爲什麼長髮的女生每天都會掉很多頭髮?
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【導讀】:長髮姑娘都有一個共同的煩惱,那就是每天都會掉頭髮,掃地的時候看着更是嚇人?爲什麼長髮姑娘每天都會掉很多頭髮呢?與季節有關係嗎?
主要有以下幾個原因
1.長髮女生喜歡燙染,而燙染會造成染髮劑的毒素沉澱,對頭皮髮質都會有所影響。引起頭發乾枯,導致沒有影響,進而形成掉髮,所以說愛美的女生還是要注意了。
2.營養不達標,由於頭髮長,每天攝入的營養不能全部滋潤到頭髮,導致末端髮梢缺乏營養,產生分叉,掉髮等,多吃一些弱鹼類的蔬菜水果,還有堅果類可以緩解。
3.不良的生活習慣,現在的女孩子都喜歡熬夜,吸菸喝酒等等,尤其是熬夜,熬夜對頭髮的損傷最大,過度熬夜會影響內分泌系統,造成內分泌系統的紊亂,頭髮就會掉,尤其是長髮女生。
4.時令因素,秋季本來就是一個乾枯的季節,也有可能是你不經常喝水導致身體缺水,頭髮得不到滋養,造成掉髮。
一、飲食上:不吃辛辣油膩。保持飲食均衡,少抽菸、節制飲酒,少吃油膩、多糖及辛辣食物,不要猛吃核桃、芝麻。
二、睡眠要充足:規律而充足的睡眠可以保證體內各種激素的正常分泌,保證皮膚和毛髮正常的新陳代謝。所以大家要在23點之前睡覺,每天睡夠8小時。
三、避免紫外線照射:如果長期處於陽光下照射的話,對頭髮會帶來一定損傷,從而也是會導致脫髮加重的。
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