寶寶什麼時候新增肉類輔食
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寶寶什麼時候新增肉類輔食,隨著寶寶月齡的增加,媽媽的母乳營養就跟不上了,就需要增加合適的輔食,寶寶的消化系統還在發育當中,媽媽需要掌握新增輔食的原則,以下來了解寶寶什麼時候新增肉類輔食。
一般情況下,在寶寶7個月大的時候,就可以在飲食中新增一些肉類的輔食進行補充了。通常到這個階段的寶寶,消化能力會更好一些,而且胃也有能力消化肉類了。需要注意的是要根據每個小寶寶的身體情況來選擇具體的增加輔食的時間。
另外在給寶寶增加肉類的輔食時,新增的順序應該從雞肉、魚肉和其他白肉開始,然後是豬、牛肉和羊肉。如果寶寶對肉類食物的接受能力比較大高,那麼可以適當增加肉類在寶寶飲食中的比例。這樣對於寶寶的成長來說,能補充多樣化的營養,對於身體的健康大有好處。
家長還需要注意,如果寶寶非常不喜歡吃肉,也不要強迫寶寶吃肉,可以從不同的食物中來攝入全方面的營養。如果強迫寶寶吃,對於寶寶的成長並沒有太大的好處。可以增加一些乳製品來補充,水果,蔬菜等等都是很不錯的選擇……
寶寶適合吃什麼肉
7個月:可以先給寶寶少加點紅肉泥(豬肉、牛肉、羊肉)、動物肝臟泥(豬肝、雞肝);
8個月:雞、鴨等禽類食品可以試試,但一次不要太多;
9個月:可以嘗試給寶寶吃點魚蝦(不含龍蝦、小龍蝦);
10個月以上:很多深海魚類寶寶都可以吃了。
小提示:魚、蝦類食物容易引起嬰兒過敏,所以剛開始要先讓寶寶少量嘗試,觀察寶寶有無不適反應,如果有過敏情況出現,應立即停止食用。
寶寶輔食怎麼新增好
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只餵食一種新的食物,而且從少量開始喂起,食物的濃度也應該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經吃過的食物,大約5—7天新增一種新食物。
4、6個月時新增米粉或者米湯,7—8個月左右新增五穀根莖類,並開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以後可以開始新增肉類。
寶寶最先新增什麼輔食
嬰兒長到6個月的時候,就應該開始新增輔食了,最開始可以食用一些非常清淡的流質食物,包括蔬菜汁,果汁,等寶寶漸漸的適應以後,再新增米湯,蛋黃等等。
寶寶的腸胃功能比較脆弱,因此在剛剛新增輔食的時候,一定要本著重清到稠,從簡到繁,從少到多的原則,這樣才能讓寶寶的腸胃,有足夠的時間來進行適應,避免在餵養輔食的時候出現一些胃部不適的症狀,甚至是傷害到寶寶的.胃腸功能。
寶寶在剛吃輔食時,只能嘗試的吃一小點,如果寶寶沒有出現不適的情況,可以漸漸的增加一點點。在新增一種新的食物之前,一定要寶寶在食用之前的食品沒有任何異常之後再進行。
千萬不要操之過急,在寶寶吃過輔食以後,要對寶寶的身體進行細緻的觀察。包括寶寶的表情,面板狀況,大便情況等等,如果出現了哭鬧,腹瀉,不思飲食,精神萎糜,則需要暫時的停止輔食的新增。
寶寶輔食新增有什麼誤區
讓孩子過早的接觸成人的食物
輔食的味道比較清淡,加上嬰幼兒味覺本身就還不夠敏感,接受輔食原本就是沒有問題的。但是,一旦給寶寶嘗過成人的食物,哪怕是一點點,都是可能刺激到寶寶味覺的過早發育。一旦寶寶喜歡上了成人食物的味道的話,那麼想要他接受嬰幼兒的輔食的話,那麼就會變的困難了。
讓寶寶多吃蔬菜少吃米粉
一些家長會認為,及時是讓寶寶少吃米粉,也不能少吃蔬菜和鈣水,不能讓孩子缺維生素,缺鈣。所以在給寶寶的餵養過程中,就會刻意的減少米粉,而增加蔬菜的量。
雖然這樣寶寶吃起來似乎也還不錯,但是這樣的餵養效果是非常不好的。因為蔬菜中只有維生素和微量元素,並不能給寶寶提供能量。能量的不足,不利於寶寶的體重增長,所以關注寶寶的營養均衡比單獨強調寶寶多吃某種事物更為重要。
給孩子喝煮水果或煮菜水
水果和蔬菜中富含有豐富的維生素,在煮沸的過程中,大量的維生素會受到破壞,大大降低了蔬菜和水果的營養價值。並且煮的果水,菜水或者是榨過的果汁,都是有味道的,過早的飲用會改變寶寶的味覺,從而拒絕喝白開水。另外,煮菜水也存在著安全隱患,蔬菜表面的色素,化肥,農藥會濃於水中,從而危害到孩子的健康。
用奶,米湯,稀米粥衝調米粉
很多家長為了能讓自己的寶寶更加喜歡米粉,都會用奶,米湯,稀米粥等來衝調米粉,但其實這樣的做法是非常的不妥的。就比如用奶粉在衝調米粉來說,不僅會增加寶寶胃腸和代謝的負擔,而且將衝調好的奶粉與衝調好的米粉混合,還會增加輔食的總容量和餵養時間。另外,奶粉混入米粉中,與成人食品味道差距大,不利於寶寶今後接受成人事物。
給寶寶新增輔食的好處
1、可以補充乳類營養素的不足
寶寶快速成長需要較多的鐵,但寶寶從母體內帶來的鐵在出生3-4個月後就逐漸消耗完,而且乳類食品中,鐵和維生素D的含量較低,所以4個月以後的寶寶容易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病;如果及時新增輔食,就可以補充乳類中鐵和維生素D的不足,以保證寶寶健康成長的營養需求。
2、有助於寶寶味覺的發育
4-5個月寶寶對食物輕微的味道改變已經很敏感了,這個時期是寶寶味覺發育的關鍵期,應該開始新增各種味道的輔食。
3、有助於寶寶智力的發育
不同種類的輔食可給予寶寶丰富的感官刺激,可及時幫助開啟寶寶的智力。
4、讓寶寶順利完成向成人食品過渡
及時給寶寶新增輔食,可更好你知道地鍛鍊吞嚥和咀嚼能力,順利完成向成人食物的過渡。
所以,給寶寶新增輔食一定要及時、科學,在寶寶吃輔食期間,很多媽媽喜歡給寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食,不過,如果職場媽媽比較忙碌,在輔食的製作上希望可以更省時省心的話,不妨選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏,其佐餐泥產品通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,而且不新增香精、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的準備上為各位媽媽節省大量時間。
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