正確的梳頭方法,告訴你如何梳頭有益頭髮健康
本文已影響9.31K人
本文已影響9.31K人
導讀:正確的梳頭方法,想要擁有健康,美麗的好頭發,平日裏點滴得呵護是少不了的,注意飲食,清潔頭髮,以及合理的作息安排,都是對頭髮健康有益而無害的。正確的梳頭好處有很多,不但能夠幫助頭部血液的腦部循環,還能夠按摩頭皮,達到保健的效果。說到這,有人
正確的梳頭方法,想要擁有健康,美麗的好頭髮,平日裏點滴得呵護是少不了的,注意飲食,清潔頭髮,以及合理的作息安排,都是對頭髮健康有益而無害的。正確的梳頭好處有很多,不但能夠幫助頭部血液的腦部循環,還能夠按摩頭皮,達到保健的效果。說到這,有人有問,到底該如何正確的梳頭呢?彆着急,下面就請和我一起去看一看吧
正確的梳頭方法不但對我們頭髮,頭皮健康有好處,還能使我們人體中大腦思維更敏捷。也是有大腦是指揮和調節人體各種活動的神經系統中樞。人要保持頭腦清醒,思維敏捷,梳頭是促進腦部血液循環最理想的辦法。梳頭不僅可以增強頭髮根部的血液循環,以供應頭髮的營養。還可以增強和改善腦部的血液循環,以滋養氣血,促進新陳代謝。
有一種木梳療法對頭痛、目痛、眉棱骨痛以及三叉神經痛(第一枝)有較好的療效。堅持長期梳頭,還可預防脫髮、醒腦提神、延緩衰老。
【梳頭方法概述】
梳頭療法是用木梳或竹篦梳頭來治療疾病的一種方法。據考證,木梳始於晉朝,迄今已有1500年的歷史了。木梳和篦箕古代稱爲“櫛”,既可用來梳 頭,又可作爲裝飾,是古代八大發飾之一。梳的原料有水牛角、綿羊角、黃牛角、黃楊木、石楠木、棗木、梨木等,篦的原料主要爲青毛竹。在遼闊的中華大地上,梳與篦到處生產,但主要產區在臨沂、常州、福州等地。其中臨沂佔據市場近70%的份額。
黃楊是一種名貴木材,民間有“鳥中之王稱鳳凰,木中之王爲黃楊”之說。醫書上說“黃楊能治頭痛病”。所以用黃楊木梳梳頭,防病治病,早已盛行於民間。
梳頭療法的機理與按摩療法相同。頭部血管、神經十分豐富,又有許多經穴,梳子來回在頭皮上劃摩,可刺激頭皮的神經末梢和經穴,並通過神經和經絡的傳導,作用於大腦皮層,調節整個經絡系統和神經系統的功能。但主要的是調節頭部的神經功能,鬆弛頭部神經的緊張狀態,促進局部血液循環,有利於治療神經 衰弱、失眠、神經性頭痛等疾病,尤其是從事腦力勞動的人,每天堅持梳頭3~5分,對於解除疲勞和大腦皮層的緊張狀態大有好處。宋代大文學家蘇東坡,就經常每天早晨用手指梳頭200~300次,藉以醒腦提神,保健延年。清代外治醫學家吳尚先總結梳頭療法的好處時說:“梳髮,疏風散火也。”
【梳頭方法操作】
用木梳1把(勿用塑料和金屬製品),於清晨起牀後、午休後和晚上睡覺前梳頭,從前額經頭頂到枕部。初時每分梳20~30次,以後逐漸加快速度。 梳時用力要均勻、適當,不要刮破頭皮。如無木梳,用手指代替梳子梳頭也可以。每天治療的次數和時間,要視情況而定。如以保健強身爲目的。每天梳頭1次,每 次3~5分即可。如用來治療頭痛等疾病,則需每天梳2~3次,每次5~10分,並且需稍用力。
【梳頭方法適應證】
此法對頭痛、目痛、眉棱骨痛以及三叉神經痛(第一枝)有較好的療效。堅持長期梳頭,還可預防脫髮、醒腦提神、延緩衰老,防脫髮。
【梳頭方法禁忌症】
頭面部以下的疾病用此法治療無效。頭面部有瘡癤癰腫時,應暫停梳頭,待病癒後再進行。
【梳頭方法注意事項】
①梳頭療法一般要20~30天后方可見效。故要求患者不能操之過急,要有耐心,持之以恆,不可半途而廢。
②梳頭時開始不能用力過猛,以免刮破頭皮。
③用此法治病時,可配合藥物、按摩、鍼灸、指針、點穴等療法,以儘快取得效果。
正確的梳頭方法對保護頭髮,頭皮健康是很有幫助的,你是不是學會了呢?以上的文章希望可幫助大家都擁有一頭烏黑,亮麗的好頭髮!
洗頭前梳頭有什麼好處 可以梳順發絲去除污垢
每天梳頭100下有益健康?
頻繁梳頭真的能讓頭髮更茂密?專家:梳頭前後加上這5招,不然都是白做工
洗頭髮的正確方法 健康的洗頭方法很重要
如何正確洗頭髮?這八個方法纔是正確的洗頭打開方式
男士護髮的正確方法 四步還你健康頭髮
洗頭髮掉頭髮怎麼辦 如何預防掉頭髮和正確的洗頭方法
每天梳頭100下有益健康?
如何保養頭髮 保養頭髮的正確方法
梳頭髮的好處 這樣梳頭養生好處多
女明星們的花瓣頭 花瓣頭有哪些優點花瓣頭怎麼梳梳花瓣頭要點
洗頭前先梳頭好嗎 先梳再洗有利於清潔頭髮和頭皮
敏感頭皮洗髮水要慎選!教你用一把梳子檢測頭皮是否健康,別跟80%人犯一樣的錯
別人梳很潮你梳就變土鱉?油頭的打理方法
如何正確洗頭 女生洗頭髮的正確方法
每天梳頭髮有什麼好處 梳頭能改善髮質嗎
怎麼洗頭髮才正確 正確的洗頭流程一次告訴你
護髮素的正確用法 方法正確讓頭髮更健康迷人
正確的梳頭髮的方法:想讓秀髮更健康從梳頭細節開始
梳子梳頭的正確方法 如何正確梳頭
經常梳頭對脫髮有好處嗎 什麼梳子梳頭防脫髮
梳頭的好處和正確方法
梳頭方法不對也可能導致脫髮 所以梳頭就要避開這5個地雷!