辦
1、 選擇易消化的食物。有噁心、嘔吐反應的,可以選擇一些易消化的食物,如大米、小米稀飯,麵包等幹食品,這樣可以減輕孕吐反應。
2、 根據孕婦口味,烹飪多樣化。由於女性懷孕早期可能反應比較大,導致食慾不振等現象,在烹飪時,可以針對女性的食慾,比如喜歡酸的,喜歡辣的,製作其喜歡的菜色,以增加食慾。另外可以食用薑湯,改善惡心、嘔吐現象。
3、 少食多餐。除了製作適合孕婦的飯菜以外,最好還是少食多餐,一餐不要吃太多,兩到三個小時吃一次。以蛋白質為主,少喝湯水。
4、 涼毛巾清敷眼睛和按摩。剛開始孕吐時,可能會出現眼睛都掙不開的情況,因此前期少看書,並按摩一下頭部、眼睛,或者用涼毛巾清敷眼睛。
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如何判斷自己是否懷孕
1、 早孕試紙
可買早孕試紙來檢驗自己是否懷孕,一般用於在月經過期的.3到5天,可檢驗出是否懷孕。根據使用說明檢測,如果是兩條紅線則是懷孕,沒有顯示就是沒有。當然,使用早孕試紙之後還需要到醫院做進一步的確定。
2、 B超檢查
B超檢測早孕,最好在月經停止的一個月的時間。B超顯示結果會由醫生解答,一般是B超能看到妊娠光環的就表示懷孕了。這種方法是最準確但又是等待時間最長的一種檢驗方法。
3、 通過血液檢測
同房後可以通過驗血HCG,一般10天就可以到醫院檢查,可以知道是否懷孕。
不論什麼檢測方法,自己根據懷孕症狀判斷推測的不一定準確,自檢後,更應該到醫院做進一步的檢驗,更重要的是確定是否是宮外孕,自己的身體懷孕有沒有什麼危險。
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