幼兒衛生保健小知識
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幼兒衛生保健小知識,當小孩不講衛生的時候時候就需要家長耐心引導,很多家長對這個問題都非常頭疼,問題的解決有利於發展孩子的能力,寶寶的保健的認知還處在一個初級的階段,看完幼兒衛生保健小知識,學著啟蒙家裡的小天使吧!
幼兒衛生保健小知識1
一、幼兒發燒的飲食調理
幼兒感冒或患病,常發燒,胃口不好,家長不必太著急,必需合理進行飲食調理,就可維持正常生長需要,促使腸胃蠕動,增強食慾,促進身體康復。
有關兒科營養專家建議,幼兒發燒應進行以下飲食調理:
1、補充水分
水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。幼兒發熱宜飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。
2、流質飲食
發熱幼兒,飲食調理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。
但對伴有腹瀉的幼兒,抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利於身體康復,應禁食之。
當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。對發熱伴咳嗽小兒,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過鹹過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重症狀。
二、小兒氣管有異物怎麼辦
小兒氣管異物是由於小兒的咳嗽反射及喉頭保護性反射尚不成熟,功能不良所引起的。當小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內含著小物品突然深吸氣時,就非常容易將異物吸入氣管中。隨著呼吸的作用,異物就會進入氣管、支氣管或其深部,可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有及時發現,常常繼發感染,出現發熱、咳嗽等症狀,與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現相似。較大的異物被吸入後可以因阻塞在聲門或氣管腔,使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉,小兒可立即出現青紫、窒息而死亡。
小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全,因此家長應充分認識其危害性,注意預防小兒氣管異物的發生。一旦小兒發生氣管異物,家長不能存有任何僥倖心理,應該立即爭分奪秒,急送小兒到醫院治療。這是因為小兒氣管異物自然咳出的機會很少,只有在醫院手術室的條件下,用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必須認識到及時治療的重要性,萬萬不可貽誤時間,否則後果不堪設想。為了預防小兒氣管異物的發生,要避免小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳,吃飯要細嚼慢嚥。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物,更不要給小兒強迫喂藥,這些都容易造成小兒氣管異物的發生。在小兒的活動範圍內應避免存放小物品,如小鈕釦、圖釘等,防止出現意外。這裡我們特別提醒家長,有時小兒吃東西出現嗆咳之後,仍長期反覆咳嗽,按氣管炎治療仍不見好轉時,就應考慮是否有支氣管異物的可能,應到醫院進行透視,做進一步的檢查才能確定。
幼兒衛生保健小知識2
一、幼兒在園的日常保健護理
晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點解釋:幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理,並培養幼兒有飲水的習慣;
在傳染病流行及天氣有變化的情況下,園保健室都會給家長髮資訊。
二、週末在家如何護理好孩子
1、週末一般不帶孩子去人流量大、空氣汙濁的場所。
2、養成良好的個人衛生習慣:足睡眠、多運動、勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸控自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室內保持通風等。
3、幼兒外出活動時,一定要是適量運動,及時穿脫衣服,補水。
4、儘量同步孩子在幼兒園的'作息時間,學會自理。
三、如何給孩子正確用藥
1、不要給孩子“進補”: 對於孩子來說,最好的“補品”就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 “保健藥”、 “補劑”,如多種維生素製劑、微量元素製劑等。 “補藥”服用不當會使孩子出現不耐受的表現,如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅製劑,導致缺鐵性貧血;有的孩子服用“補品”出現性早熟等。
2、劑量:劑量不足會收不到良好的治療效果,還易產生抗藥性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。
3、給藥方式:口服是最好的給藥方法,有家長認為,孩子生病要打針才能好得快,這是不確切的。注射不僅疼痛,還增加了感染機會。
有些口服藥如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的,用藥時需注意;糖漿應該搖勻後服等。
4、不要自行用藥:當孩子患病後,有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下,自行給孩子用藥。這是很危險的。除了會引起不良反應外,還會掩蓋病情、延誤治療。
5、不要濫用抗生素:有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素,孩子發燒,多是由於病毒感染引起的,這種發燒有規律性,發一段時間自己才會下降,用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性:如過敏性皮疹,噁心嘔吐食慾減退,更嚴重的是殺死體內正常的菌群,破壞體內微生物的平衡,削弱身體的抵抗力。
四、孩子患病後的科學護理
1、注意休息,多喝白開水。“若要小兒安,須予三分飢與寒”注意飲食清淡,吃七八分飽。
2、根據季節變化及時增減衣服,沒有特殊情況,不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的“兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表”,按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求,利用“深圳市婦保院(專業監製)的《網達幼兒園幼兒營養配餐系統》制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1、早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿。
2、關注老師發的資訊。
3、有疑問可及時諮詢園醫。
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