警惕這些寶寶智力發育殺手
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警惕這些寶寶智力發育殺手,爸爸媽媽們都希望自己的孩子可以健康的成長,孩子的成長受環境影響很很大,寶寶經常吃的一些東西或是碰到聞到一些東西都是扼殺發育的凶手,小編和大家一起來看看警惕這些寶寶智力發育殺手。
警惕這些寶寶智力發育殺手1
1、含鉛食品
鉛是細胞的一大“殺手”。當血鉛濃度達到15微/100毫升時,就會引起兒童發育遲緩和智力減退,而且年齡越小神經受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、缸裝食品或飲料等。
當前兒童鉛中毒情況增多,中毒症狀有動作過多,興奮,睡眠差,食慾不振,尿頻遺尿,脾氣急躁,喜怒無常,精神不易集中,聽覺和語言表達差,學習能力欠佳等。
2、鋁
在損傷智力方面,鋁與鉛實為“一丘之貉”,飲用明礬處理的自來水,食用鋁製炊具燒煮的飯菜,常吃油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨鬆劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
對策:斷絕上述有害元素的侵入渠道,多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物,以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。
3、一氧化碳
一氧化碳是一種有毒氣體,當其在空氣中的濃度達到35%時,大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制,而妨礙大腦發育,造成智商低下。
更糟糕的是我們經常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣,燃燒時產生一氧化碳;直排式燃氣熱水器,直接將廢氣排在室內;室內生煤爐取暖或做飯,一氧化碳也可達到有害濃度;家用煤氣灶具、管道裝置損壞未能及時修理,導致一氧化碳洩漏等。
對策:儘量減少產生一氧化碳的來源,室內定期開窗換氣,避免室內一氧化碳達到有害濃度。
警惕這些寶寶智力發育殺手2
1、有害元素
有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一,尤以鉛、鋁危害為大。
研究證實,寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平,即可造成發育遲緩和智力減退。那麼,鉛是如何帶入寶寶體內的呢?專家列舉以下途徑:幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。
寶寶經常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當著寶寶的面吸菸;室內煤氣不佳等。在損傷智力方面,鋁與鉛實為“一丘之貉”,飲用明礬處理的自來水,食用鋁製炊具燒煮的飯菜,常吃油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨鬆劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
對策:斷絕上述有害元素的`侵入渠道,多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物,以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。
2、代謝和營養障礙
各種代謝障礙,包括內分泌障礙等皆可導致低能,多數與先天性遺傳病有關(與先天性酶的缺陷有明顯關係)。營養障礙包括各種原因的攝入不足或吸收不良。
3、飲食不當
有些家長要求寶寶與大人“同吃”,疏忽了寶寶的特殊性,也可“株連”智力發育。例如味精,對成人是安全的,但對兒童有害。因為味精的主要成分穀氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的穀氨酸鈉鋅,造成寶寶缺鋅而影響腦發育。再如素食,對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童腦發育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質只在肉類等葷食中最豐富,故給寶寶吃素將會降低其智力水平。
對策:儘量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當安排。
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