嬰兒穿多少衣服合適睡覺
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嬰兒穿多少衣服合適睡覺?寶寶剛出生,需要家長注意的地方有很多,吃了吃食上面要注意,穿衣也要注意,不可以穿多了,也不可以穿少了,那麼嬰兒穿多少衣服合適睡覺呢?
嬰兒穿多少衣服合適睡覺1
1、白天的時候,因為嬰兒要把自己的雙手放出來自由的進行活動,是需要穿上衣服的,在進入晚上睡眠的狀態,也是需要合理的給嬰兒選購輕薄的一套內衣褲,這樣即使嬰兒踢掉了被子,也不會出現著涼的現象。
2、根據季節不同,對嬰兒蓋的被子進行有效的選擇,在厚度上和成年人保持著一致就可以了,有些父母在觸控嬰兒鼻子的過程中,發現這個部位很容易出現涼的現象,其實要想知道嬰兒是否身體發涼,要觀察臉蛋的顏色,如果面色非常的紅潤,就表示穿的衣服非常合適,那麼臉色變得青紫,就說明出現了著涼的現象。
3、有效的對臥室裡的溫度進行有效的測量,並且選購顏色比較暗的窗簾,配合白色的窗紗,這樣即使在白天的時候,光線也會變得比較柔和,方便陽光透過窗紗,來對嬰兒的身體進行照射,夏天溫度保持在26度左右就可以了,同時要注意給嬰兒肚子部位戴上純棉的肚兜,避免腹部受寒。
嬰幼兒的體質是屬於至陽的體質,而且新陳代謝比大人要快很多,體內的熱量也很多,如果穿得太多睡覺會容易導致寶寶患上焐熱綜合徵,是非常不利於寶寶身體健康的。
如果在寶寶睡覺的時候穿得過多的話,特別是穿著比較緊的衣服,會導致寶寶在睡眠過程中肌肉得不到放鬆,還會阻礙寶寶的血液迴圈,同時還會影響寶寶的呼吸功能,寶寶容易出現夢魘的現象。
如果寶寶睡覺的時候穿衣太多還會導致寶寶容易踢被子,沒有了被子又擔心寶寶會感覺到冷。因此在寶寶睡覺的時候選擇穿棉的三角式哈衣是比較合適的,氣溫高或是夏季的時候,可以選擇短袖的哈衣,溫度低或是春秋冬季都可以選擇長袖的。
被子可以選擇跟大人蓋的厚度差不多的,這樣即便寶寶半夜踢被子,也不用擔心寶寶著涼,因為哈衣是連體的。嬰幼兒睡到半夜一般都要換尿片,三角哈衣的設計是暗釦設計,對於換尿片來說是非常方便的,且不容易導致寶寶著涼。
嬰兒穿多少衣服合適睡覺2
1,寶寶的年齡,季節,室溫都會影響到睡覺時應該穿多少衣服,所以不能一概而論,要是新生兒的話,而且室溫比較適中的話,一般睡覺的時候應該穿上薄睡衣,還應該蓋上薄被或者毛毯
對於一些小嬰兒來說,應該穿上薄棉睡衣,加上一些薄被就可以,要是較大的嬰兒,在睡覺的時候應該穿上短袖的薄睡衣,而且蓋上一些毯子就可以了,具體要穿多少衣服睡覺,要根據當時的溫度,天氣以及孩子大小而定,只要孩子不感覺到冷,不感覺到出汗很熱就可以了。
2,給孩子的穿衣一定要適中,不能太厚,也不能太單薄,不然都會有一些不好的影響,孩子在睡覺的時候,家長需要時刻注意孩子的具體情況,要是出汗的話,就應該儘量穿的單薄一些
要是有一點發冷的感覺,就要給孩子多蓋上一點東西,因為每個孩子的體質都會有一些不同,有的孩子比較怕熱,但是有的孩子比較怕冷,一定要根據自己孩子的情況選擇給孩子適合的衣服比較好一些。
最後,要隨時幫助孩子增減衣服,一定要時刻關注天氣溫度變化,要是忽冷忽熱的話,更應該重視孩子每天穿衣服的多少,不能太多但是也不能太少,不然都會容易導致感冒發燒等疾病出現,對孩子的身體健康會有一些不利影響。
至於判斷是否室溫以及衣著恰當的準則有以下三個:
1、嬰兒體溫維持在正常範圍內。
2、嬰兒不會顯得躁動不安或者摩蹭身體部位。
3、觸控嬰兒頭皮與後背不會感覺紅熱或者流汗現象。
此外,也要注意在長時間睡眠時,環境若過於溫暖悶熱,可能讓寶寶造成呼吸暫停,增加嬰兒猝死症的發生率。因此應該特別注意不要有過熱衣著、被棉被蓋住或室溫過高等情形。
當外界天氣變冷時,由於嬰幼兒大部分時間在家中,體溫下降機會並不容易發生,反而須注意不可過於保暖而造成悶熱。若嬰幼兒穿著過於保暖,容易出現面板問題,因此與其居室過於暖和或者穿過多衣服,應該要給寶寶一個涼爽舒適的環境。
嬰兒穿多少衣服合適睡覺3
成人和嬰兒的最佳睡眠溫度是大約68華氏度(20攝氏度)。假如給寶寶穿太多太熱的衣服,會使他們睡眠不佳,有可能導致寶寶做惡夢。
冬季家中有暖氣或開空調時,大多數寶寶穿單衣,外面有連腳睡袋也不會冷。家長若不確定寶寶睡覺穿的是否合適,可摸摸寶寶後頸、背部的溫度,只要不特別冷(不會太熱),一般都適宜。
而穿多少衣服則要根據環境溫度和季節來調節:
夏天天熱的時候,可以給寶寶穿上小背心護身,或者穿一個寶寶的小睡袋,保護寶寶的小肚子,避免感冒。同時,不要讓空調、風扇的風口對著寶寶吹。
嬰兒睡覺時穿的小衣服應該全棉透氣、寬鬆一點。不要使用過多的裝飾和線頭,以免造成不必要的傷害。
假如出汗了,最好是及時換衣服,以免驚醒寶寶,可以墊一條薄的吸汗巾。
關於穿的.多還是少,等寶寶睡一覺後,摸摸自己的後頸部,暖和的,手腳涼一點正常。
嬰兒的被褥要經常更換,勤和勤洗床墊,晒乾後最好每天用熱水擦拭。
按照美國兒科學會的建議,當氣溫超過24℃時,你的孩子只需要穿一層衣服就可以舒服了。冬天孩子的臥室溫度最好在16-20℃之間。
室溫24-26℃,嬰兒只需穿包屁衣;
當房間在22-23℃的時候,寶寶可以穿單層薄的衣服。
寶寶在室內18-21℃的時候,可以穿單薄的褲子+2-4層紗布睡袋;
寶寶在15-18℃的時候,可以穿單層薄褲子+一層夾棉睡袋;
房間溫度低於15℃時,可採用開暖氣、空調等方式調節室溫。
注意:不推薦使用暖水袋、暖手寶、厚被包、電熱毯等,存在安全隱患。不論何種場景,都不能給寶寶戴帽子、手套、口罩,影響散熱。
孩子偏熱的表現是什麼?
潮溼的頭髮
面頰潮紅。
胸口出汗
換氣速度加快。
被燙傷或溼冷的腹部。
熱疹在軀幹和尿布區、
另外,過熱容易加重溼疹。正常情況下,嬰兒溼疹的溫度要比正常嬰兒低3-5℃,如果出現汗漬或熱感,就會使溼疹加重。但要注意的是,涼爽的同時需要保溼,乾燥的冷空氣也會加重溼疹。
身著TIPS服裝
一歲以下的嬰兒可以比成人多穿一件衣服;
1-2歲寶寶的體溫調節能力和成人差不多,穿衣服時可以參考成人;
三歲以上的小孩,基本能表達自己的冷暖,可根據孩子的感覺穿;
*外出時要多帶一件,根據環境溫度調節寶寶的著裝。
最好是穿睡衣睡覺。
睡衣的材料以自然透氣為主,可避免寶寶悶熱易怒;在款式上,要寬鬆無束縛;
與此同時,不要在睡衣上出現大釦子、蕾絲等不必要的裝飾,讓寶寶覺得不舒服。在穿睡衣之前,一定要檢查衣服是否有線頭、孔、鬆緊帶等,排除一切可能帶來安全隱患的因素。
另外,大家應根據寶的狀態及時調整穿衣。
可以用摸寶寶後頸來判斷冷熱情況。若嬰兒後頸部面板溫暖乾燥,說明冷熱適宜,無需調節;後頸部位皮膚髮熱、潮溼、出汗,需適當減少穿蓋;後頸部皮膚髮冷,需適當增加穿蓋。
由於室溫會改變室內溫度,所以最好在午夜再次檢查寶寶的體溫,調節寶寶的穿衣。
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